MEJOR CALIDAD DE VIDA

Es muy importante tener en cuenta que cuando  llegamos a la tercera edad, es un nuevo paso que damos en nuestra vida y cada paso que damos debemos tener mucho cuidado con todo especialmente con nuestra comida, hay alimentos que ya nuestro organisno no  nos permite consumirlo por lo cual hay que comer poco pero de buena calidad, con sabor y buena sason  que sea siempre muy agradable al paladar que cada vez que vayamos a la mesa sea una alegria y no una frustacion .

Por eso es que quiero tener buenas recetas para ponerlas en practica porque de cocina no tengo mucha idea pero si quiero aprender, como mi esposo es diabetico por eso quiero que sea para el tambien que nos sira a los dos y ademas como estoy trabajando que me sirva para llevar la tartera .

Si me ayudan con ricas y bonitas recetas ire aprendiendo y prometo poco a poco aprender y contarles como me va
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