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Limonada de sandía

Cuando hace calor queremos consumir bebidas que nos refresquen y nos quiten la sed. Podemos preparar zumos y batidos de una forma rápida y con ingredientes que tenemos en ésta época en nuestra nevera, pero a veces no sabemos como combinar las frutas para que queden deliciosas.
Hoy os propongo una limonada de sandía que es saciante, refrescante y cubrirá parte del liquido que debiéramos ingerir a lo largo del día.


Es muy sencilla, por supuesto que podéis añadir otras frutas, como un par de limas, y cambiar el agua mineral por medio vaso de agua con gas, lo que le dará más sensación de refresco, pero a mí me gusta más la sensación de bebida natural, sin gas y sin nada.


1 vaso zumo de sandía

1 vaso zumo de limón

1 vaso agua mineral

1 cucharada de miel ( opcional)

Troceamos la sandía, incorporamos a una jarra o a nuestra licuadora y hacemos zumo como para llenar un vaso.











Partimos los limones, hacemos también zumo como para llenar un vaso. Misma cantidad de zumo de sandía que de limón.





Incorporamos ambos zumos a una jarra y añadimos el agua.







En éste momento os aconsejo que probéis el zumo, ya que puede ser que esté demasiado ácido y no os agrade. Yo he tenido que añadir una cucharada de miel para rebajar el nivel de ácido del zumo.



Removemos bien y reservamos en la nevera.

Es una bebida ideal para tomar a la vuelta de la piscina o de la playa.



¿Cómo combináis las frutas en casa?

BUEN FIN DE SEMANA

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Etiquetas: bebidas y batidos

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