Hamburguesillas de champiñones veganas


Ingredientes para 2 comensales

400 gr champiñones,1 cebolla grande,3 dientes de ajo,1/2 taza frutos secos,1/2 taza pan rallado,perejil,sal,pimienta negra,harina



1.- Corta los ajos y la cebolla y ponlos en una sartén con un poquito de aceite, cocínalos durante unos minutos a fuego bajo.
2.- Mientras tanto, corta los champiñones en trozos grandes. Cuando la cebolla y los ajos estén transparentes, ponlos en un bol. Utiliza la misma sartén y echa los champiñones, sin agregar más aceite. Tapa la sartén para que los champiñones expulsen todo el agua.
3.- Cuando los champiñones estén blanditos, escúrrelos sin tirar el agua puesto que te podrá servir para hacer un caldo o un sofrito.
4.- Vierte los champiñones en el bol de los ajos y la cebolla y echa también los frutos secos, el pan rallado, 2 cucharaditas de perejil, una cucharadita de sal y una cucharadita de pimienta negra.
5.- Ahora bátelo todo con la batidora hasta que te quede una masa espesa.
6.- Echa un poco de harina en un plato y empieza a formar las mini hamburguesas, pásalas por un poco de harina y ve dejándolas en una superficie donde no se queden pegadas.
7.- Ahora vamos a hacer las hamburguesas a la plancha, ¡no hace falta freirlas si no quieres!. En la sartén que estábamos usando, echa aceite hasta cubrir el fondo y a fuego alto ve poniendo las hamburguesas para que se forme una capa exterior, un par de minutos es suficiente. Dale la vuelta y …
¡mini champi hamburguesillas listas!

***¿Quieres ver más ideas de recetas veraniegas - cenas ligeras? ***

www.merchitavonbelendi.wordpress.com

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

recetas entrantes tapas ...

Ingredientes para 2 comensales400 gr champiñones,1 cebolla grande,3 dientes de ajo,1/2 taza frutos secos,1/2 taza pan rallado,perejil,sal,pimienta negra,harina 1.- Corta los ajos y la cebolla y ponlos en una sartén con un poquito de aceite, cocínalos durante unos minutos a fuego bajo. 2.- Mientras tanto, corta los champiñones en trozos grandes. Cuando la cebolla y los ajos estén transparentes, p ...

recetas salsas y guarniciones vegetariana ...

Ingredientes para None comensales400gr de champiñones,1 cebolla grande,2 dientes de ajo,1 puñado de frutos secos,perejil,orégano,pimienta negra,pan rallado 1.- Pon aceite en una sartén a fuego medio 2.- Corta los ajos, la cebolla y los champiñones y ponlos a cocinar 3.- Añade 1 cucharada de perejil + 1 cucharada de orégano + 1/2 cucharada de pimienta negra (y sal al gusto) 4.- Cuando los champ ...

recetas pan pizza ...

Ingredientes para 3 comensales1 bloque de tofu fresco blando 400gr,4 cebollas medianas,2 ajos,400gr espinacas,1 calabacín,1/2 taza de bedida de soja o arroz,1 sobre de levadura,aceite,pimienta negra,cúrcuma,perejil,albahaca,orégano,sal * utiliza un molde de pasteles de los que son desmontables 1.- Corta las cebollas en láminas y el ajo en trocitos y ponlos a cocinar a fuego medio con un par de cu ...

recetas de primeros ideas y otras cositas vegetariano ...

A ver si os gusta este inventillo Ingredientes: Champiñones Portobello (ó blancos) Cebolla Ajos Perejil Aceite de oliva virgen extra Tahini (pasta de semillas de sésamo) Salsa de soja Kikkoman Pan rallado Sal Pimienta Instrucciones: No os pongo cantidades porque es según comensales, debéis tener en cuenta que los champiñones merman mucho al cocinarse. Limpiamos y picamos las verduras en picador ...

bocadillos montaditos y hamburguesas tostas

INGREDIENTES 4 rebanadas de pan de molde ó pan normal 1 bandeja de champiñones en láminas 2-3 ajos 1 pizca de pimienta molida 1 pizca de sal 1 chorrillo de aceite de oliva Cebolla caramelizada ó en su defecto mermelada de cebolla PREPARACIÓN Primeramente se hacen los champiñones poniendo un chorrillo de aceite en una sartén y dorar un poco los ajos cortados en láminas , seguidamente poner lo ...

CENAS SALUDABLES CREMAS MIS RECETAS ...

Crema de champiñones vegetariana Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 300gr de Champiñones 1 Cebolla 2 Ajos 60gr de nueces peladas de frutosecopuntocom Sal rosa del Himalaya Chorrito de limón (opcional) Utensilios: Batidora de vaso OmniBlend V de jtcspain Proceso: Lavamos, cortamos los champiñones y los llevamos a una olla con 1/2 litro de agua. Pelamos la cebolla y ...

CENAS SALUDABLES CREMAS RECETAS SALADAS ...

Crema de champiñones vegetariana Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 300gr de Champiñones 1 Cebolla 2 Ajos 60gr de nueces peladas de frutosecopuntocom Sal rosa del Himalaya Chorrito de limón (opcional) Utensilios: Batidora de vaso profesional potente de Cecotec Proceso: Lavamos, cortamos los champiñones y los llevamos a una olla con 1/2 litro de agua. Pelamos la ...

recetas de primeros receta recetas ...

Ingredientes para 2 comensales400 gr de pechuga de pollo,media cebolla,2 dientes de ajo,200 ml de nata liquida para cocinar,4 cucharadas de mostaza dijon,zumo de medio limón,aceite de oliva,perejil,pimienta,sal Corte las pechugas de pollo en filetes y salpimiéntelas. Caliente el aceite de oliva en una sartén y prepare los filetes. Mientras se hacen los filetes corte la cebolla y los ajos en roda ...

recetas huevos y tortillas tortilla ...

Ingredientes para None comensalesChampiñones 500 gr. ajos 2 dientes cebolla 1 unidad perejil huevos 6 unidades vino blanco 1 vasito aceite sal [imagen=1829012] Se fríen despacito los ajos y la cebolla picaditos. Se añade un poco de perejil. Cuando la cebolla esté hecha se añaden los champiñones cortados en láminas, se espera a que reduzcan un poco y se añade el vino blanco y la sal. Cuan ...

Verduras

Ingredientes: 250gr de champiñones, 1/2 cebolla, 1 puerro, 2 dientes de ajo, 1 l de caldo de pollo, 1 patata mediana, sal, aceite, un chorrito de nata para cocinar. En una cacerola con un poco de aceite sofreir la cebolla y los ajos picados, agregar el puerro también picado, darle unas vueltas para que se sofria bien. Pelar la patata y trocear, también los champiñones limpios de tierra y añadir a ...