RECETAS SANAS EN 5 MINUTOS

Vídeo receta; ensalada de melón tomatitos y queso: Ensalada de melón tomatitos y queso Dificultad: muy fácil              Raciones: 2 – 4 personas            Tiempo: 5 minutos Ingredientes de la ensalada de melón tomatitos y queso: 2 rodajas de melón, yo he utilizado de piel de sapo Un puñado de tomatitos Unas hojas de lechuga un puñado de queso mozzarella, en mi caso en bolitas 2 o 3 lonc ...

Buenas tardes cocinillas! Vamos a hacer otro postre rico y saludable. Me compre el libro de Cocina comida real de Carlos Ríos y David Guibert. Os dejo aquí el link por si lo queréis comprar Cocina Comida Real . Esta super bien y da muchas ideas sobre recetas Realfood y también explica mas cosas muy interesantes. Hoy os traigo la receta de natillas Realfood que están super ricas y sobre todo saluda ...

¿Buscas recetas originales para sorprender? Hoy hacemos una oda a la imaginación en la cocina y te mostramos ideas de platos originales, fáciles y deliciosos. Las recetas originales son ideales para ocasiones especiales como la Navidad, los cumpleaños y las comidas y cenas con familiares o amigos. Sea como sea, estas recetas siempre buscan sorprender y agradar a partes iguales, creando una mesa es ...

5 recetas para mantener a raya el colesterol Si tus niveles de colesterol te traen de cabeza últimamente debes saber que una correcta alimentación va a ayudarte a mejorarlos. Por eso quiero ofrecerte estas 5 recetas para mantener a raya el colesterol que, junto con las recomendaciones de tu médico, harán que pronto recuperes unos niveles saludables. El colesterol es una sustancia grasa que se encu ...

Estos tomates cherry los vi en el libro de cocina lenta de Marta Miranda. Lo único que he hecho es adaptar la receta a los gustos de mi familia. Para prepararlos utiliza la olla lenta más pequeña que tengas, la de 1,5 litros es ideal Una ensalada cambia completamente si añades unos tomatitos confitados; puedes preparar unas mini brochetas alternando taquitos de queso fresco con los cherry. Y, po ...

Hoy os traigo varias ideas de helados veganos que hemos estado haciendo y que, además de refrescarnos, son súper sanos, nutritivos y fáciles de preparar. Veréis que no he utilizado ingredientes raros, por lo que podéis poneros ahora mismo o cuando lleguéis a casa del trabajo y los tendréis listos en un periquete. Para todos he utilizado plátanos maduros que compré en el mercado, pero también se po ...

Ya vuelvo a estar aqui, querid@s tod@s! Como el tiempo es oro y hay que tener tiempo para todo y eso en mi blog es ley (Menos tiempo en la cocina, es más tiempo para ti) y la vida está para vivirla, quién dice que no se puede comer bien, cocinando lo justo y sin pasarse la mañana (o la tarde) en los fogones? Hoy os voy a demostrar que hay grandes recetas deliciosas y muy vistosas y que nadie diría ...

Es probable que como cualquier persona organizada ya tengas tu menú semanal previsto, los ingredientes comprados y tu lista de supermercado siempre a mano para anotar los ingredientes que irás necesitando. Sin embargo, hay momentos en los que algún imprevisto puede alterar los planes… Frente a ello, ¿qué mejor que tener a mano algunas recetas rápidas y fáciles con las que puedas preparar una ...

6 Ideas de Recetas para Cenas Aquí te dejo 6 Ideas de Recetas para Cenas para no entretenerte en la cocina después de un largo día de trabajo. Puedes ver las recetas completas pinchando en el nombre de la receta o en la misma foto :) 1. Nuggets de Pollo Los Nuggets de Pollo están hechos con una pasta de pollo picado y rebozado con pan rallado. Se pueden hacer fritos o al horno. 2. Ensaladilla de ...

Hoy es el Día Mundial contra la Obesidad, una fecha para concienciar sobre los peligros para la salud del sobrepeso. Las cifras que muestran las últimas estadísticas sobre obesidad a nivel mundial, y que nosotros hemos conocido a través del IMEO (Instituto Médico Europeo de la Obesidad), son desalentadoras: en España, la obesidad provoca 3 veces más muertes que los accidentes de tráfico. Un 17% de ...