Tarta Flan de Manzana y Aceite de Coco Sin Azúcar con Sucralín

En esta receta puedes ver cómo hacer fácilmente un postre saludable basado en la tarta de manzana tradicional francesa, se la conoce por el nombre de Flamusse Bourguignone o Flan de Manzana.


Esta tarta flan de manzana es una tarta de masa batida horneada con manzana salteada originalmente en mantequilla, pero aquí la vamos a saltear con aceite de coco, que le aportará además unos aromas especiales. Veréis ahora que es una receta súper sencilla, rápida de hacer y que además queda deliciosa por su agradable textura cremosa ya que está a medio camino entre tarta y flan.

Como siempre, os pido que si os gusta la receta me dejéis un Me gusta en el vídeo y algún comentario de qué te ha parecido este postre. Si eres nuevo te invito a que te suscribas a este canal y a activar la campanita para que recibas cada semana recetas de este tipo, saludables y fáciles de hacer.

Esta receta la hacemos muy saludable al quitar la mantequilla y el azúcar… pero os preguntaréis que cómo le daremos el toque dulce?, pues usando una nueva generación de endulzante llamado Sucralín, que permite su uso en horno, está fabricado a partir de la caña de azúcar, por lo que no deja sabores raros, y es el más parecido al azúcar pero no tiene apenas calorías.

El Sucralín se puede comprar en España en Carrefour, Supersol, Leclerc, Makro y Supermercados Sánchez Romero.

Te aconsejo que la dejes enfriar antes de desmoldar y que la presentes en una fuente que haga contraste con su color dorado. Además la puedes espolvorear con un poquito de Sucralín, a modo de azúcar glas. Buen provecho!
*** INGREDIENTES ***

3 Manzanas
4 Huevos
30 gr. de leche
60 gr. Harina de trigo
30 gr. de Aceite de Coco Virgen Extra
9 Cucharaditas de Sucralín
1 Cucharada de Canela en polvo
1/2 Cucharadita de Sal

Fuente: este post proviene de MI COCINA SALUDABLE, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

recetas postres flan manzana ...

Para comer con cuchara La formula .. tres manzanas dos huevos 100g de harina 100ml de leche ( desnatada mismo ) un yogurt ( desnatado...o no ) el mio era de sabor galleta medio sobre de flan royal azúcar ( yo dos cucharadas )o algun sustitutivo medio sobre de levadura Procedimiento.. mezclamos los ingredientes secos y por otro lado los humedos , los cuales batimos con la barilla una vez batido ...

flan fruta mermelada ...

Hacía mucho tiempo que no me encontraba con una receta de tarta tan fácil de hacer. Esta tarta flan de manzana no tiene ninguna complicación. Tiene una textura similar al flan y está buenísima. Además, es apta para celíacos porque no contiene gluten. ¿Qué mas se puede pedir? Este verano he dejado mi blog un poco de lado. En parte, porque las recetas nuevas que probé salieron fatal (como unas galle ...

Dulce Flan Fruta ...

Si te gustan las tartas de manzana, te aseguro que esta tarta flan te encantará todavía más por su sabor y por su textura, ya que combina la suavidad de la tarta con la cremosidad del flan. Y además es una receta muy sencilla de hacer ya que los ingredientes van todos triturados. Hacía bastante tiempo que no publicaba ninguna receta con manzanas, y eso que es una fruta que no falta en mi casa, por ...

* Tartas y tartaletas POSTRES como hacer tarta de flan ...

Si te ha surgido un imprevisto y necesitas un postre con urgencia solucionarás el problema con esta tarta de flan y manzana, es una receta fácil, rápida, barata y muy vistosa. Un dulce muy resultón con el que quedarás de lujo por un módico precio y sin apenas trabajo. Esta receta de tarta de manzana es una variante de la tarta de manzana con crema pastelera tradicional y he de confesarte que ningu ...

recetas postres postres tartas

Buenas de nuevo. Vuelvo a la carga y esta vez siiii. Además vuelvo con fuerzas, y que mejor que una tarta de manzana increíblemente buena, jugosa y fácil de hacer. Ingredientes: 1 kilo de manzanas. Un vaso de harina normal. Un vaso de azúcar. Un vaso de leche. Un huevo. Un sobre de levadura. Un sobre de Flanin o similar. Mermelada de melocotón, yo la he usado light por bajar un poco las calo ...

recetas postres crea tu propio menú flanes ...

INGREDIENTES 2 huevos 1 manzana 20 g de coco 350 ml de leche 80 g de azúcar Agua Canela y menta para decorar ELABORACIÓN DE FLAN DE MANZANA Y COCO Para hacer el caramelo, pon el resto del azúcar en un cazo con un poco de agua y remueve hasta que coja color y consistencia de caramelo. Pela la manzana y córtala en trozos. Ponla en un bol y cúbrela con papel plástico. Métela en el microondas y cocí ...

Frutas Huevos Postres

Hoy tenemos una tarta de manzana con una textura de flan, en casa nos encantan los postres con manzana, así que éste no va a ser menos. Ingredientes: (Para seis u ocho personas). 5 manzanas reineta. Puede ser cualquier otra variedad, vuestras favoritas. 3 yogures tipo griego o muy cremosos. 4 huevos talla L 100 gr de azúcar. 70 gr de harina de maíz tipo Maicena. Mantequilla y harina para untar el ...

Cocina fácil con Parmelia Postres y bebidas

Tarta de manzana con flan por menos de 3 euros Tarta de manzana con flan por menos de 3 euros. Yo también me he sumado al reto de YouTube de hacer una tarta por menos de 3 euros. Bueno en realidad fue Adela de “El Dulce Paladar” la que me retó a hacerla. Y desde que me lo dijo he estado discurriendo de que hacerla y pensé que con lo que me gusta el flan, la fruta y el hojaldre podría ...

Bizcochos Tartas y Pasteles

Empezó siendo tarta y terminó siendo flan, de ahí el nombre. Mi madre hacía esta tarta cuando se casó y luego quedó escrita entre papeles olvidados hasta hoy, que yo la encontré y aquí está! Ingredientes: 3 yogures naturales 4 huevos 300 gr de azúcar 100 gr de harina 1 cdita. de levadura en polvo Ralladura de un limón 3 manzanas verdes tipo Golden Preparación: Batir todo (excepto las manzanas) co ...

general flan manzana ...

Posted by: Gemma Biosca No es nuevo que os hable de la Thermomix....mi gran aliada! Cuando me compré la primera, hace ya unos 14 años, cocinaba casi compulsivamente con ella. No paraba de probar recetas... en mi casa por aquella época estaban muy felices...jajajaja! Coincidió que alguna de mis amigas también la adquirió y parecíamos una secta... todo el santo día hablando de nuestra "amiga&qu ...