Bechamel sin Lácteos

¡Disfruta del sabor clásico de la bechamel sin preocuparte por los lácteos! Esta receta de bechamel sin leche es perfecta para aquellos que buscan una opción más ligera y saludable.

Con ingredientes simples y un proceso fácil, obtendrás una salsa cremosa, llena de sabor y lista para realzar tus platos favoritos. Sigue estos pasos para crear una deliciosa bechamel sin lácteos que hará las delicias de tus recetas gratinadas, lasañas y mucho más. ¡Cocina sin restricciones, disfruta sin preocupaciones!

Bechamel sin lacteos


 

INGREDIENTES SALSA BECHAMEL SIN LECHE

Para el caldo de verduras;

700 ml de agua

Apio

Zanahoria

Cebolla

60 gramos de harina

40 g de aceite de oliva virgen extra

Sal al gusto

Pimienta al gusto

Nuez moscada al gusto

PREPARACIÓN BECHAMEL SIN LACTEOS

Para el caldo de verduras

En una olla ponemos agua, zanahoria, cebolla y apio y dejamos hervir durante 20 – 30 minutos.

Agregamos media cucharadita de sal y eliminamos las verduras. Necesitaremos 50 ml de caldo.

La salsa bechamel

En una cacerola, calienta el caldo de verduras a fuego medio. Mantén el caldo caliente mientras preparas la bechamel.

En otra cacerola, calienta el aceite de oliva virgen extra a fuego medio. Agrega la harina y mezcla bien con unas varillas, cocinando por aproximadamente 2 minutos. La mezcla debe estar suave y sin grumos.

Salpimenta la mezcla y añade una ralladura de nuez moscada. La nuez moscada añadirá un toque aromático característico a la bechamel.

A continuación, vierte el caldo caliente en la mezcla de harina y aceite de oliva, haciéndolo de golpe. Remueve enérgicamente con unas varillas para evitar la formación de grumos.

Cocina a fuego moderado hasta que la mezcla comience a hervir. Continúa cocinando durante un par de minutos, asegurándote de remover constantemente para lograr una bechamel suave y homogénea.

Una vez que la bechamel ha alcanzado la consistencia deseada, apaga el fuego.

¡Tu bechamel sin lácteos está lista para ser utilizada! Puedes incorporarla a tus platos favoritos como lasañas, gratinados o cualquier receta que requiera una deliciosa salsa bechamel. ¡Disfruta de tu cocina sin lácteos!

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