Galletas de plátano, coco y chocolate - Veganas & Sin Gluten

!Hola!

Ya sabéis que mis galletas favoritas son las de avena y plátano, me encantan pero estas me han enamorado, tanto que me estoy planteando que le quiten el puesto a las de avena...



Tan sólo llevan 3 ingredientes y están tan deliciosas que no podrás para de comer.

Las galletas son sin leche, sin huevo, sin gluten y veganas.



INGREDIENTES:

-1 plátano

-3 cucharadas soperas de coco rallado

-2 onzas de chocolate o chips de chocolate sin lácteos

*Con estas cantidades salen 4 galletas como las de la foto, para hacer más galletas dobla los ingredientes.



Encendemos el horno a 180º con calor arriba y abajo. Preparamos una bandeja de horno con papel vegetal.

Ponemos el plátano en un plato y aplastamos con un tenedor hasta hacer puré. Agregamos el coco rallado, mezclamos.

Ponemos cucharadas de la masa sobre la bandeja de horno, a mi me han salido 4 galletas, con la cuchara esparcimos la masa y dejamos con forma redonda.

Horneamos durante 25-30min, hasta que veamos que tienen los bordes dorados.

Sacamos del horno, dejamos enfriar.

Derretimos 2 onzas de chocolate sin lácteos en el microondas en tandas pequeñas para que no se queme.

Bañamos con el chocolate la galleta por encima con ayuda de una cuchara, metemos en la nevera unos minutos hasta que endurezca.



Me encantan!!! Aunque sean de coco no tienen un sabor intenso, están increíbles!

¿Las pruebas y me cuentas?

Besitos

Fuente: este post proviene de Sin trazas de leche , donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Bizcocho super esponjoso de naranja. Ingredientes: 1 yogur vegetal natural o de vainilla (de soja, avena o arroz) 1 naranja (zumo y ralladura) 2 medidas del vaso de yogur de azúcar 1/2 medida del va ...

Recomendamos

Relacionado

alergia a la leche dulce esofagitis eosinofilica ...

Hola!!!! Ayer preparé unas galletas de avena y plátano deliciosas, ya sabéis lo que me gustan, siempre las preparo con copos de avena pero esta vez he usado harina de avena integral sin gluten y están tremendas!!! INGREDIENTES: 100gr de harina de avena integral sin gluten 2 plátanos 2 cucharadas de sirope de arroz 4 gotas de aroma de vainilla 3 cucharadas de aceite de coco 1/2 tableta de chocolat ...

Cookies y Galletas Recetas fitness Fit ...

Hola, hola!!! que ricas las galletas que te traigo hoy para la merienda, y si además te digo que sólo llevan dos ingredientes y que son sanas y SIN GLUTEN dirías seguro que son la bomba ¿verdad? pues siiiii, estas galletas son la bomba……..hoy comparto la receta de estas ricas y sanas galletas de plátano y coco sin gluten. Tenía tiempo sin preparar galletas, la verdad es que las echaba ...

dulce galletas galletas de avena ...

Hola!! Primera receta de noviembre, os dejo unas galletas de las que tanto me gustan de plátano y avena, esta vez no llevan leche, huevo, soja ni gluten, se hacen en un momento y están super buenas. INGREDIENTES: -1 plátano maduro -1 cucharada de aceite de oliva -1 cucharada de sirope de agave, arroz o dátil -1 cucharada de bebida vegetal (arroz, almendras, avena sin gluten..) -4 cucharadas sope ...

recetas postres galletas avena ...

Quería empezar la mañana con una dosis de dulzura natural, así que decidí hacer galletas caseras para complacer mi antojo matutino. Buscando por la web recetas de galletas "fáciles y rápidas" encontré a las galletas de plátano con avena en el blog Ambitious Kitchen y no dudé ni un solo instante en intentar hacerlas porque la preparación era básicamente en mezclar el plátano machacado con ...

con fruta Galletas Recetas postres

Unas galletas sanas, ricas y muy fáciles de hacer. Las hice para aprovechar unos plátanos que se habían madurado demasiado y el resultado es una galleta con una textura abizcochada y riquísima. Con estas cantidades salen unas 7 galletas, pero si queréis hacer más solo tenéis que doblar las cantidades. Empezamos. Ingredientes: 2 plátanos maduros 70 gr de copos de avena integral 1 cucharada de coco ...

CHOCOLATE FRUTA GALLETAS ...

El otro día mi hija me pidió que le hiciera unas galletas de avena y plátano, mirando en el recetario de Thermomix me encontré con unas galletas de avena y plátano que llevaban coco, pero en ese momento no tenía y adapté la receta con una serie de variantes a la original de la Thermomix. Me gusta improvisar este tipo de recetas porque cambiando algún ingrediente queda totalmente diferente el resul ...

Postres

Ingredientes 4 plátanos. 4 huevos camperos o ecológicos. 15 cucharadas soperas de copos de avena integral. 10 cucharadas soperas de leche o bebida vegetal sin azúcar. 5 cucharadas soperas de coco rallado. 7g de levadura. 1 plátano como cobertura, partido por la mitad.Como toppings: 4 onzas de chocolate del 85% de cacao y 1 cucharada sopera de coco rallado. Elaboración Tritura todos los ingrediente ...

Desayunos Salados y Dulces Postres y Dulces Recetas

¿Algún monstruo de las galletas saludables por ahí? Estas galletas de avena y plátano lo tienen todo para gustarte; son sencillas, ricas y con trocitos de chocolate. Ideales para los más pequeños y para los que no lo somos tanto, ¡guárdate esta receta! Quedan unas galletas con un delicioso sabor a plátano y conservan todo el dulzor de esta fruta, por eso solo hemos añadido un par de cucharadas de ...

cookies cookies de avena dulce ...

Hola!!!! Hoy traigo una receta de galletas super buenas, se hacen en un momento. En casa las galletas de avena y plátano no faltan, me parecen ideales para el desayuno o la merienda y se hacen en un momento, esta vez le he añadido zanahoria y están tremendas!!! INGREDIENTES: -2 plátanos maduros -100gr de copos de avena (podéis usar lo de sin gluten de Esgir o los integrales de El Granero) -1 cuch ...

general avena canela ...

Hasta que no he hecho estas galletas no me he creído que con solo dos ingredientes puedan hacerse unas galletas, y además tan sanas, que nunca viene mal. Solo con avena y plátano tenemos las galletas... Pero como soy una adicta al chocolate le he añadido mi punto, siempre acabo pecando. Ingredientes: - 2 plátanos - 300g de copos de avena - 1 cucharada de miel - 1 cucharadita de canela - 2 cuchara ...