La Mari cocinillas: Filete de potón en salsa especial

Ingredientes (para 4 personas): · 8 tiras de potón · Aceite de girasol · 5 ajos · 1 manojo de perejil · Vino blanco · Fumet de pescado · 1 cucharada de harina · Sal · Pimienta · Brotes de verduras Elaboración: Limpiamos y quitamos la piel a las tiras de poton. Introducimos en una olla y cubrimos con acete de girasol. L ...

Las recetas de salpicón de marisco son súper refrescantes e ideales para tomar en verano y, aunque son muchas las variedades, hoy os presento una alternativa más barata al tradicional salpicón de pulpo con gambas, langostinos,… Está hecho con patas de potón cocidas, una textura y un sabor muy parecidos al del pulpo. Además, es una receta con la que deleitar a vuestros invitados cuando tengái ...

Suscríbete GRATIS para recibir ideas y recetas nuevas cada semana si, me suscribo Brochetas de potón y gamba Esta receta de Brochetas de potón y gamba, es una ideal genial para poner en tu mesa la la hora de la cena, porque se prepara de forma super rápida, sencilla y, lo mejor ¡sin complicaciones! Las tiras de potón son una opción muy barata, deliciosa y versátil, que nos da mucho jueg ...

Otra receta baja en grasas que nos puede servir perfectamente para incluir en cualquier dieta de adelgazamiento. Bueno y ahora hablemos un poco de esta especie de calamar gigante, el Potón. Pescado de forma artesanal en barcas con 3 o 4 personas, es Sudamérica y en concreto el Pacífico donde se realizan las mayores capturas. De ahí recibe también su nombre de Potón o Pota del Pacífico. ...

Rejos de potón con patatas. Hola a todos... Hoy os traigo unos deliciosos rejos de potón, o mejor dicho los tentáculos de este calamar muy parecido al pulpo, que los he preparado con patatas blancas y moradas y con una curiosa presentación. He elegido el potón ya que es un molusco que tiene una sabor delicioso y un precio bastante económico, por lo que se hace una opción estupenda para incluirlo e ...

Hola, hola.... Hace un montón de tiempo que no publico, pero vosotros y vosotras seguís ahí, os doy las gracias de corazón. El motivo de no publicar desde hace tiempo es que estoy peleando para poder subir vídeos junto con las entradas, pero es más difícil de lo que pensaba. Menos mal que mis Maris tienen un socio que es lo más de lo más y nos está ayudando muchísimo, pero claro, el día sólo tien ...

¡Hola! Os dejo una receta rápida, sencilla y deliciosa! Es un guiso de garbanzos con potón (podéis cambiar por pota, pulpo...) con verduras. INGREDIENTES: -1 bolsa de 400gr de verdura para sopa Juliana -200gr de tiras de potón (he usado congeladas) -1 bote grande de garbanzos cocidos -1L de caldo de verduras -Aceite de oliva, sal *Os dejo la foto de los ingredientes que he usado (recuerda revis ...

Rejos Fritos De Pulpo, Calamar o Potón Deliciosos Los rejos fritos, es lo que se llama a las patas de los moluscos como el pulpo, el calamar, la pota o el potón fritos en aceite y quedan deliciosos. DIFICULTAD TIEMPO MUY FÁCIL Preparación: 3 minutos Cocinado: 2 minutos INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS 600g de rejos (patas de pulpo, calamar, pota o potón) Harina para fritos Aceite de oliva ...

La Empana Light de Bego.- Puerros Rellenos con Salteado de Potón y Setas. Bueno esta receta me ha traído de cabeza unos cuantos días, y al final estoy encantada con su resultado. Me apetecía hacer un entrante digno de un Menú Especial de Celebración, pero a la vez muy ligero para compensar la cantidad de entrantes o picoteos que se esperan en una celebración festiva. He hecho varias pruebas, con l ...

Hola, hola.... Como hoy es jueves me toca publicar a mi el menú del día. Espero que os gusten nuestras propuestas. El entrante: Ensalada de apio y frutos secos Mi propuesta para el entrante es esta estupenda ensalada de apio con frutos secos. En la entrada original podéis leer todos los beneficios del apio, que son muchos. De primero: Sopa de pobre Fran de "¡Que rico!" nos enseña ha h ...