Ingredientes:
- 2 yogures griegos.
- 1 pepino mediano para la salsa y otro para acompañar.
- 1 cucharada de aceite de oliva.
- ½ limón.
- Un diente de ajo.
- 1 cucharada de menta fresca.
- Sal y pimienta.
Elaboración:
Lo primero que hacemos es rallar el pepino y ponerlo en un escurridor para retirarle todo el agua. Mientras tanto picamos la menta fresca, el diente de ajo y los dos yogures griegos. A esa mezcla le añadimos la cucharada de aceite de oliva y el zumo de medio limón. Ligamos todo y finalmente le echamos la ralladura de pepino.
Le damos varias vueltas y lo metemos al frigorífico durante dos horas para que coja más cuerpo. Antes de servirlo pelamos algunas verduras como pepino, zanahoria o calabacín y lo acompañamos con nuestro pan favorito y ya está listo nuestro rico y sano aperitivo.
Tiempo de preparación: 15 minutos.
Gasto: 2 euros
Raciones: 4 personas.
Dificultad: Fácil.