Galletas de avena. Dukan.

Ingredientes para 100 comensales 4 cs salvado de avena.,3 cs yogur natural 0 % MG,1 huevo,1cc levadura royal,1 cs maizena.,2 cs edulcorante Precalentar el horno a 180ºC Mezclar todos los ingredientes con un tenedor. Repartir la masa en 12 molde de magdalenas de silicona, para que no salgan gordas. Hornear unos 10 min. Enfriar

INGREDIENTES: 3huevos.- 3 cs de edulcorante -1cs de aroma de vainilla.- 7cs de maizena . -1 sobre de levadura PREPARACIÓN: Precalienta el horno a 170º- 180ºC En un cuenco,bate las yemas con el edulcorante y y el aroma de vainilla hasta que la mezcla doble su volumen.Añade la maizena y la levadura.Bate las claras a punto de nieve e incorporarlas con movimiento envolvente para que no baje ...

Hace unos días os hablaba en otra entrada del blog de la virtudes del salvado de trigo. Hoy, haré lo mismo con otro salvado de igual o, incluso, más popularidad: el de avena. También es utilizado por muchas personas que siguen la famosa dieta Dukan. El salvado de avena es el resultado del refinamiento del grano de avena. Su principal ventaja es la gran cantidad de fibra que posee, y que a su vez ...

Ingredientes.8 cucharadas de salvado de avena.8 cucharadas de salvado de trigo.3 huevos y 5 claras.2 yogures naturales 0 % MG.2 Cucharadas de queso batido 0% MG.2 cucharadas de edulcorante líquido.1 Sobre de levadura.1 cucharadita de aroma de limón. Preparación: Montamos las claras a punto de nieve y reservamos.Batimos las yemas, junto a los demás ingredientes.Juntamos las claras con el resto de l ...

Ingredientes: 2 huevos2 claras3 cucharadas soperas de queso batido 0% bien colmaditas4 cucharadas de salvado de avena2 cucharadas de salvado de trigo1 sobre de natillas sin azúcar1 cucharadita de canela en polvo3 cucharadas de edulcorante liquido1 sobre de gasificante (el morado y el blanco) una piz de sal Preparación: Batir los huevos con las claras y una pizca de sal, añadir el queso y batir bie ...

GALLETAS DE AVENA Y CALABAZA 15 calorías cada una mas o menos calorías de la avena que no son malas para nada al revés INGREDIENTES 100 gramos de calabaza( podemos cambiar la calabaza por manzana tb salen muy buenas ) 4 cucharadas de salvado de avena( se puede hacer con cualquier harina ) yo muelo el salvado y lo convierto en harina de avena . 1 cucharadita de edulcorante liquido o en polvo lo qu ...

Otra receta de MUFFINS DE CHOCOLATES, esta vez sin salvado, por si no quieres usarlo en esta receta. Delicioso, fácil y rápido. Quedan muy esponjosos y son el dulce perfecto para tu desayuno o marienda. Mira también nuestra RECETA DE MUFFINS DUKAN CON SALVADO INGREDIENTES: * 1 huevo * 3 cdas de yogur natural 0%MG * 4 cdtas de edulcorante liquido * 1 cda de PROTEINA EN POLVO * 1 cda de Maizena * 1/ ...

Un ROSCÓN DE REYES relleno de crema de chocolate y cubierto con chocolate...mmmmmmm!! Especial para golosos!!! Pero APTO DESDE FASE ATAQUE a pesar de llevar chocolate...¿cómo es eso? ¿el cacao no es un tolerado? Ahora ya no, porque Mi Tienda Dieta Dukan ha sacado el NUEVO CACAO 1% MG apto a voluntad desde Fase Ataque!!!! TODO UN NOTICIÓN PARA LOS DUKANIANOS!!!! Aún no está a la venta en España, ...

El auge de algunas dietas de adelgazamiento como la dieta Dukan, ha hecho que ciertos productos dietéticos ganen fama repentinamente, como es el caso de el salvado de trigo y también el de avena. Hoy hablaremos de el de trigo. El salvado de trigo se produce al moler las capas externas del grano. Como resultado se obtiene una especie de polvo de grano fino que aporta fibra y energía al organismo, a ...

Casi no llego este mes al reto de "El asaltablogs". Últimamente estoy tan liada con las prácticas que he empezado en el hospital, que no tengo tiempo ni para respirar... A un día antes de tener que publicarse la entrada, he sacado un hueco pequeñito y me he puesto manos a la obra. Cuando empecé a ver el índice del blog de Rosalía, no sabía qué receta escoger, porque me gustaban todas, p ...