Coliflor con salsa de rabo

Coliflor con salsa de rabo


Terminamos el miércoles con una receta que parece un poco complicada pero que no puede ser más fácil que sacar la olla rápida y ponerla a funcionar.

Hoy vamos con uno de esos platos muy de invierno, porque es como un dos en uno, vamos plato único, y porque uno de los ingredientes principales, la coliflor, es típica de esta época del año. Vale que hoy en día prácticamente no diferenciamos ya muchas de las frutas o verduras por la época del añoen que se suelen dar, ya que están disponibles todo el año en la frutería. Los invernaderos y la importación de estos productos hacen esto posible.

A pesar de esto y para ser sincera yo normalmente, solo la como en invierno, por un lado, porque es cuando la da la huerta de mis suegros, por otro porque hay ciertas recetas que en verano no apetecen nada de nada y esta es una de ellas.

Coliflor con salsa de rabo


Es cierto que la coliflor no tiene muchos fans pero Naia si es una de ellos así que en casa la consumimos a menudo. Con refrito, con tomate, bechamel...siempre me gusta hacerla con algún acompañamiento y el otro día me animé a juntar estos dos productos.

Es muy típico encontrarse recetas de rabo con una crema o puré de coliflor como acompañamiento, yo he querido hacerlo del revés.

Coliflor con salsa de rabo


INGREDIENTES:

1 coliflor

1 rabo de vaca

3 zanahorias

1 puerro

Laurel

1 cucharada de harina

1 copa de brandy

2 cucharadas de soja

Coliflor con salsa de rabo


Lo primero ponemos a cocer el rabo. Lo salpimentamos y cocemos junto con la verdura y el laurel durante 1 hora a fuego bajo en la olla rápida.

Coliflor con salsa de rabo


Mientras cocemos la coliflor. El truco que uso para que quede blanca es añadirle un chorro de leche al agua de la cocción. Con el olor no hay nada que hacer. Esta verdura se cuece rápido, cinco minutos en la olla y ya está. Reservamos.

Coliflor con salsa de rabo


Cuando esté cocido el rabo lo desmenuzamos -si está en su punto la carne sale sola- Trituramos la verdura y desengrasamos el caldo resultante de la cocción.

Vemos a preparar la salsa para la coliflor. Rehogamos la harina, añadimos la copa de brandy y la soja. Sin parar de mover vamos incorporando el agua y dejamos que cueza unos 10 minutos, como si hiciésemos una bechamel. Por ultimo ponemos las verduras y añadimos el rabo desmigado.

Coliflor con salsa de rabo


Ya sólo quedar napar -echar por encima- con la salsa la coliflor.

IMÁGENES Y RECETA TCV

Coliflor con salsa de rabo


Fuente: este post proviene de Tu Cajón Vintage, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hay infinidad de pequeños detalles en un vivienda, como este cubre contador, diy, que van añadiendo personalidad a los hogares. Elementos decorativos que vamos añadiendo a lo largo de los años o que p ...

Recomendamos

Relacionado

general bechamel dieta

Pasadas ya las Navidades con sus grandes comilonas y excesos, volvemos a la cruda realidad y nos tenemos que quitar el exceso de peso. Pero no por eso tenemos que pasar hambre ni hacer comidas aburridas. Podemos transformar algo tan sencillo como una coliflor en un plato delicioso y llamativo, y a la vez que sea de dieta. Siempre me gusta cocer la coliflor con cebolla porque le da un sabor delicio ...

Recetas de cocina Vegetarianas calabacín ...

La coliflor es una verdura que tiene muchos detractores, y no solo porque desprende un olor penetrante mientras se está cociendo. También tiene fama de ser una verdura aburrida, aunque hay mil formas de prepararla de manera deliciosa. Unas pizzas sin gluten con base de coliflor, es una forma original de combinar esta verdura con cualquier otro ingrediente que nos apetezca. O en vez de con bechamel ...

monsieur cuisine Verduras y hortalizas Salado

En casa comemos mucha verdura y para no comerla siempre de la misma manera voy buscando recetas y probando nuevas combinaciones. La receta de hoy la podéis aplicar al brocoli, romanescu o coliflor, queda bien con cualquiera de ellas. Yo la preparé con coliflor porque era la verdura que había comprado esa semana. Igualmente la bechamel de calabacín la podéis usar con lo que queráis, es una alternat ...

general a cocinar

X-NONE X-NONE Estamos en temporada de coliflor, y siendo, como lo es, muy baja en calorías, (casi el 92% es agua) resulta adecuada para prepararla gratinada con una bechamel, a la que un poco de jamón picado (junto con los cominos con los que vamos a hervir la verdura para evitar olores y flatulencias) le añade un plus de sab ...

Carnes Recetas para niños y adultos Recetas tradicionales ...

Desde que mis hijos descubrieron el rabo de toro en Córdoba, cada vez que lo ven en un restaurante lo piden. Adoran mojar la salsa y dicen que es de las carnes cocinadas más ricas. Pero también les encantan las croquetas de rabo de toro y la receta que hoy os traigo, los canelones. Uno de los motivos es lo fáciles que son de comer y, por supuesto, que conservan el sabor del guiso tradicional. Ello ...

cómo cocer coliflor

La coliflor es una verdura que solemos comer a menudo, pero a veces no tenemos claro la manera correcta de cocerla y cuanto tiempo de cocción tiene que estar para que salga perfecta. Hazlo así y te quedará deliciosa: Ingredientes: - Coliflor - Agua - Sal Elaboración: - Lo primero que hay que hacer es quitar las hojas del tallo de la coliflor. - Cortamos los arbolitos de la coliflor. Los más grande ...

Entrantes coliflor gratinada con bechamel

Hace unos meses hicimos una receta de coliflor gratinada con bechamel. Un plato fácil de hacer cuando no sabes en un momento lo que vas a cocinar ese día, pegas un salto al súper y tienes la receta rápida. Aparte de ello, la coliflor es muy nutritiva que no hay que confundir con la col. La coliflor la he acompañado de una salsa bechamel y la he llevado al horno. Para comenzar vamos a hablar de los ...

Cocina fácil con Parmelia Verduras y ensaladas

Coliflor gratinada con bechamel y bacon La coliflor gratinada con bechamel y bacon es una forma estupenda para conseguir que los niños y los no tan niños coman esta rica verdura llena de beneficios y nutrientes para nuestro cuerpo. La coliflor gratinada es un plato que conocemos desde niños, mi madre la hacía mucho para simular el sabor de la verdura y no pusiéramos muchas pegas a la hora de com ...

guarniciones coliflor

hoy en cocinandofit hemos preparado una coliflor con bechamel que estaba impresionante. La coliflor es una verdura que no gusta a mucha gente por su peculiar sabor, pero en casa gusta a todos y encima una comida sana. Como podréis observar la bechamel esta hecha con leche desnatada así la hacemos mas apta para las dietas. Ingredientes: 1 coliflor, 1/2 litro leche desnatada, 3 cucharadas maizena y ...

verduras

La coliflor gratinada al horno con bechamel es una de las preparaciones de esta hortaliza que mas éxito tiene en casa; antes era un plato dificil, es cierto, pero cada vez va entrando mejor ¡Vamos al lío! Coliflor gratinada Ingredientes para 4 personas: 1 coliflor no muy grande sal salsa Bechamel queso rallado unas bolitas de mantequilla Preparación: Cocemos la coliflor, limpita y cortad ...