Ensalada de pera y roquefort



¡Muy buenas tardes! Por fin llegó el estreno del canal de Cocinar al punto en Youtube y lo hacemos con una súper ensalada que se hace en tan sólo 4 minutos y que está deliciosa, ¡seguro que te va a conquistar!. Espero que te guste el vídeo, ya que lo hemos hecho con mucho esfuerzo y cariño para que lo disfrutes

Dificultad: Muy fácil

Tiempo preparación: 4 min. aprox.

Número personas: 1

Características: táper/Invitados

Ingredientes:

60 gr. canónigos

15 gr. roquefort o queso azul

1 pera

1 cda. pasas

2 nueces
Vinagreta miel y balsámico:

1cda. aceite de oliva

1/2 cda. vinagre de módena

1 cdta. miel

Sal
Y a comerrr!

ensalada-de-pera-y-roquefort


Observaciones: Si la transportas en un táper, no debes mezclar el aliño con la ensalada hasta su consumo, para que los ingredientes no pierdan su textura.

Me encantaría que me cuentes qué te ha parecido el primer vídeo, qué receta quieres ver en el canal o cualquier cosa que se te venga a la cabeza Nos leemos en los comentarios :-*

Lola  

cocinaralpuntoblog@gmail.com





Smartpoints/Propoints: Total = 10sp/8pp; Porción= 12sp/8pp.

60 gr. canónigos = osp/pp

15 gr. roquefort o queso azul = 2sp/1,5pp

1 pera = 0sp/pp

1 cda. pasas = 1sp/pp

2 nueces =2sp/pp
Vinagreta miel y balsámico:

1cda. aceite de oliva = 4sp/3pp

1/2 cda. vinagre de módena = 0sp/pp

1 cdta. miel = 1sp/0,5pp

Sal= 0pp

Archivado en: 10sp o más, 5 minutos, 6pp y 9pp, Ensaladas, Recetas según Smartpoints, Según propoints, Vegetariano
Fuente: este post proviene de Cocinar al punto, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

El otro día tuve antojo de pasta con salsa de champiñones y me di cuenta que aún no la había compartido contigo, así que aquí la tienes. Ahora tú también podrás disfrutar de esta deliciosa pasta en ca ...

Esta receta hummus de remolacha la aprendí en un taller de cocina vegana al que asistí hace poco. Su color tan llamativo lo convierte en un dip muy original y su rico sabor hará que todos te pidan la ...

Las mejores recetas aparecen muchas veces sin esperarlo, como este arroz con manzana, nueces y pasas . La semana pasada tenía varias manzanas en casa y se me ocurrió añadir una al arroz. El resultado ...

¡¡¡Feliz 2018!!! Espero que hayas comenzado el año con muy buen pie y que este 2018 venga cargado de salud y momentos inolvidables  . Tras las comilonas familiares, me toca cuidar la alimentación y ha ...

Recomendamos

Relacionado

10 minutos 10pp o más 10sp o más ...

Últimamente tengo muy poco tiempo, por lo que sólo estoy haciendo recetas muy rápidas. Ésta es una de ellas, se hace en tan sólo 7 minutos y el resultado es muy sabroso. Así que si andas con poco tiempo, esta idea te puede venir muy bien. Dificultad: Muy baja Tiempo de preparación: 7 min. preparación aprox. Número de personas: 1 Características: Tupper/Invitados Ingredientes: 1 paquete de salmón a ...

10sp o más 30 minutos o más 6pp y 9pp ...

¿Te gusta el cous cous? A mí me encanta y es que tanto su textura, como su rapidez en el cocinado y la posibilidad de crear diferentes platos hacen que para mí sea un plato de diez. En esta ocasión lo he acompañado de un salteado verduras y miel de caña. Te invito a quedarte y a probarlo Dificultad: Muy fácil Tiempo de preparación: 25 min. preparación aprox. Número de personas: 3 Características: ...

5 minutos 5pp o menos 5sp o menos ...

