Cocina Economizados Idea guardada 3 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Espaguetis con pollo asado en salsa de soja y miel

economizados.com
espaguetis con pollo asado en salsa de soja y miel


Excelente plato de pastas con carne y un delicado toque de soja y miel, que lo hacen inconfundible. Es alto en hidratos de carbono, fácil de preparar y económico. Su precio medio para cuatro personas es de 9,91 euros, con pocas posibilidades de rebajar dicho importe por lo habitual en nuestros hogares y supermercados de sus ingredientes básicos.
Valores calóricos/100 gr.: 204 calorías

Valores nutritivos/100 gr.: Hidratos de carbono 22,30 gr, proteínas 11,69 gr, grasas 7,87 gr.

Ingredientes (4 personas)

250 gr. de espaguetis
espaguetis con pollo asado en salsa de soja y miel

200 gr. de pimiento rojo
150 gr. de pimiento verde
250 gr de puerros
½ litro de caldo de pollo
100 gr de zanahorias
75 gr. de miel ( www.tienda.economizados.com )
100 gr. de salsa de soja
800 gr. de pollo
50 gr. de queso rallado multivariedades
70 ml. de aceite de oliva virgen extra ( www.tienda.economizados.com )Preparación

Se pican todas las verduras y las zanahorias se cortan en tiras con un pelapatatas. Saltear en una sartén con un poco de aceite a fuego medio, con un poquito de sal, durante 15 minutos.

espaguetis con pollo asado en salsa de soja y miel
  
espaguetis con pollo asado en salsa de soja y miel


Reservar. Mientras cortar el pollo en trozos y ponerlo en una fuente de horno con las ¾ partes del caldo, durante 40 minutos, precalentado a 180ºC. Retirar y deshuesar cortando la carne en trocitos. Ponemos en una olla agua y sal, cuando rompa a hervir se echan los espaguetis y se dejan cocer aproximadamente 9 minutos, pero será en función del tiempo que indique el fabricante.

espaguetis con pollo asado en salsa de soja y miel
  
espaguetis con pollo asado en salsa de soja y miel


En una sartén caliente echamos el caldo restante y cuando empiece a hervir añadimos la salsa de soja, dejamos que vuelva a hervir y añadimos la miel, la dejamos que se ligue durante 2 minutos. Retirar. En una fuente mezclamos los espaguetis con las verduras y el pollo y añadimos la salsa de soja y miel. Mezclamos bien.

espaguetis con pollo asado en salsa de soja y miel
  
espaguetis con pollo asado en salsa de soja y miel


Presentación

Presentamos en platos individuales los espaguetis con el pollo y su salsa de miel y espolvoreamos con el queso rallado.

espaguetis con pollo asado en salsa de soja y miel


Excelente plato de pasta con pollo asado y con el toque especial de la soja y la miel, excelente resultado. ¡ Espero sea de tu agrado !.

La entrada Espaguetis con pollo asado en salsa de soja y miel aparece primero en economizados.com.

Fuente: este post proviene de Cocina Economizados, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Codornices flambeadas con alubias

economizados.com Receta muy nutritiva, equilibrada, de fácil elaboración y con productos típicos mediterráneos. Plato asequible, principalmente en plena temporada de esta codiciada ave, aunque hay gr ...

Recomendamos

Relacionado

general aves recetas ...

Pollo asado con miel y soja

Esta sencillísima receta no te quitará apenas tiempo y el resultado es verdaderamente sorprendente, más te dará que pensar en el acompañamiento que otra cosa, pero, esto lo solucionarás con un poco de arroz blanco, por eso de que el sabor oriental del pollo le va muy bien al arroz, o con unas simples patatas asadas o fritas y listo. Recomiendo hacer esta receta con un pollo de calidad, como de cam ...

recetas de segundos aves recetas ...

Pollo asado con miel y soja

Esta sencillísima receta no te quitará apenas tiempo y el resultado es verdaderamente sorprendente, más te dará que pensar en el acompañamiento que otra cosa, pero, esto lo solucionarás con un poco de arroz blanco, por eso de que el sabor oriental del pollo le va muy bien al arroz, o con unas simples patatas asadas o fritas y listo. Recomiendo hacer esta receta con un pollo de calidad, como de cam ...

recetas de segundos carnes cocina del mundo ...

