LASAÑA DE VERDURAS



Para este mes en Desafío en la Cocina, algo muy, muy divertido, hacer "Pasta fresca".


Siempre que la hago, pongo perdida de harina la cocina pero vale la pena porque no tiene color con la comprada.

Como vegetariana, esta lasaña que os recomiendo probar.

INGREDIENTES

Para la pasta fresca:

400 gr. de harina

4 huevos

Sal

Para la besamel:

400 gr. de bebida de soja sin azúcar (mirar brick)

2 cucharadas de harina

40 gr. de aceite de oliva

Sal

Nuez moscada

Para la salsa de tomate:

1 bote de 400 gr. de tomates enteros pelados (me gusta más que triturado) pero podéis poner el que queráis.

Aceite

Albahaca

Sal

Azúcar moreno (para quitarle acidez)

Para el resto:

1 calabacín en rodajas finas

1 zanahoria en láminas

1 berenjena en láminas

200 gr. de champiñones en láminas

1 o 2 cebollas moradas

200 gr. de espinacas frescas

Aceite

Sal

Orégano

PREPARACIÓN

De la pasta fresca:

La he hecho con Thermomix poniendo en el vaso los ingredientes por el mismo orden 3 minutos, velocidad Espiga.

Sacar, hacer una bola y liar con film. Reservar 1 hora en el frigo.

Hacer porciones y pasar por la máquina, primero, 2 o 3 veces por lo más ancho y luego, ir pasando hasta el tamaño deseado.



Yo la he llevado hasta el 8 porque nos gusta fina.



De la salsa de tomate:

Poner aceite en la sartén y cuando esté caliente, echar el tomate sin jugo.

Aplastar con un tenedor y dejar cocer unos minutos a fuego medio. Ha de quedar homogéneo.

Añadir la albahaca, la sal y el azúcar. Dejar cocer a fuego bajo. Comprobar punto de sal y azúcar.

Saltear la cebolla y cuando esté medio hecha, poner los champiñones. Rehogar y reservar.

Con un poco de aceite y fuego medio, saltear el calabacín. Reservar.

Hacer lo mismo con la berenjena, la zanahoria y con las espinacas, darle una vuelta, lo justo, para que bajen de volumen. Reservar.

De la besamel:

Calentar el aceite, dorar la harina, echar la bebida vegetal, salpimentar y remover hasta espesar.

Montaje:

Embadurnar un poco la fuente de horno con tomate frito.

Poner una lámina de pasta fresca, una capa con los champiñones, otra de tomate, pero lo justo, que no naden en él.

Sobre el tomate, el calabacín y la zanahoria.

La capa con la berenjena, otra vez tomate y terminar con las espinacas.
Otra lámina de pasta y cubrir con besamel.

Hornear a 200º unos 15/20 minutos. Vigilar porque el tiempo dependerá del tamaño de la fuente.

Nota: No le pongo queso rallado para saborear más las verduras, pero claro, es mi elección, si os gusta con queso, a ello.

Por cierto, la cantidad de verduras, también la podéis variar o cambiar por las que más os gusten.

He hecho las láminas para esta receta y del resto, unos tallarines como éstos.



Bon appétit!!

Y como siempre, para conocer al resto de cocinillas, pinchad Aquí

Fuente: este post proviene de Un Toque de CaNela, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Octubre y en Reto tus Recetas hemos elegido el licor, con lo cual, nos vamos a poner estupendas He elegido un dulce que me encantó cuando lo probé en un viaje a Paris ya que es una especialidad clás ...

La Cocina de las Casinas es el blog que homenajeamos este mes en Homenajeblog y me han gustado muchas de sus recetas pero, me he decantado por la más famosa tarta española de queso. La he hecho con la ...

Estas costillitas están para chuparse los dedos pero tener cuidado con el pan porque el mojete, te tienta sí o sí Las he hecho en olla rápida y un exitazo INGREDIENTES 600 gr de costillitas de cerdo ...

Recomendamos

Relacionado

Alimentación infantil Grupo de recetas pastas y arroces ...

Vídeo receta; lasaña de verduras fácil: Lasaña de verduras fácil Dificultad: fácil                Raciones: 4 – 6 personas          Tiempo: 40 minutos Ingredientes: 9 – 12 placas de pasta para lasaña 1/2 cebolla y 2 dientes de ajo 500 gr de tomate natural triturado 1 pimiento y 1/2 ( yo he usado 3 colores) 2 zanahorias 1 calabacín 150 gr de champiñones Un puñado de espinacas frescas A ...

recetas pasta pasta ...

