Tenemos amigos vegetarianos y veganos, o sea vegetarianos totales. Algunos nos han dicho que publicamos pocas recetas vegetarianas y tienen toda la razón del mundo. No somos un blog vegetariano ni vegano. Pensamos que ya hay buenos blogs especializados en este tipo de cocina o de filosofía de vida que excluye toda forma de explotación y crueldad para con los animales, y que nosotras poco podríamos ...
Buenos días chicos/as fitness. ¿A quién no le gustan los batidos?, bien amigos, os voy a enseñar a hacer un batido riquísimo que con el calor que hace es muy apetecible. ¿Qué os parece hacer un batido de frutos rojos fitness?. ¿Suena bien a que si?, pues déjame decirte que es muy sencillo de hacer y muy rápido, no me enrollo más que estarás deseando que te lo cuente, así que, ¡vamos al lío!. Ingre ...
Para matar el gusanillo a media mañana, nada mejor que este delicioso batido, sano y rápido de preparar. ¡Sin azúcar añadido! Ingredientes: 100 ml de leche de almendras 1 plátano 1 puñado de frutos rojos congelados copos de avena semillas de chia 1° En la batidora, añadimos la leche de almendras, el plátano y los frutos rojos. 2° Batimos todo. 3° Echamos la mezcla en un vaso. 4° Decoramos con cop ...
Buenas noches chic@s, hasta ahora en "mis recetas favoritas", no había subido ningún postres, pues allá va, para deleitaros con la fuerza de los frutos rojos y la cremosidad del queso Frico Suave Balance. Ingredientes para 4 personas; -4,5 dl del de leche. -100 g de queso Frico Balance Suave. -250g de frutos rojos (moras, franbuesas, fresitas, arándanos, etc). -4 galletas integrales. -2 ...
Esto iba ser un simple batido de frutos rojos pero ha acabado siendo un súper bol de batido. Lo sé, me he excedido un poco con los toppings pero por una buena razón: celebrar el día del orgullo. No puede ser más colorido. Tanto en vaso como en bol esta tiene una pinta buenísima que tan solo la supera lo saludable que es.¿Preparado para este batido de frutos rojos?, ¡os va a encantar! Además, con l ...
Ahora que llega el un tiempo es el momento perfecto para comenzar a consumir más frutas y verduras ¡Y si es en forma de batidos pues mucho mejor! Por eso nos hemos unido al evento #DiadelSmoothie que ha organizado TodoCooking. Los Smoothies están de moda y son una verdadera delicia. Eso si, nosotros hemos hecho un batido sano y por eso no hemos usado nata ni helado. En su lugar hemos añadido ...
Hola, hola!!! Hoy comparto una receta fitness riquísima, la receta de hoy es de esas recetas que te llenan de energía, ya que viene cargada de fibra, es deliciosa y además se hace en un periquete, hoy te cuento cómo preparar un rico crujiente de avena, coco y frutos rojos que hará que tus desayunos o meriendas sean gloriosas, así que guarda esta receta en tus favoritos. Este crujiente de avena, co ...
Pues aquí me tenéis, que gracias a mi amada señora madre he sacado un ratito para poder escribir esta entrada. Obviamente la receta es una de las que hice en mi última época de embarazo para poder tener despensa e ir publicando. Puedo sacar 15 minutos para escribir, pero cocinar, fotografiar y editar...es otro cantar. Pero oye, tengo los niveles de felicidad al máximo... así que tampoco me preocup ...
Buenas y calurosísimas tardes!!! Os traigo esta recetita que viene la mar de bien para esta ola de calor que no se va!!! Polos de frutos rojos y leche de coco. No sabía que hacer con la leche de coco que me sobró del bizcocho y buscando en revistas y libros vi esta receta y me pareció muy buena idea!! Vosotros podéis hacerlo con los ingredientes que más os guste, sustituir la fruta por otra y ec ...
Una idea estupenda para comenzar cada mañana con energía y de una manera muy healthy es preparar un bowl de desayuno delicioso. Rápido y súper sencillo, hacer un porridge con quinoa es además un desayuno muy completo nutricionalmente. La quinoa es un súper alimento que podemos utilizar tanto para ensaladas como para gran cantidad de platos incluidos los desayunos. En invierno es cuando más apetec ...
