Menú completo Tm5 Crema de verduras y pollo al vapor con salsa suprema

Con esta receta estrené mi nueva Tm5. La he hecho varias veces y la verdad es que está muy rica y muy completa. Cuando vamos escasos de tiempo y faltos de ideas para el menú del día siguiente, esta es una receta muy recurrente.

Además mis chicos la preparan fenomenal, porque no tiene más que seguir los pasos de la receta de digital de Thermomix®

Ingredientes (4 personas):

3 carlotas peladas
400 gr. de calabacín sin pelar
200 gr. de cebolla cortada en cuartos
un diente de ajo
150 gr. de puerro cortado en rodajas (sólo la parte blanca)
40 gr. de aceite de oliva (y un poco más para el pollo)
una rama de apio cortado en trozos
un nabo cortado en trozos
300 gr. de agua
una pastilla de caldo de pollo
300 gr. de patatas cortadas en trozos
750 gr. de contramuslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en tacos
sal
pimienta negra molida
20 gr. de mantequilla
100 gr. de nata (crema de leche)
50 gr. de mostaza de Dijon
una yema de huevo
una cucharadita de perejil picado
Preparación:

1.- Lo primero que haremos será preparar las verduras.

2.- Con un pelador de verduras pelamos las carlotas y las cortamos tiras horizontales, reservando la parte central para la crema. Cortamos el calabacín por la mitad a lo largo y vaciamos la parte central con una cucharilla. Con el resto hacemos tiras al igual que hemos hecho con la carlota, dejando un poco de piel.

3.- Los centros de carlota y calabacín que hemos vaciado, los reservamos para hacer la crema más tarde. Las tiras las colocaremos en la bandeja del varoma. Reservamos.
4.- Ponemos en el vaso la cebolla, el ajo, el puerro y el aceite y lo troceamos durante 5 segundos, a velocidad 5 y sofreímos 7 minutos, 120º, velocidad 1.

5.- Añadimos los centros de carlota reservados, el apio y el nabo y programamos 5 segundos, velocidad 5.
6.- Añadimos el agua y la pastilla de caldo en el vaso e introducimos el cestillo, donde pondremos los centros de calabacín reservado y las patatas en trozos.

7.- Situamos el recipiente varoma en su posición, pulsamos la tecla balanza y echamos los tacos de pollo hasta que pesen 750 gr.

8.- Salpimentamos el pollo y lo regamos con una chorrito de aceite y lo removeremos con la espátula para que estén todos los tacos de pollo bien embadurnados.

9.- Colocamos la bandeja del varoma con las tiras de verdura reservadas y tapamos, para programar luego 25 minutos, temperatura varoma y velocidad 1.

10.- Retiramos el varoma del vaso sin abrirlo y extraemos el cestillo con la espátula

11.- Ponemos dos tercios de las patatas cocidas en la fuente de servir.

12.- Volcamos el resto de las patatas cocidas y el calabacín del cestillo, en el vaso y lo trituramos un minuto, velocidad progresiva 5-7-10.

13.- La crema de verduras resultante la vertemos en una sopera y reservamos, ya que, será el primer plato.

14.- Colocamos las cintas de verduras y el pollo en la fuente junto con las patatas.
15.- Sin lavar el vaso, echamos 100 gr. de la crema de verduras, añadimos la mantequilla, la nata (crema de leche), la mostaza, la yema de huevo, sal, pimienta y perejil picado. Programamos 30 segundos, velocidad 5 y luego dos minutos, 100º, velocidad 2.
16.- Ponemos un poco de salsa sobre el pollo y el resto lo ponemos en una salsera.
17.- Servimos la crema de verduras de primer plato y el pollo con verdura y patatas, junto con la salsa, de segundo plato.



Fuente: este post proviene de Blog de Cantarina66, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

No se porqué he tardado tanto tiempo en contaros cómo hacer esta salsa, que tan fácil es de hacer y que tan buenos resultados da. No os descubro nada nuevo, los más cocinillas os la sabéis al dedillo, ...

Recomendamos

Relacionado

bebidas primeros platos robots de cocina ...