Esta es una receta de “la mia mamma”: rápida, práctica y ligera. En casa la hacemos muy a menudo, por que son ingredientes que solemos tener, no necesita mucho tiempo y el resultado es una crema muy rica. Dificultad: Muy fácil Tiempo de preparación: 4 min. + 10 min. cocción aprox. Número de personas: 3 Características: Tupper /Invitados Ingredientes: 2 calabacines medianos 1 patata peq ...

5 minutos 5pp o menos 5sp o menos ...

¡Hola, hola! En la vídeo-receta de hoy encontrarás 3 snacks rápidos de hacer y con los que no tendrás remordimientos de conciencia. Comer siempre lo mismo no es divertido, así que…¡anímate a probarlos! Dificultad: Muy fácil Tiempo preparación: Menos 5 min. aprox. Número personas: 1 Ingredientes: Dip aguacate: 1/2 aguacate 1/2 limón pequeño jugo Pimienta Sal Bastoncillos: 1/2 pepino 1 zanahor ...

15 minutos 6pp y 9pp 6sp y 9sp ...

¡Me encanta el puré casero!  Es que una manera sana, rápida y socorrida de tener un acompañamiento para tus platos. Si te interesa…¡vayamos a la cocina y te contaré todo! Nota: Actualmente únicamente comparto recetas vegetarianas y/o veganas, así que disculpad por las salchichas. Dificultad: Muy fácil Tiempo de preparación: 7 min. preparación + 7 min. microondas aprox. Número de personas: 2 ...

15 minutos 5pp o menos 6sp y 9sp ...

¡Así da gusto cuidarse!…Esto es lo que pensarás al disfrutar de esta sabrosísima ensalada. Dificultad: Muy fácil Tiempo de preparación: 15 min. aprox. Número de personas: 2 Características: Tupper /Invitados Ingredientes: 1/4 lechuga romana 2 huevos medianos 4 espárragos blancos 2 palmitos 1 pimiento verde pequeño 1 pimiento rojo pequeño 1/2 pepino Aliño: 2 cdas. de aceite de oliva 1 cda. de ...

10 minutos 6pp y 9pp 6sp y 9sp ...

Hoy me apetecía hacer un plato con legumbres…et volià! Un plato muy rápido de preparar y que está muy rico. Lo puedes hacer tanto para acompañar alguna carne como para hacer un revuelto, ¿vamos allá? Dificultad: Muy fácil Tiempo de preparación: 6 min. aprox. Número de personas: 2 Características: Tupper / Invitados Ingredientes: 2 botes de habas baby en aceite de oliva (150 gr. peso escurrid ...

15 minutos 6pp y 9pp 6sp y 9sp ...

Si hoy es uno de esos días en los que no dispones de mucho para elegir en tu nevera o despensa, aquí tienes una idea para no pasar hambre y comer bien Dificultad: Muy fácil Tiempo de preparación: 5 min.preparación + 10 min.cocción aprox. Número de personas: 2 Ingredientes: 2 rebanadas de pan (unos 100gr.) 1 huevo mediano 1 lata de atún al natural 1 pimiento del piquillo 3 cdas. de mayonesa light E ...

10pp o más 10sp o más 30 minutos o más ...

¡Hoy traigo un experimento! Esta semana mi amiga Isa vino al trabajo con este plato para el almuerzo, me resultó muy apetecible y no he podido esperar para probarlo. El invento ha ido muy bien, en casa nos ha encantado Si tu tampoco habías hecho este plato antes te animo a hacerlo, ya que es fácil, saludable y muy sabroso. Dificultad: Muy fácil Tiempo de preparación: 25 min. preparación aprox. Núm ...

10 minutos 10pp o más 10sp o más ...

Está comenzando a llegar el calor (al menos por aquí) y en casa nos van apeteciendo platos frescos como esta ensalada de garbanzos con mayonesa. Es muy fácil de preparar y es una buena opción para comer legumbres en estas fechas y especialmente en verano. Nosotros la tomamos como plato único, pero también la puedes utilizar como entrante ¿quieres ver como se hace?, ¡vayamos a la cocina! Dificultad ...