RECETAS SANAS EN 5 MINUTOS

Vídeo receta; ensalada de melón tomatitos y queso: Ensalada de melón tomatitos y queso Dificultad: muy fácil              Raciones: 2 – 4 personas            Tiempo: 5 minutos Ingredientes de la ensalada de melón tomatitos y queso: 2 rodajas de melón, yo he utilizado de piel de sapo Un puñado de tomatitos Unas hojas de lechuga un puñado de queso mozzarella, en mi caso en bolitas 2 o 3 lonc ...

Buenas tardes cocinillas! Vamos a hacer otro postre rico y saludable. Me compre el libro de Cocina comida real de Carlos Ríos y David Guibert. Os dejo aquí el link por si lo queréis comprar Cocina Comida Real . Esta super bien y da muchas ideas sobre recetas Realfood y también explica mas cosas muy interesantes. Hoy os traigo la receta de natillas Realfood que están super ricas y sobre todo saluda ...

Un menú rápido de sabores indios y cocinado sin aceite y con ingredientes ligeros. La raita es una salsa india que se prepara con yogur y especias que varían en casa casa, aunque la mostaza suele incluirse siempre, ya que "rai" significa "mostaza". También se puede mezclar con cebolla y pepino. Acompañamos con unos sencillos y crujientes papadams, que son unas tortitas elaborad ...

¿Buscas recetas originales para sorprender? Hoy hacemos una oda a la imaginación en la cocina y te mostramos ideas de platos originales, fáciles y deliciosos. Las recetas originales son ideales para ocasiones especiales como la Navidad, los cumpleaños y las comidas y cenas con familiares o amigos. Sea como sea, estas recetas siempre buscan sorprender y agradar a partes iguales, creando una mesa es ...

Recetas con melón y otras frutas Si hay una fruta refrescante y sabrosa, esa es el melón!! Porque tiene un alto contenido en agua y su sabor es dulcemente delicioso. Hoy quiero sugerirte algunas Recetas con melón y otras frutas que harán que tu mesa sea una maravilla. Lejos de lo que mucha gente piensa, el melón no solo no engorda sino que es ideal en procesos de pérdida de peso. Ten en cuenta que ...

BROCHETAS DE POLLO Air Fryer en 10 Minutos ó menos si precalientas bien tu Freidora de Aire… Esta RECETA tan RICA de BROCHETAS ó Pinchos de POLLO se cocina tan rápido que es una solución bien rápida para una Cena informal; puedes tener las Brochetas de Pollo preparadas con antelación y solo tienes que cocinarlas unos minutos en la Air Fryer para tomarlas recién hechas. SON DELiCIOSAS!  VIDEO ...

5 recetas para mantener a raya el colesterol Si tus niveles de colesterol te traen de cabeza últimamente debes saber que una correcta alimentación va a ayudarte a mejorarlos. Por eso quiero ofrecerte estas 5 recetas para mantener a raya el colesterol que, junto con las recomendaciones de tu médico, harán que pronto recuperes unos niveles saludables. El colesterol es una sustancia grasa que se encu ...

Recetas con melón y sandía, frutas de la temporada. Refrescantes! La sandía es la fruta del verano por excelencia. Junto al melón y el melocotón nos refrescan los calurosos días. Y es que es una fruta con alto contenido de agua, vitaminas y antioxidantes excelentes para nuestra salud. El melón no se queda atrás, es muy bajo en calorías y con un 90% de agua en su composición, por lo que ayuda a eli ...

Recetas con melón y sandía, frutas de la temporada. Refrescantes! La sandía es la fruta del verano por excelencia. Junto al melón y el melocotón nos refrescan los calurosos días. Y es que es una fruta con alto contenido de agua, vitaminas y antioxidantes excelentes para nuestra salud. El melón no se queda atrás, es muy bajo en calorías y con un 90% de agua en su composición, por lo que ayuda a eli ...

Ya vuelvo a estar aqui, querid@s tod@s! Como el tiempo es oro y hay que tener tiempo para todo y eso en mi blog es ley (Menos tiempo en la cocina, es más tiempo para ti) y la vida está para vivirla, quién dice que no se puede comer bien, cocinando lo justo y sin pasarse la mañana (o la tarde) en los fogones? Hoy os voy a demostrar que hay grandes recetas deliciosas y muy vistosas y que nadie diría ...