Bolitas de avena de limón y semillas de amapola

Para aquellos que son menos golosos y que les gustan los sabores más afrutados y aromáticos, os dejo esta versión de bolitas de avena o energy bites: de limón con semillas de amapola.



Ingredientes:

1 taza de copos de avena.

1/2 taza de mantequilla de cacahuete casera.

2 cditas. de miel.

El zumo de medio limón.

La ralladura de medio limón.

1 cda. de semillas de amapola.

Elaboración:

Juntamos todos los ingredientes y removemos bien hasta que quede una masa homogénea y un poco pegajosa.

Cogemos con una cuchara una porción de masa y hacemos una bola apretando muy bien para que quede muy compacta. Recordad, si hace calor,  podéis meter la masa en la nevera un par de horas y así estará más compacta y será más fácil de moldear.

Conservamos las bolas en un táper en la nevera.
¿Qué os parecen?

Fuente: este post proviene de DESAYUNOS Y MERIENDAS IDEALES, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hoy os traigo unas tortitas de boniato buenísimas y saludables para alegraros las mañanas. Son muy fáciles de hacer, altas en proteínas y os aseguro que están muy muy buenas. Guardaos esta receta para ...

Recomendamos

Relacionado

Recetas Saludables aperitivos para el gimnasio bolitas de avena de limón ...

Para aquellos que son menos golosos y que les gustan los sabores más afrontados y aromáticos, os dejo esta versión de bolitas de avena o energy bites: de limón con semillas de amapola. Ingredientes: 1 taza de copos de avena. 1/2 taza de mantequilla de cacahuete casera. 2 cditas. de miel. El zumo de medio limón. La ralladura de medio limón. 1 cda. de semillas de amapola. Elaboración: Juntamos todos ...

Dulce Recetas Saludables aperitivos para deporte ...

Últimamente estoy intentando hacer nuevos aperitivos healthies para no estar repitiendo siempre lo mismo y como las bolitas de avena o energy bites me encantan, son súper prácticas y te dan mogollón de energía, he decidido buscar nuevos sabores. Ésta vez, un clásico que todos vosotros seguro que conocéis: Red Velvet. Ingredientes: 1 taza de copos de avena. 1/2 taza de mantequilla de cacahuete. 2 c ...

Recetas Saludables aperitivos fit aperitivos fitness ...

Las bolitas de avena son un aperitivo fit de lo más saludable y delicioso. Son ideales para tomar entre horas o antes de hacer ejercicio ya que aportan mucha energía y están deliciosas… y ¿a quién no le gusta hacer deporte con un buen sabor de boca? Para unas 15 unidades necesitaremos: 1 taza de copos de avena. 1/2 taza de mantequilla de cacahuete. 2 cditas de miel. 3 cdas de cacao puro desg ...

Dulce Recetas Saludables aperitivo saludable ...

He descubierto un snack healthy para comer entre horas que está delicioso y es muy muy fácil de hacer. Yo me preparo un tupper y lo guardo en la nevera, así las tengo listas siempre que quiera. Para unas 15 unidades necesitaremos: 1 taza de copos de avena. 1/2 taza de mantequilla de cacahuete. 1/4 taza de chips de chocolate negro. 1 cdita de esencia de vainilla. 1 cdita de canela. 6-7 cditas de mi ...

Recetas Saludables aperitivos fit aperitivos para el gimnasio ...

Antes de entrenar o hacer ejercicio, no está de más coger algo de energía. No justo antes, pero alrededor de una hora antes podemos comer algo que nos aporte mucha energía y así poder darlo todo. De mi anterior versión de las bolitas de avena y chips de chocolate os traigo una variante muy especial. Para unas 15 unidades necesitaremos: 1 taza de copos de avena. 1/2 taza de mantequilla de cacahuete ...

general con masa

Me ha gustado esto de hacer pan casero, así que hoy repito con otra hogaza. También rápida, muy parecida a la otra que os traje hace poco, solo que en esta ocasión he añadido avena y semillas de amapola. Y qué puedo decir... Un acierto! Fantástica! INGREDIENTES 3 tazas (100 ml) de harina de trigo (la normal, de todo uso) 1 y 1/2 taza de harina integral 1 y 1/2 taza de copos de avena 1 cu ...

Colesterol

1 taza de harina de trigo 3 tazas de avena arrollada ½ cdita de bicarbonato de sodio 1 taza de azúcar negra 1/2 taza de sucralosa 200 gr. de margarina sin grasas trans 1 huevo 2 cditas de esencia de vainilla ½ taza de nueces picadas (optativo) Calentar el horno 15 minutos antes, a temperatura media. Mezclar la harina de trigo con el bicarbonato de sodio. Reservar. Aparte batir la margarina con el ...

Pastelería Limon

Ingredientes: 1/2 taza mantequilla 1 huevo 3/4 taza leche 1 taza azúcar 2 tazas harina 3 cditas polvos hornear Ralladura de 1~2 limones Jugo 1 limón Se ablanda la mantequilla con una espátula, se agrega el huevo, luego el azúcar la ralladura de limón y jugo de limón la mitad de la harina, la mitad de la leche, luego el resto de la harina y la leche. Lo mas importante es integrar bien los ingredien ...

cocina escocesa colaboración galletas ...

Hoy vamos a preparar unos saludables y deliciosas tortas de avena con semillas de calabaza y hierbas aromáticas del jardín. ¿Me acompañas a la cocina? Me voy a basar en la receta de "Tortas de avena con semillas de calabaza y hierbas" del libro "Outlander kitchen de Theresa Carle-Sanders. Los ingredientes que vamos a necesitar para elaborar 9 galletas son los siguientes: 1 y 1/2 ...

Poppy Seed And Lemon mini bundt Estos Bizcochitos o Mini Bundt de limón y semillas de amapola son de nuestros preferidos en casa, los suelo hacer mucho porque a mi hija mayor le encantan para desayunar o merendar, a mí me gustan para merendar con un café y a mi marido el pobre le viene bien todo…La pequeña todavía está en la fase de: no me gustan mucho las cosas que hace mamá…jejeje Si nunca ...