Brócoli en salsa con jamón, receta rápidita

Con unas sobras de pollo asado, que me había sobrado de ayer, voy a preparar, un plato con verdura para comer. Rápido y sencillo. Hay que aprovechar las verduras de temporada, como el brócli, coliflor, coles... Que tan buenos y sanos platos nos proporcionan. Ingredientes: Restos de pollo asado. 3 zanahorias. 2 brócolis. 2 dientes de ajo. Aceite de oliva virgen. Sal. Elaboración:Lavar y cortar en ...

Para conseguir que alguien coma algo que no le gusta, lo mejor es camuflarlo. Eso es lo que tengo que hacer muchas veces con las verduras para que mis hijos (dos hombre ya) las consuman. A veces lo consigo y a veces no. Como en esta ocasión, que aunque el plato me quedó para chuparse los dedos, no estaban bastante disimulados los ramilletes de brócoli jejeje El caso, es que si os gusta esta verdur ...

Para hoy tengo una ensalada de arroz con brócoli, manzana y jamón de pavo entre otros ingredientes.Una receta, saludable y con poca calorías que podemos hacer para la cocina del día a día. Para el plato de hoy he utilizado arroz integral, rico en sabor y muchos valores nutricionales. ¿Sabías qué? El arroz integral nos aporta energía y ayuda a que tengamos un buen transito intestinal. Además, forta ...

Ingredientes:250gr. de gnocchis de patata1/2 brócoli5-6 champiñones1 cebolla1 diente de ajoTomate troceado en conservaSal marina300 ml. de caldo vegetalPimienta negraNuez moscadaHierbabuenaAceite de oliva VESemillas de sésamo Procedimiento: Picamos la cebolla y el diente de ajo y lo rehogamos en una cazuela con aceite de oliva hasta que quede tierna, le incorporamos los champiñones laminados y el ...

Casi cualquier cosa verde que se pueda comer puede ser convertido fácilmente en pesto, ¿no crees? Entonces, si estamos de acuerdo no hay excusa para hacer un pesto diferente y en este caso, reciclando un producto que en la mayoría de las veces, acaba en el cubo de la basura o para elaborar compost. Me estoy refiriendo a los tallos del brócoli. Estos tallos se parten en trocitos y junto a las inflo ...

Hamburguesas de pollo y brócoli Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Puñadito de Brócoli cocido👈 1 Pechuga de pollo 1 Huevo Sazonador sabor Ibérico de Max Protein (opcional)  (Pimentón picante Ajo en polvo Picamos el brócoli cocido, reservamos en un plato hondo. Picamos la pechuga de pollo y la ponemos junto al brócoli. Seguidamente añadimos el huevo. Sazonamos a ...

Una rica receta la que hoy os traigo, que no he preparado yo si no la cocinillas de mi cuñada Pili. Pues tenia fiesta grande en su casa, ya que era el cumpleaños de su hijo, mi sobrino, y estaba la familia a la fiesta y a comer. Un segundo plato la mar de saludable y muy sabroso. Queda perfecto cuando es para muchos comensales, como en este caso. El sabor de la sidra hace una magnífica combinació ...

Siempre que podemos a la pasta incorporamos otros vegetales. A Agus y a mi nos encanta el brocoli, además de ser un super alimento. En esta entrada, compartimos algunos de los beneficios de comer brócoli. 1- Previene el cancer, ya sea de hígado, de colón, intestinos y riñones además útero, mamas y próstata. 2- Cuida el corazón porque baja el colesterol malo, previene la hipertensión arterial, pose ...

La quinoa tiene el doble de proteínas que cualquier otro cereal, es riquísima en aminoácidos, Omega3 y carece de gluten. Además es muy sana, ayuda a la circulación y no engorda. Para los niños es un alimento muy beneficioso porque ayuda al desarrollo del cerebro en la lactancia y primeras etapas de la vida. Es un grano muy versátil, se puede elaborar pan, preparar ensaladas y hornear postres y g ...

Hoy una original combinación de ingredientes llena de sabores y colores. Cocinar el brócoli al vapor hace que este plato sea muy recomendable y a la vez muy sencillo de realizar. Hoy una receta muy fácil, rápida y muy saludable. ¡Preparemosla! BRÓCOLI con MEJILLONES en SALSA de NARANJA y OLIVAS NEGRAS INGREDIENTES · 3 flores de brócoli · 8 – 10 olivas negras · 12 mejillo ...