Pollo crujiente con salsa de soja, miel y sésamo

¡Muy buenas a tod@s!¿Cómo va el martes? El mío esta siendo bastante duro ya que la semana pasada estuvimos de vacaciones en Tenerife con un clima maravilloso y después de venir a los madriles y ver este cielo tan encapotado se me caen todos los palos del sombrajo, la verdad, pero es lo que toca a estas alturas de mes, así que habrá que resignarse y llevarlo lo mejor que se pueda. Para empezar la s ...

recetas de segundos

Alitas de pollo con salsa de soja, miel y limón

Tengo que dar las gracias a mi amiga Sara García de Béjar (Salamanca) que me envió está magnífica receta de alitas de pollo que tardé 24h en probarla. Me envió la receta para hacer con la thermomix, pero como yo no la tengo adapté la receta a la manera "tradicional", pero si alguien quiere que se la envíe para thermomix que me la pida y se la mando. El resultado, unas alitas con un aspec ...

recetas de segundos carne

Pollo marinado en miel, lima, jengibre y salsa de soja

Me gusta mucho la combinación de dulce, picante y salado, y de hecho tengo varias recetas con combinaciones similares a la de este marinado. La cantidad de miel y aceite es la justa, para no privarnos del sabor a la vez que nos cuidamos por dentro. El truco está en dejar que marine durante al menos 1 hora, para que los sabores actúen y se liguen. De guarnición serví un sencillísimo arroz hervido c ...

ARCHIVOS DE COCINA Aves RECETAS ...

Pollo asado con salsa de soja

Esta receta de Pollo asado con salsa de soja es muy especial y explico el ¿Por qué? Primero que es una receta de la gastronomía cantonesa y se le conoce como Si Yao Gai pero esta está con las respectivas modificaciones para hacerlo asado ya que la receta original es hervido en el marinado de salsa de soja y demás ingredientes, que por cierto, puedes probarla hervida ya que también sale de maravill ...

carnes

Alitas en salsa de soja y miel

Alitas en salsa de soja y miel. Os sorprenderá el sabor de esta receta, y el pollo queda tiernecito y en su punto. Cocina tradicional. *PINCHA AQUÍ!! Para ver la receta con Thermomix. Ingredientes: -800-1.000 gr. alitas de pollo -sal -pimienta -aceite -zumo y ralladura 1 limón -75 gr. salsa soja -75 gr. miel Preparación: 1- Salpimentar las alitas. Reservar. 2- Picar los ajos menudos y con un poco ...

Aperitivos ARCHIVOS DE COCINA Aves ...

Alitas de pollo con miel y soja

Desde Gastronoming te presentamos una forma más de hacer un rico aperitivo con alas de pollo, esta vez te presentamos unas Alitas de pollo con miel y soja, fácil y rápidas de hacer además de muy económicas. Como bien sabes, existen tantas recetas y maneras de hacer unas buenas alitas que a veces no sabes ni cual hacer, pues bien, estas estarán entre tu top ten relación sabor-dificultad de hacer si ...

Chicken Chicken with honey Miel ...

Pollo asado a la miel

Receta dominguera en mi casa, Pollo asado a la miel. Los fines de semana siempre se come un poquito más tarde y cocinas algo más elaborado, esta receta la hacemos cuando estamos ocupados con otras cosas porque se hace sola y no ensucias apenas la cocina. El pollo asado es siempre éxito asegurado y hay infinidad de recetas, la miel además de aportarle sabor le da un brillo y crea una salsita riquís ...

recetas brochetas de pollo pollo con sésamo ...

Brochetas de pollo con sésamo, soja y miel

Las brochetas como sabéis son pequeños bocados que van ensartados en un pincho. Aquí lo típico que puedes encontrar en el super son los pinchitos morunos, que son los trocitos de carne de cerdo aliñados principalmente con pimentón, aunque hay muchos tipos de brochetas de diferentes tipos de carne, de carne con verduras, de gambas, de sepia o brochetas de fruta, uno puede poner en el pincho lo que ...