Ingredientes para None comensales
Hojas de espinacas lavadas y picadas pequeñitas,Cebollin,cebolla,perejil,queso ricotta o cottage,aji dulce,pimienta al gusto,sal al gusto,oregano si lo prefiere,salsa inglesa,salsa soyaTodos los aliños (cebolla, cebolin, aji dulce, perejil) van picados pequeñitos, se sofríen los aliños cuando estén mas suaves se le agrega, la inglesa, soya, sal y pimienta y un poquito de orégano en polvo si gusta, luego se un rato de cocción se retira del fuego y se le agrega el queso ricotta, o cottage creo q también le dicen en otros países, y listo ya puede agregarselo al pan, arepas, tortillas integrales o normales, Una comida baja en calorías y muy facil y económica... a mi me encanto atrévase a probarlo
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