Ingredientes para 4 comensalesLasaña 12 unidades calabacín 1 unidad berenjenas 1 unidad tomate grande 3 unidades pimiento verde 1 unidad cebolla mediana 1 unidad tomate triturado 250 gr. aceite de oliva 4 cucharadas leche 1/2 l. mantequilla 3 cucharadas sal pimienta blanca molida nuez moscada queso rallado 2 cucharadas [imagen=1824377] Calentar el aceite en una sartén y rehogar la cebolla ha ...

Europa Fácil Pasta ...

Los platos de pasta siempre son un triunfo. Por eso me gusta siempre apostar por recetas de este estilo en el blog con los que podréis sorprender a vuestros comensales (y a vosotros mismos, claro). Hoy apuesto por un clásico que hace mucho que no hacía y compartía: lasaña de verduras. ¡No os perdáis este recetón con el que disfrutar de una gran cantidad de verduras mientras te das un caprichito! ¡ ...

recetas ensaladas ensaladas y verduras ...

Ingredientes para None comensalesPatatas 2 unidades coles de bruselas 250 gr. coliflor 300 gr. apio 2 tallos alcachofas 300 gr. calabacín 2 unidades berenjenas 1 unidad champiñones 200 gr. huevo 1 unidad pan rallado aceite harina sal pimienta Se pelan las verduras y se lavan. Se ponen a cocer por separado en agua salada a fuego vivo. Aparte preparamos un rebozado con 3 cucharadas de hari ...

recetas de primeros internacional platos principales ...

Con el frío que está haciendo estos días se apetecen platos calentitos con fundamento. Sé que una lasaña recién horneada cumple sin duda esa premisa, y ahora que aún estamos hartos de tanto abuso de las navidades, esta opción solo con verduras es un plato perfecto. Lo mejor de esta lasaña son dos detalles: la verdura va cocida al horno, con lo que mantenemos todo su sabor y vitaminas sin perder na ...

Encuentra tu receta comida

¿Sois fanáticos de la lasaña? Seguro que sí, porque como buenos deportistas, a todos nos apasiona la pasta, pero cuando queremos cambiar y comerla de una manera distinta, la Lasaña integral con verduras es una de esas grandes opciones. ¿Y qué tal si nos lanzamos y hacemos nuestra propia masa?. Si a esto le sumamos una receta más ligera de lo habitual, ¡Vamos al lío! Como preparar una Lasaña con ve ...

general pasta (o no) vegetariano

No nos vamos a engañar, abrí el frigo y vi medio pimiento olvidado en un rincón, medio calabacín en otro, una berenjena en el cajón... Y me dije, ¡es hora de reciclar! Y de aquellos retales salió este plato =) El secreto para que salga deliciosa es simplemente utilizar un buen tomate frito en abundancia. Ni que decir tiene que si tenéis otras verduras, podéis añadirlas o intercambiarlas con las qu ...

recetas pasta lasaña ...

Ingredientes para None comensalesPasta para lasaña cebolla pequeña 1 unidad ajo 2 dientes espárragos trigueros 6 unidades berenjena 1 unidad puerros 4 unidades champiñones grandes 8 unidades gambas 16-18 unidades queso azul margarina harina leche Poner a cocer las láminas de pasta con un poco de aceite y sal. Cocer, escurrir, refrescar y reservar sobre un trapo de cocina limpio y seco. ...

primeros macarrones macarrones con setas y verduras ...

Hoy vamos a preparar unos deliciosos Macarrones con Verduras, un plato de Pasta muy saludable y nutritivo. Cocinaremos los Macarrones con champiñones y una gran variedad de verduras. Podéis añadir o quitar verduras, según vuestro gusto. INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: 300 gr. Macarrones 150 gr. Champiñones 1 Calabacín 1 Pimiento Verde 1 Cebolla grande 1 Zanahoria 2 Dientes de Ajo 250 gr. Salsa de ...

Cocina internacional Cocina ligera olla GM

Como no todo va a ser boloñesa o "carbonara", hoy os traigo una receta de pasta más ligera de lo habitual, muy sencilla y muy rica. Espaguetis con berenjena, calabacín y champiñón Ingredientes: 100 gramos de pasta por persona 2 calabacines 2 berenjenas 8/10 champiñones 250 gramos de tomate frito (si es casero mejor) Agua Sal Aceite Elaboración: Ponemos dos litros de agua con sal en la c ...