comunidades

Batido de plátano y frutos rojos

Para matar el gusanillo a media mañana, nada mejor que este delicioso batido, sano y rápido de preparar. ¡Sin azúcar añadido!


Ingredientes:
100 ml de leche de almendras
1 plátano
1 puñado de frutos rojos congelados
copos de avena
semillas de chia

1° En la batidora, añadimos la leche de almendras, el plátano y los frutos rojos.

2° Batimos todo.

3° Echamos la mezcla en un vaso.

4° Decoramos con copos de avena y semillas de chia.



¡Y aquí tenéis un sabroso batido!

Fuente: este post proviene de Un oasis de delicias, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Os proponemos una receta de tronco selva negra para las fiestas de Navidad. ¡Una verdadera delicia! Ingredientes: Para el bizcocho 30g de harina 100g de panela 25g de cacao puro en polvo 2 huevos + 2 ...

Para matar el gusanillo a media mañana, nada mejor que este delicioso batido, sano y rápido de preparar. ¡Sin azúcar añadido! Ingredientes: 100 ml de leche de almendras 1 plátano 1 puñado de frutos r ...

Volvemos con una receta refrescante, sana y fácil de hacer: ¡un helado de frutos rojos fit! Una receta inspirada del blog icake4u.com Es una receta para la que, además, no se necesita ninguna helader ...

Recomendamos

Relacionado

Postres y dulces (Indice) Recetas 'Sin' Recetas sanas ...

Ahora que llega el un tiempo es el momento perfecto para comenzar a consumir más frutas y verduras ¡Y si es en forma de batidos pues mucho mejor! Por eso nos hemos unido al evento #‎DiadelSmoothie‬ que ha organizado TodoCooking. Los Smoothies están de moda y son una verdadera delicia. Eso si, nosotros hemos hecho un batido sano y por eso no hemos usado nata ni helado. ‬En su lugar hemos añadido ...

postres recetas postres

Buenas noches chic@s, hasta ahora en "mis recetas favoritas", no había subido ningún postres, pues allá va, para deleitaros con la fuerza de los frutos rojos y la cremosidad del queso Frico Suave Balance. Ingredientes para 4 personas; -4,5 dl del de leche. -100 g de queso Frico Balance Suave. -250g de frutos rojos (moras, franbuesas, fresitas, arándanos, etc). -4 galletas integrales. -2 ...

Bebidas y Batidos Recetas batido ...

Esto iba ser un simple batido de frutos rojos pero ha acabado siendo un súper bol de batido. Lo sé, me he excedido un poco con los toppings pero por una buena razón: celebrar el día del orgullo. No puede ser más colorido. Tanto en vaso como en bol esta tiene una pinta buenísima que tan solo la supera lo saludable que es.¿Preparado para este batido de frutos rojos?, ¡os va a encantar! Además, con l ...

general postre helado casero de frutas del bosque ...

Con este calor solo apetece HELADO. Así que me he puesto manos a la obra para crear un fantástico y saludable helado casero de frutos rojos. Es una receta que se preparar en tan solo 5 minutos y está rica rica. Para el helado de frutos rojos necesitas: 150 gramos de frutos rojos congelados 60 gramos de azucar blanca 2 yogures griegos 100 ml de leche desnatada Vamos a por nuestro helado Esta receta ...

encuentra tu receta bebidas

Buenos días chicos/as fitness. ¿A quién no le gustan los batidos?, bien amigos, os voy a enseñar a hacer un batido riquísimo que con el calor que hace es muy apetecible. ¿Qué os parece hacer un batido de frutos rojos fitness?. ¿Suena bien a que si?, pues déjame decirte que es muy sencillo de hacer y muy rápido, no me enrollo más que estarás deseando que te lo cuente, así que, ¡vamos al lío!. Ingre ...

Desayunos Recetas Recetas Veganas ...

Os presento la nueva tendencia en desayunos! La verdad que al principio veía por todos lados fotos de estos bowls y pensaba que iban a ser algo poco comestible y más fotográfico. Como todo en esta vida, primero hay que probar y luego descartar. He probado y me ha encantado! No tiene nada negativo, todo son ventajas. Se prepara en un momento (de verdad!), pura fibra, genial de sabor y máxima energí ...

general postres recetas italianas

Hoy os traigo una receta que me parece que viene genial para este tiempo. Con el verano a la vuelta de la esquina estamos sumergidos en la famosa operación biquini pero eso no quita que de vez en cuando nos apetezca darnos un caprichito dulce, por eso pienso que este postre ligerito y fresquito puede saciar nuestras ganas de dulce y a la vez refrescarnos un poco. Y ahora delantal de lunar, y ¡a c ...

general bebidas recetas ...

  Después de preparar la tarta de fruta de la pasión con la mezcla de frutos rojos congelados me sobraron muchos así que decidí hacer un smoothie, como un batido pero hecho con fruta congelada. Este fin de semana ha hecho calor y apetecía algo más fresquito. Hoy os traigo un smoothie antioxidante, a lo mejor mañana un chocolate caliente, el tiempo está así de loco. Así que hoy me he ido a mi rincó ...

recetas postres dulces recetas por alergeno ...

Esta receta de crema de chocolate blanco con frutos rojos es perfecta como postre para un día especial. El sabor y la cremosidad de la crema de chocolate acompañan muy bien a la fruta. He adaptado una receta de Thermomix® para que sea apta para alérgicos. Esta crema de chocolate blanco es una buena alternativa sin leche a los postres lácteos. También es una receta vegana, sin huevo, sin frutos sec ...

La cocina de Gades Veganos Frutos rojos ...

Gazpacho de frutos rojos, otra forma divertida de tomarse un refrescante gazpacho. Ingredientes para el gazpacho de frutos rojos: • Frutos rojos, congelados o de temporada. • 3 Tomates. • 1/4 Pepino. • 1/2 Pimiento rojo. • 1/4 Cebolla. • 1 Diente de ajo. • Sal. • Aove. • Vinagre de Jerez. • Agua opcional. Metemos todos los ingredientes en el vaso batidor y batimos. Colamos el gazpacho para desecha ...