Las 3 mejores formas de convertir la fruta…

¿Te apetece hacer un helado casero pero no tienes máquina de helados? ¿Te asustan las calorías de los helados tradicionales? No te preocupes, Susana te va a enseñar cómo hacer un helado de yogur desnatado con fruta natural de una forma muy fácil y, sobretodo, bajo en calorías. ¡No te pierdas la cocina sana de Susana! Con la llegada de las altas temperaturas apetecen los postres helados, ¿a que sí? ...

Me apetecía algo fresquito, un helado…. pero nada de lo que venden procesado y lleno de azúcares en el supermercado … ahora te cuento como en dos minutos me hice mi helado fit . ☘TIP INTERESANTE: Suelo tener en la nevera fruta congelada para añadir a mis batidos o smothies, sobretodo cuando veo que alguna frutilla se me va a dañar y se está poniendo pochita, es entonces cuando la lavo, ...

Sabor. Composición. Imagen. Fotografía. Tu receta del verano. ¿Qué dice esta? No, no me he vuelto loca. Lo que quiero decir es que con este helado, que es mi receta del verano, voy a participar en el concurso de Mara En Gredos " Sabor. Composición. Imagen. Fotografía. Tu receta del verano". Hoy voy a confesar algunas cosas, alguna puede que sorprenda a propios y a extraños. Lo reconozco ...

El mes de julio queda bautizado como el mes de los helados esta vez con uno muy saludable, un helado de fresas y plátano. Suena bien, ¿eh? La verdad es que es ideal para aquella gente que está a dieta y quiere darse un capricho. No lleva nada de azúcar, ya que creo que la misma fruta le da el dulzor necesario. Pero si queréis, podéis añadirle un poco o sino cualquier otro tipo de endulzante. ¿Os q ...

Parecía que el fresquito se negaba a dejarnos, era demasiado bonito para ser cierto, ¿no?. Para hacer las fotos, lo he pasado regular con los 36º que marcaba hoy el termómetro. Estas recetas serán muy fotografiables en Dinamarca o Rusia…pero, ¿aquí?..fue todo un horror conseguir que salieran bien guapas ;). Hoy te dejo un refrescante postre para toda la familia. Fruta, vitaminas y helado. Un ...

Aunque ya está acabando el verano, aun hace muchísima calor sobre todo a la hora de la merienda. En esta época estival suelo merendar futra y yogur, por lo que una buena opción es mezclar las dos cosas y hacer un helado. El helado sano, se puedo hacer con varias frutas, ya sean fresas congeladas, plátano, frutos rojos, mango o incluso mezclado varios tipos de fruta. Luego el topping ya es más pers ...

Los clásicos polos caseros siempre estuvieron presentes en mi infancia, en los meses de más calor durante el verano...¡son los postres de verano favoritos! ..en multitud de ocasiones llenábamos la cubitera de zumo o leche y cuando se congelaba.. ¡se hacía la magia! ¿Nunca probaste a congelar un yogur con una cuchara? "te sabía a gloria bendita por el simple hecho de haberlo hecho tú mismo&quo ...

Una manera de hacer Helado bien fácil y rápida, con sólo 2 ingredientes! Un helado de Banana y Arándanos, con sólo 2 ingredientes, sin azúcar, sin crema… sólo fruta! Una manera simple y deliciosa de refrescarse comiendo un postre bien fácil y natural. La base de este helado es la banana, que al estar congelada aporta una cremosidad única. Luego se puede acompañar con cualquier otra fruta ...

Después de una copiosa comida, lo que queremos es desintoxicar un poco el cuerpo y darle alimentos más ligeros, para eso tenemos los maravillosos batidos de frutas, ligeros y llenos de nutrientes y fibra. En esta videoreceta tenéis un batido hecho a base de fresas y plátano, pero que podéis amoldar a vuestros gustos con kiwi, piña, melocotón… y yogur desnatado 0% como el que yo uso, y vuestr ...