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colesterol

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Se oye mucho hablar del colesterol en los últimos años, debido al incremento de los niveles del denominado 'malo' entre la población, producido por el sedentarismo y, especialmente, por el seguimiento de una dieta poco saludable. En el canal de Cocina de facilisimo podrás ver artículos con información general sobre el colesterol, así como consejos para reducir el perjudicial y recetas que ayudan a ello y a elevar el 'bueno'.


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aguacate café chocolate ...

Trufas saludables de aguacate

"Trufas a tope de chocolate, con la particularidad de que en lugar de elaborarse con nata (crema de leche) (crema de leche), las prepararemos con aguacate triturado. Sustituimos, de esta manera, la grasa de la nata (crema de leche) por una grasa vegetal híper saludable, que encima nos ayuda a reducir los niveles de colesterol malo, rica en vitaminas y en potasio, entre otros miles de beneficios". ...

del huerto al plato chorigano chorizo ...

Choriganos, mi receta casera de chorizos veganos de calabaza

¿Cuántas personas quisieran comer chorizo y no pueden por cuestiones de salud como sobrepeso, colesterol...? A partir de hoy, problema resuelto gracias a LA HUERTINA DE TONI, que nos enseña a preparar un chorizo vegetal, sano, ligero y con todo el sabor. Su ingrediente principal... ¡la calabaza!