ENSALADA DE NISPEROS CON JAMON Y SALSA DE MOSTAZA

Esta mañana he recibido un regalo de mi vecino, un cubo lleno de nísperos recién cogidos, así que me he puesto manos a la obra y buscando por la red he encontrado un libro de Recetas con Nísperos de un  pueblo de Alicante llamado Callosa d"en Sarrià que este año ha celebrado la La V Mostra de Cuina del Nyespro.

Esta receta es mi versión de la ENSALADA DE POLLO  CON NÍSPEROS A LA MOSTAZA que aparece en la página 5 de este libro. Es una ensalada fresquita e ideal como cena ligera para los días calurosos que nos esperan.



ENSALADA DE NISPEROS CON JAMÓN Y SALSA DE MOSTAZA 

-300 g de lechugas variadas

-400 g de nísperos

-400 g de lacón cocido o jamón o pechuga de pollo o pavo

-2 yogures naturales sin azúcar o yogur griego sin azúcar

-2 cucharaditas de mostaza

-pimienta

-sal

-1 dedo de vino blanco o rosado de un vaso pequeño


Quitamos la piel y los huesos a los nísperos y cortamos en julianas o tiras junto con el lacón y mezclamos bien.



En un bol mezclamos los yogures, el vino, la mostaza, la punta de una cucharadita de pimienta y otra de sal y mezclamos todo bien.



Y listo para montar la ensalada en platos individuales o en una fuente para poner al centro de la mesa, primero las lechugas, seguido de un puñado de nísperos y lacón y rociado con la salsa. Buen provecho.







Así lo hago yo. Dime como lo haces tú.?

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