9 Recetas sin gluten que debes probar

Ser celíaco es sinónimo de llevar un dieta libre de gluten, dieta que hay que cumplir al pie de la letra para evitar problemas con la salud. Muchas veces no se sabe como o que preparar a la hora de comer, quizás pensando en que la mejor opción es comer lo mismo para evitar enfermarse.

Si eres intolerante al gluten hoy te traigo 9 recetas fáciles y deliciosas de Comemejor.com, platillos que puedes preparar tú mismo sin tener temor a que te hagan daño.

A continuación te dejo estas ricas recetas para que hagas tus comidas variadas, y lo mejor sin tacc (trigo, avena, cebada y centeno).

Ricas y sencillas recetas libres de gluten

No. 1 Corazones de plátano

Rica receta para preparar cupcakes de plátano y disfrutar con toda la familia. Sigue el paso a paso y disfruta sin remordimientos este postre acompañado de tu bebida preferida.

No. 2 Risotto con vegetales



Con ingredientes naturales prepara este rico platillo para el almuerzo o una ocacion especial. La combinación de los vegetales hace de este risotto el mejor para degustar.

No. 3 Torta de chocolate libre de gluten

A quien le gusta el chocolate, no puede dejar de preparar esta receta. Disfruta de una torta para una fiesta con amigos y familia libre de gluten.

No. 4 Hamburguesas de lentejas sin gluten

Las lentejas contienen muchos nutrientes de beneficio para nuestro organismo. En este platillo se combina con otros ingredientes para obtener unas ricas hamburguesas. Ideal para comer en un dia de parrilla o para una de las comidas durante el dia.

No. 5 Muffins de naranja sin gluten



Ricos muffins con el toque de naranja que lograra que no te comas solo uno. Una receta muy sencilla, con la que podrás comer tus muffins apto para celiaco sin preocuparte.

No. 6 Fideos de arroz con vegetales

Si eres amante de los fideos cocina este plato, sencillo, nutritivo y libre de gluten. Ideal para almuerzo y también la cena.

No. 7 Risotto de setas y champiñones

Otra receta para disfrutar un risotto es usando setas y champiñones. Ideal para una comida completa y libre de gluten.

No. 8 Noodles de arroz con gambas y shiitakes



Una opción rica y libre de gluten para disfrutar del sabor del mar. Esta receta es fácil de preparar y muy nutritiva, que no debes dejar de probar.

No. 9 Budín de limón a la crema sin tacc

Una receta para disfrutar de otro postre apto para celíacos. Con pocos ingredientes lograrás un rico budín libre de gluten, disfruta como merienda o postre después de una rica comida.

Ser intolerante al gluten no significa comer aburrido o siempre lo mismo. Como pudiste ver con estas 9 recetas puedes comer variado y disfrutar de platos y postres deliciosos. Descubre más platos visitando nuestro recetario solo haciendo click aquí.

En comemejor.com contamos con profesionales para tratar casos de celíacos y muchos más. Regístrate y descubre menús adaptados a tus necesidades de mano de excelentes profesionales. ¡Hazlo ya!

Fuente: este post proviene de Comemejor, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Los millennials son la generación de nacidos entre los años 1980 y 1995. Entre ellos, hay una rama apasionada y entregada a la innovación por la gastronomía que hoy lidera las redes sociales más sabr ...

Recomendamos

Relacionado

Échale un ojo a esta receta si eres celíaco y quieres disfrutar de unas deliciosas y esponjosas magdalenas sin gluten. Porque si no puedes comer gluten pero ves a tus amigos comiendo madalenas, te morirás de ganas de comer unas que sean aptas. Aquí te traigo una facilísima receta de magdalenas caseras sin gluten con un sabor muy logrado. ¿Quién inventó las magdalenas? Todo apunta a que las pri ...

ingredientes primeros platos recetas dulces ...

