5 cremas de verduras para una alimentación sana

Empieza la temporada de frío, las nubes comienzan a cubrir el cielo, estornudos, las lluvias empiezan a aparecer, bufandas y abrigos y las primeras nieves. Y como no, apetece comer y cenar caliente. Soy una enamorada de las cremas de verduras. Me gustan todas. No tengo remedio. Además que la mayoría de estas cremas son aptas para guardar la línea y nos ayuda a l@s que nos gusta cuidarnos. Son espe ...

Recetas de purés para comer fríos, presentación: Recetas de purés para comer fríos. Las siguientes cremas o purés se pueden disfrutar tanto fríos, como calientes, según como te apetezca o la época del año en la que te encuentres. Para ver las recetas haz clic en los títulos o en las fotos. Crema fría de melón con yogur Primero tenemos esta crema, refrescante y sabrosa, que se prepara en unos minut ...

Chupitos de dos cremas Con esta receta en vasito podréis sorprender a vuestros invitados con algo muy aparente y rico. La idea nos la aportan desde el blog “Tapitas y postres“, así que a dar las gracias a María José por esta tapa tan útil. Os recomiendo seguir su página de Facebook para ver más cosas útiles como esta. Chupitos de dos cremas, la receta: En verano, los menús suelen ser m ...

Yo siempre he sido persona muy de purés. Tengo un gran recuerdo del puré de patatas que hacía mi abuela, que nunca he querido intentar hacer por si me sale mal no quiero olvidar el sabor que me viene a la boca cuando recuerdo ese puré. Desde entonces básicamente yo preparo puré de calabacín o calabaza, y de patata pero sin encanto. Unas veces me salen mejor para chuparse los dedos, y otras veces m ...

Seguro que además de ensaladas y otros platos ligeros que tanto apetecen en verano, también te has dejado tentar por helados, bebidas y alguna que otra tapa excesivamente calórica durante las vacaciones. Te damos algunas pautas de alimentación sana para que retomes los hábitos saludables al volver a la rutina. La dieta mediterránea dentro de una alimentación sana Cuando pensamos en una alimentació ...

Los purés de verduras son muy socorridos en cualquier época del año. En invierno son ideales calentitos y en verano se pueden tomar fríos al estilo vichesoise. En cualquier caso, tener un poco de Puré de verduras casero en la nevera es siempre un buen aliado y un estupendo primer plato o cena. Lo ideal es que los Purés de verduras, se hagan con las verduras de temporada. La naturaleza es muy sabia ...

Las cremas hechas a base de verduras son una excelente opción de comida para muchos casos como cuando no tienes muchas ganas de cocinar y quieres comer algo rápido y nutritivo prepararte una rica crema de tu vegetal favorito sin duda es lo mejor, también son una buena idea para preparar entradas cuando quieras hacer un menú más elaborado, y son además la comida preferida de las madres para aliment ...

Esto es lo que nos recomiendan, para mantener una alimentación sana. La frase la conocemos todos, pero ¿no os surgen muchas dudas? Por ejemplo: ¿un zumo de naranja cuenta como una ración de fruta? ¿Si condimento un plato con salsa de tomate casera, es una ración de verdura? ¿Qué es mejor, 3 de frutas y 2 de verdura o 3 de verdura y 2 de frutas? Y si además, tenemos en cuenta esta recomendación pa ...

Hacer crema de verduras asadas es como un juego de niños, su dificultad es nula, por tanto es una receta ideal para tod@s l@s cocinillas, incluso para l@s que son principiantes en el mundo culinario. Comer frutas y verduras es altamente recomendable por los fantásticos beneficios que aportan a nuestro organismo. Las cremas y purés son una estupenda alternativa, deberían estar presentes en la dieta ...

El crepitar de los fogones www.elcrepitardelosfogones.com Los purés de verduras son muy versátiles ya que para su elaboración se pueden utilizar y combinar todo tipo de hortalizas, algo verdaderamente fabuloso porque logramos infinidad de variaciones. Si quieres comer verduras de manera fácil y sabrosa nada mejor que una crema ¿Eres fan de las cremas de verduras? Entonces no te pierdas la versión ...