comunidades

GARBANZOS FRITOS



Hoy os tengo una recetita para acompañar cualquier plato... carnes, pescados,verduras, ensaladas... es una guarnición perfecta!! Los garbanzos son ricos en proteínas vegetales, fibra y minerales.Es una fuente de energía saludable, previene el estreñimiento,nos ayuda a controlar el colesterol,refuerza nuestros huesos...y tiene muchísimos beneficios más!!!

Vamos con la receta... :D

Ingredientes:
200gr de Garbanzos cocidos
4 Dientes de ajos
Pimentón agridulce

Aceite de oliva
Sal
Preparación:

Ponemos un chorrito de aceite de oliva en una sarten y cuando esté caliente añadimos los dientes de ajos laminados. Sofreimos y cuando estén doraditos añadimos los garbanzos, añadimos una cucharadita de pimentón agridulce y un poquito de sal. 

Bajamos un poco el fuego y removemos para que se mezcle todo. Dejamos unos 5 minutos al fuego y sacamos. 

Así de fácil tendremos una guarnición riquísima!!


Fuente: este post proviene de Blog de RecetasTania, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

FELIZ AÑO NUEVO!!!! Ya estamos en el 2018 y este año sé que será un GRAN AÑO... Un año con muchos propósitos que cumplir, objetivos que lograr y sueños que sé que se harán realidad... Pero mientras ...

Holaa...Holaaa!!! Aquí os traigo una receta riquísima, y super fácil de hacer. Ideal para llevar al trabajo, al campo, a la playa o para esos dias en los que no tenemos tiempo a estar en la cocina. ...

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros guarniciones verduras y legumbres

Hace unas semanas publicaba una receta de garbanzos fritos... estaban tan buenos que los he vuelto a preparar, pero esta vez le he añadido champiñones y quedaron aun mas ricos :D Espero que os guste!!! ;) Ingredientes: 200gr de Garbanzos cocidos 4 Dientes de ajos 3 Champiñones Pimentón dulce Aceite de oliva Sal Preparación: Ponemos un chorrito de aceite de oliva en una sarten y cuando esté calie ...

general ensaladas verduras y legumbres

Me encantan las ensaladas pero reconozco que casi siempre las termino haciendo iguales o parecidas y esta ensalada de garbanzos ya la había visto por ahí y me había llamado la atención, así que como me gusta probar cositas nuevas.... Pues aquí esta mi versión de "Ensalada de Garbanzos"... Deliciosa y súper sana!!! Ingredientes: 200gr de Garbanzos cocidos 4 Tomates cherrys 1/2 Pepino 1/2 ...

recetas de primeros ensaladas

Y hoy toca una rica ensalada de garbanzos!!! :D Ingredientes: 200gr de Garbanzos cocidos8 Surimis (palitos de cangrejo) 1 Lata de atún en aceite de oliva 10 Aceitunas rellenas de anchoas1 Huevo cocido Perejil Orégano Aceite de oliva virgen extra Vinagre Pimienta negra molida Sal Preparación: Ponemos en un bol los garbanzos,añadimos el surimi en trocitos, escurrimos el atún y lo añadimos al bol con ...

Cebolla Garbanzos Chorizo ...

Hoy toca receta de aprovechamiento.... así que aquí os traigo unos riquísimos, facilísimos y sencillisimos GARBANZOS FRITOS. Otra forma diferente de tomar esta legumbre que seguro va a encantar a todos. Hace tiempo que descubrí esta receta, y la verdad es que es raro que no la tuviera publicada, así que nunca es tarde, si la dicha es buena.... Aunque podéis hacerla con garbanzos de bote, yo ...

aperitivos tapas entrantes cuchareo

Garbanzos fritos con chorizo Los garbanzos fritos resultan un entrante o segundo plato, con el que poder disfrutar de las legumbres de manera rápida y sabrosa, .. e ideal para aquellos que no sean muy dados a tomarlas en guisos. Aunque se les denomine como "fritos", .. realmente se cocinan con una pequeña cantidad de aceite y simplemente suprimiendo el chorizo o cambiándolo por jamón ( y ...

Antipasto Cerdo Especias ...

Garbanzos fritos Los garbanzos son un tipo de grano muy utilizado para recetas mediterráneas. La comida árabe, por ejemplo, tiene varios platos con este ingrediente. Sin embargo, en muchas partes del mundo suele prepararse el garbanzo de diferentes formas. En esta ocasión, queremos mostrarte cómo hacer unos deliciosos Garbanzos fritos. Lo mejor, es que acompañaremos este plato con unas deliciosas ...

Olla GM

Una receta de garbanzos express, muy rica y rápida de preparar si se recurre al uso de garbanzos ya cocidos. Salen muy sabrosos, pues llevan entre sus ingredientes una parte de las verduras trituradas de preparar un caldito de carne y que siempre me gusta tener de fondo de congelador. RECETA DE GARBANZOS CON SALCHICHAS Y JAMÓN INGREDIENTES Para dos raciones 1 bote de garbanzos cocidos 4 salchicha ...

Aunque prefiero cocinar un guiso sin precocinados, en esta ocasión he querido presentaros un guiso con muy poca complicación, cocinado en olla de barro, relativamente rápido de cocción, barato, sencillo de realizar, aprovechando sobras y además rico. Ingredientes (4 personas): 1 bote de 600 g de garbanzos cocidos 4 chorizos de freír 3 lonchas de panceta 100 g de alcachofas congeladas troceadas 2 c ...

recetas verduras y legumbres casero ...

Ingredientes para 4 comensalesaceite,garbanzos,cebolla,chorizo,bacon,zanahoria,champiñón,pimiento morrón,carne picada de ternera o de cerdo,sal Se pocha la cebolla con un poco de aceite. Cuando ya está transparente (unos cinco minutos) se añaden la carne picada muy desmenuzada y se rehoga. Se hace con el fuego lento. Se añaden los garbanzos ya cocidos. Cuando empieza a tomar color se añaden el ch ...

aperitivo celíacos salado

El fin de semana mi amiga Prado me regaló unos garbanzos pedrosillano, como todavía no hace frío como para comer cocido, pensé en hacerlos en ensalada, cuando me acordé de esta receta de tapeo, quedan ricos, no son complicados y a los chicos les gustaron. Ingredientes 200g de garbanzos secos aceite para ferir 1/2 tsp de pimentón dulce o picante 1/2 tsp de sal 1/4 tsp de pimienta Debemos poner los ...