Smoothie de fresas light

Ingredientes para None comensales500 g de fresón,1 terrina de queso de untar light,250 g de yogur natural desnatado,20 g de hojas de gelatinas ( unas 12 hojas ),3 Claras de huevo,3 Cucharadas de edulcorante,1/4 de vaso de leche desnatada El otro día cuando fui a la compra vi que ya había fresón,podemos pensar que es un poco pronto, ya que la temporada de fresoneses de mayo a julio, pero de sabor ...

El arroz con leche  tradicional es un postre típico de la gastronomía de muchos países y se suele hacer cociendo lentamente el arroz en leche aromatizada y azúcar. La versión que os propongo es totalmente ligera, hecha con arroz integral, leche desnatada y edulcorante, con un toque especial que le da la crema de chocolate desengrasado, que hará las delicias de los amantes del chocolate. Al estar l ...

El arroz con leche  tradicional es un postre típico de la gastronomía de muchos países y se suele hacer cociendo lentamente el arroz en leche aromatizada y azúcar. La versión que os propongo es totalmente ligera, hecha con arroz integral, leche desnatada y edulcorante, con un toque especial que le da la crema de chocolate desengrasado, que hará las delicias de los amantes del chocolate. Al estar l ...

Esta es una tarta muy facil de preparar y de version light. ingrdientes: 300 gr de queso de untar, 1 yogur desnatado, medio litro de leche desnatada, 1 sobre de gelatina neutra,1 cucharada de edulcorante liquido. Elaboracion: cojemos la leche y separamos medio vasito para disolver la gelatina, el resto la ponemos al fuego y cuando empiece a hervir le añadimos la que hemos disuelto con la gelatina ...

Ingredientes para None comensales300ml de leche desnatada,1cs de edulcorante liquido,2cs de leche en polvo,2cc rasas de chocolate valor sin azúcar,4 hojas de gelatina,1 rama de canela PREPARACIÓN: 1º Poner a hervir la leche desnatada con la rama de canela 2º Echar la gelatina en un poco de agua caliente para que se deshaga 3ºCuando haya hervido la leche añadimos el resto de los ...

Y seguimos con otra tarta pero esta es light asi que si estamos a dieta nos compensa mas esta que la de avellana. Ingredientes: 300gr de queso de untar light, 1 yogur desnatado, medio litro de leche desnatada, 1 cucharada de edulcorante liquido y un sobre de gelatina neutra. Elaboracion: en un recipiente mezclamos el queso con el yogur, cojemos la leche y separamos medio vaso donde disolvemos el s ...

Hola hola!!!! Hoy te traigo un smoothie bowl súper refrescante y delicioso el smoothie bowl de fresas, kiwi y manzana. El smoothie bowl es una excelente forma de tomar frutas y verduras frescas, además lo puedes llevar a cualquier parte. Para preparar un smoothie bowl necesitas una base líquida como zumo, leche, yogur o agua, añadiremos frutas o verduras frescas y finalmente un par de ingredientes ...

Hoy os propongo un rico smoothie de mango y melocotón. Como curiosidad os diré que los smoothies se pusieron de moda en Estados Unidos sobre los años 60 y los primeros eran solo de fruta y hielo. Los smoothies son muy sencillos de preparar y muy refrescantes para los días de calor que están por llegar. Este smoothie de mango y melocotón lo tendrás listo en un plis-plas y te vendrá ideal para un d ...

El  smoothie es un batido de frutas que mezclamos con leche o yogur  y si  incorporamos las frutas congeladas  nos parece un helado, refrescante pero con menos calorías. Además podéis usar leche desnatada y  yogur  desnatado para hacerlos con menos calorías. La consistencia es más densa y cremosa que el clásico batido y las variaciones son muchísimas. En la receta de hoy hemos preparado un batido ...

En los días de calor algo fresquito es lo que mejor entra, por eso hoy os cuento como preparar un refrescante sorbete de plátano y fresas. Es ideal como postre o tentempié. Además de refrescarnos, con el estaremos consumiendo fruta, por lo que este rico sorbete también nos aporta hidratos de carbono complejos y azúcares derivados de esta. Así como fibra, vitamina C y algunos otros micronutriente ...