Soy bastante adicta a los batidos, de fruta y de verduras.
En esta ocasión lo he preparado de forma muy simple; fresas y almendra cruda.
Fácil de preparar, sano, rico en calcio, sabroso!! ¿qué más se puede pedir?
Procedimiento:
200gr de fresas
80gr. de almendras crudas
2 cucharadas de sirope de ágave
Semillas de anís
Procedimiento:
Limpiamos las fresas y le quitamos los rabitos. Las cortamos en cuartos.
En un vaso de licuadora (yo utilicé la thermomix) añadimos las almendras crudas y las picamos bien (velocidad turbo unos 4 segundos). Incorporamos las fresas, el sirope de ágave, una pizca de semillas y un vaso de agua.
Licuamos unos segundos hasta que quede líquido y homogéneo y listo para tomar.
Rápidooooo!! que se pierden las vitaminas!!