Tarta de queso y tofu

Esta tarta es apta para la dieta Dukan a partir de la fase de crucero Ingredientes: 350gr de tofu duro 3 yogures de limon desnatados 0% 50gr de harina maicena 3 huevos 50gr de queso de untar linessa 15gr de edulcorante en polvo apto para cocinar Preparación: Batir todos los ingredientes en la batidora, poner la base de silicona en la cubeta de la GM D verter la mezcla en la cubeta y programar me ...

Compartimos en este reportaje los beneficios nutricionales del tofu y recetas variadas con este ingrediente: macarrones con tofu, tofu gratinado con puerros, tarta de fresa y tofu y pizza con tofu. ¡Pruébalas todas!

Soy tremendamente quesera y te lo he contado mil veces ¿verdad?. Nunca había probado el Tofu, también llamado "Queso de Soja" o "Queso de Asia". El otro día le compré pensando que si es tan sano !! que lo es!! y me gusta la soja y el queso, me estaba perdiendo algo. Bueno no sé si me lo perdía o no, el caso es que preparé esta receta que estaba muy rica, pero que te voy a de ...

Esta tarta está inspirada en una que hace Maria Martinez, de la cual, ya sabéis, soy su fiel seguidora y admiradora. Yo le he cambiado algunos ingredientes, porque miro de evitar el exceso de consumo de lácteos ya que cuando abuso de ellos veo que me engordan y a menudo no me sientan demasiado bien. Además, así creí que también podía interesarle a los intolerantes a la lactosa, que no son pocos. Y ...

Esta receta surgió estando de viaje, cuando sólo nos quedaba en la nevera del apartamento un poco de verdura, un bote de garbanzos y un paquete de tofu que se nos iba a estropear. La verdad es que para ser hamburguesas "espontáneas" quedaron muy bien, nutricionalmente hablando son ricas en proteínas y calcio, así que estoy segura de que las repetiremos! :) Aquí les dejo la receta, espero ...

Dificultad: fácil Tiempo de preparación: 20 minutos Raciones: para 4 hamburguesas Ingredientes: ? 200 g de tofu duro ? 1 taza de espinacas frescas ? 1 cucharada de salsa de soja ? 1/2 taza de harina integral de espelta ? 1 cucharadita de harina de tapioca ? 1/2 cucharadita de ajo en polvo ? 1 cucharadita de perejil picado ? 1/2 cucharadita de tomillo ? 1/2 cucharadita de romero picado ? 1/2 cuchar ...

Para la fase de crucero en la dieta Dukan fuente: aqui para 1 persona Para la base de la pizza Ingredientes: 1 huevo 140gr de queso tofu sal oregano 1/2 cucharadita de bicarbonato sodico Para el relleno: 1 y 1/2 cucharada de salsa de tomate casera 1 cucharada de queso batido 0% 1 lata de atún pequeña al natural Pechuga de pavo al gusto 3 rodajas de jamon de pavo cortado a tacos 1/2 cebolla asada ...

Por falta de tiempo siempre me compraba las hamburguesas en la herboristería, de este modo llegaba a casa y siempre tenía algo protéico para comer. Pero por económia sobretodo, decidí empezar a hacerme yo las hamburguesas en casa y tener siempre hechas a mano. Son muy rápidas de hacer, y el doble de buenas que las compradas. Hay que empezar a recortar de todos lados, sino, muy difícil se nos hará ...

Ingredientes para None comensales4 quesitos,225 gr de tofu (yo lo puse ahumado),3 huevos,cebolla picada al gusto,sal,pimienta,pasta brisa,mantequilla,150 gr de tiras de bacon,Queso rallado 1.- Mezclamos con la batidora los quesitos, el tofu, los huevos, la cebolla, la sal y la pimienta 2.- Untamos un recipiente con mantequilla y ponemos el horno a precalentar 10 min, a 180º 3.- Colocamos la ...

De vez en cuando apetece comerse una deliciosa hamburguesa casera y disfrutar de todo su sabor. En esta ocasión voy a enseñarte a elaborar una hamburguesa totalmente vegana hecha a base de garbanzos y tofu. Si te apetece probarla, sólo tienes que tomar nota de los ingredientes y ponerte manos a la obra. Ingredientes para hacer la hamburguesa vegana 400 gr de tofu firme 200 gr de garbanzos cocidos ...