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Hoy os traigo estas deliciosas trufas keto, aunque también son ideales para cualquier dieta ya que no llevan azúcar y son perfectas para regalar este San Valentín o comértelas tu solito o solita viendo una peli! Si os gusta el chocolate esta receta os va a encantar ya que quedan unas trufas deliciosas y la textura es súper cremosa y lo mejor que se hacen en un momento y con solo 4 ingredientes. Pr ...
Hoy es jueves, si!! pero no cualquiera, hoy es Juernes y además el domingo el día de la madre, así que este finde largo sabe aún mejor si cabe. Hace bueno y parece que cuando comemos algo dulce nos apetece ya que sea fresquito, hoy os propongo unas trufas de limón y chocolate blanco. Es una combinación genial, además le dan un color diferente a las oscuras que es lo que nuestros ojos acostumbran a ...
Siguiendo la idea de @miriam_sanruiz hoy traigo esta receta de croquetas keto. *Ingredientes* Pollo desmenuzado del caldo de huesos. Cebolla Caldo de huesos Chorrito de nata Harina de almendras ~Rebozado Psiluym Huevo batido Lino molido 1. Desmenuzar la carne o triturar si se prefiere Si no le habéis puesto sal al caldo, ponedle un poco a la masa. 2.Picamos cebolla al gusto bien pequeñita Y salte ...
Ingredientes para aprox 30-34 unidades 75 gr de harina de almendra 2 cucharadas de Psyllium. 200 gr de mozzarela rayada. Una pizca de sal y especias al gusto. Yo hecho un poco de ajo molido y orégano. PREPARACIÓN: 1. Precalentar el horno a 180 grados. 2. Derretir el queso en el microondas. 3. Añadir al queso el Psyllium, la harina de almendras y la sal. 4. Mezclar todo bien y dividir la mezcla en ...
¿Esta siguiendo un estilo de alimentación Keto y no sabes qué chocolate comer? ¿Tienes dudas de cuál es el mejor? Quizás te preguntes esto habitualmente, bueno, pues la respuesta es si, se puede comer chocolate pero con moderación y buscando el chocolate más saludable posible. Pero no te preocupes, que este post te resuelvo tus dudas. ¿Cuántos carbohidratos tiene el chocolate? 10 gramos de choco ...
Ya sabéis que me encanta contagiaros mi pasión por la granola y daros recetas para que todos la podáis hacer en casa. Pues hoy os traigo una versión de granola keto para todos aquello que seguís este tipo de alimentación o que simplemente queréis reducir el consumo de carbohidratos. ¡Os dejo con la receta! Como el resto de granolas del blog es deliciosa, crunchy y adictiva. Podéis tomar la granola ...
Hoy vengo a dar las gracias a @lacroquetaketo porque jamás pensé que hacer una ensalada campera versión keto fuera a dar tanto el pego. Siguiendo el menú de @mariapelazas toca ensalada campera en el menú , así que busque la.opcion más baja en carbos. Y guauuuuuu, el truco creo que es dejar reposar la mezcla 1 día en el frigo igual q hace mi madre con la ensalada de verano. Ahí queda todo bien liga ...
Día 56, y he pasado de todo, desde; "quiero ser productiva porque nunca volveré a tener tiempo libre", hasta; "quiero dormir y descansar porque nunca volveré a tener tiempo libre". En ese dilema me he encontrado varias veces. Han habido días en los que me he puesto a hacer limpieza profunda en mi casa, y otros en los que sólo quiero estar en mi sillón viendo Netflix. Días en lo ...
Un delicioso pollo parmesano keto amigable. Disfruta de un clásico plato italiano, ¡y mantén tus macros bajo control! ¿Si haz decidido empezar a comer comer de forma más saludable y no sabes por dónde empezar? ¿No sabes cómo son las cantidades de cada tipo alimento? Te presentamos una lista de recetas para la dieta cetogénica son una guía que te va a facilitar la preparación de tus comidas Ver l ...
Estamos en verano, en muchas ciudades hace un calor pa’ derretirse y a más de uno le apetece comerse un helado para el postre. Lo que ocurre es que los helados que nos venden en los supermercados están llenos de azúcar y aditivos que suponen una bomba calórica y no le sientan nada bien a nuestro cuerpo. Por suerte, tenemos opciones para poder hacer nuestro propios helados saludables y baj ...