El día de hoy estaremos hablando de como preparar unas deliciosas recetas sin gluten, en facilisimo vemos a diario recetas que se publican bajo la denominación sin gluten o gluten free. Son recetas que pueden ser consumidas, por tanto, por personas con celiaquía (con intolerancia permanente al gluten) o sensibilidad al gluten. Recordamos que el gluten se encuentra en el trigo, la cebada, el centen ...

varios sin gluten recetas ...

Hoy se celebra el Día del Celiaco y nosotros aterrizamos por el blog con una entrada exclusiva de recetas sin gluten.La enfermedad celiaca es una intolerancia al gluten del trigo, cebada, centeno y avena, es decir, que quienes la padecen no pueden tomar alimentos que contengan estos ingredientes. Hasta hace unos años, era una odisea para ellos poder comer fuera de casa o comprar con total normalid ...

espaguetis espaguetis a la carbonara Pasta ...

Todos tenemos alguien cercano o conocido que pueda ser celíaco, intolerante o sensible al gluten. Otros deciden dejar el gluten en su alimentación por comer más sano y otros deben dejarla por salud, aunque no sean celíacos, ni sensibles al gluten. Aunque pensemos, que no es nuestro caso, no viene mal estar un poco informados. Con los años el gluten, que es una proteína de algunos cereales como el ...

celiacos masa de pizza masa de pizza sin gluten ...

La pizza casera es probablemente una de las comidas que más buscamos los celiacos casi casi como buscamos el pan. Cuando estás acostumbrado a comer pizzas riquísimas, no te conformas con cualquier masa sin gluten. Siguiendo los consejos de un obrador sin gluten asturiano, adapté mi masa de pizza de siempre y el resultado nos ha gustado mucho (la publicaré muy pronto). Hoy os traigo una receta que ...

helado postre merienda

Ser celíaco no está reñido con poder comer unos ricos cucuruchos de helado sin gluten. ¿Podrás resistirte a este capricho dulce? Entre las marcas comerciales apenas se encuentran opciones con conos de helado aptos para intolerantes al gluten. Así que pensé, ¿por qué no preparo yo misma la masa para hacer cucuruchos en casa, ahora que empieza a hacer calor? Estos ricos cucuruchos para helados sin g ...

magdalenas muffins recetas sin gluten ...

Hola mis chicas, el día de hoy les trago estas deliciosas y ricas Recetas de muffins y magdalenas sin gluten fáciles de hacer. Disfruta de estas Recetas de muffins y magdalenas sin gluten fáciles de hacer que hoy te mostramos para que disfrutes de una tarde muy agradable. Ricas Recetas de muffins y magdalenas sin gluten fáciles de hacer. ¡Disfruta el paso a paso! Las personas con celiaquía o intol ...

CELIACOS DIETA SIN GLUTEN INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS ...

Cuando un celíaco va a comer fuera de casa, ¿puede ir a cualquier bar o restaurante? No, no puede, no todos pueden ofrecer un menú sin gluten con garantía. Afortunadamente, la oferta de platos sin gluten está aumentando debido a la concienciación sobre esta enfermedad. Por ejemplo, en el restaurante Mesón de Fuencarral tienen más de 40 platos totalmente libre de gluten. ¡Vamos a conocerlo! Limitac ...

Comprar Consejos dieta sin gluten ...

Todos sabemos que comer sin gluten es caro. Por eso hoy, quiero darte algunas ideas para comer sin gluten sin gastar mucho dinero. Y es que a veces se nos olvida que hay muchísimos alimentos que naturalmente no contienen gluten y que, sustituyéndolos, podemos hacer la compra sin gluten sin pagar una fortuna. Es verdad que tendremos que emplear algo más de tiempo en la cocina si queremos ahorrar ti ...

Mis tips y consejos

Para tener siempre a mano Empanar algo es envolverlo en pan, pero como lo hacemos los que no podemos usar pan de trigo?, tengo varios rebozados sin gluten, que voy usando según la receta. No solo por ser celíaco no puedes comer con gluten, a veces tienes como yo, una intolerancia a las harinas, y entonces reemplazás por otros ingredientes. Los rebozados sin tacc, tambien quedan súper crocantes y c ...