Hoy queda inaugurada una sección nueva en mi blog, Recetas para thermomix tm5. Mi hermano y cuñada disponen de ella y van a colaborar conmigo preparado un menú completo para compartir con todos vosotros. El día 15 de cada mes recetas para thermomix tm5. El menú propuesto es bastante saludable, crema de verduras, contra muslo de pollo con salsa suprema, sorbete de frutas y natillas. Para las per ...

carne thermomix. Cremas y Purés thermomix Menú completo ...

Ingredientes: Para la crema:200 grs. Cebolla. 1 diente de ajo. 150 grs. Puerro. 200 grs. Calabacin. 100 grs. Zanahorias. 40 grs. Aceite de oliva. 100 grs. Apio. 100 grs. Nabo. 300 grs. Agua. 300 grs. Patatas. Sal rosa del Himalaya. Preparado de hierbas para aliñar. Para el pollo con verduras: 600 grs. Muslos y contra muslos de pollo. Preparado de hierbas para aliñar.Pincha aquí para ver como se ha ...

Hoy vamos a hacer una receta sana y rica en la Thermomix® tm5, una merluza en salsa que lo hemos hecho en el varoma de nuestra Thermomix®. Lo hemos cocinado al vapor, en 35 minutos, con la Thermomix® cocinar al vapor es muy fácil gracias al varoma, el pescado al vapor es muy sano, a nosotros nos gusta mucho, los solemos hacer muchas veces. Está vez hemos utilizado el vapor, que nos ha producido el ...

a-z todas las recetas comidas comidas rápidas ...

Hoy os vamos a dejar una receta muy sencilla de hacer, con unos contramuslos de pollo. Teníamos unos contramuslos en el frigorífico y no sabíamos qué hacer con ellos, se las ha ocurrido hacer está sencilla receta, qué es muy rápida de hacer, con la Thermomix® . También nos ha parecido una receta perfecta, para quién utiliza la Thermomix® para cocinar en un bar o restaurante, ya que, con unos cuant ...

cuchara light pescados/mariscos ...
CREMA DE VERDURAS CON SALMÓN AL VAPOR (MENÚ COMPLETO Y LIGERO THERMOMIX)

Hola a tod@s!! Hoy os traigo una receta con Thermomix, que la preparo con mucha frecuencia en mi casa, la aprendí hace años en un curso de cocina, aunque con los años he ido variando algunos pasos (no es la receta original, está versionada a mi manera). Suelo hacerla muchos lunes, ya que es muy ligera y si en el fin de semana hubo excesos ;) nos apetece comer este tipo de cocina tan saludable. Es ...

Masas Repostería

La verdad es que utilizo poco el recipiente Varoma y las veces que lo he utilizado has sido para hacer verdura o pescado. Cuando estrené mi Tm31, estrené también el recipiente Varoma para hacer flanes y desde entonces, no he hecho ninguna receta dulce más. Tengo que animarme para hacer alguna más, porque los bollitos salieron buenísimos. Por cierto, la receta la saque del libro de thermomix Chocol ...

Ingredientes: 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 35 gr. de aceite de oliva 400 gr. de tomate frito 25 gr. de vino blanco 350 gr. de pechuga de pollo 1 lata de champiñones laminados Sal Pimienta Ponemos la cebolla y los ajos en el vaso, y trituramos 4 segundos/Velocidad 5. Bajamos los restos y colocamos la mariposa. Añadimos el aceite, el tomate y un poco de sal. Programamos 10 minutos/Temperatura Varoma ...

Arroces Pasta y Huevo Verduras ...

Ingredientes: 2 ajos 3 hojas de albahaca fresca 10 gr. de aceite de oliva 100 gr. de calabacín 50 gr. de berenjena 50 gr. de pimiento rojo 50 gr. de pimiento verde 50 gr. de cebolla pelada 1/2 cayena 350 gr. de tomate Hida Sal Pimienta 140 gr. de macarrones 1000 gr. de agua Ponemos en el vaso los ajos, la albahaca y el aceite. Trituramos 6 segundos/Velocidad 6. Sofreimos 5 minutos/Temperatura Varo ...

Arroces Pasta y Huevo aceite ...

Ingredientes: 50 gr. de cebolla 1 diente de ajo 40 gr. de pimiento rojo 40 gr. de pimiento verde 20 gr. de aceite 50 gr. de tomate frito Hida 2 muslos de pollo deshuesados y en trozos 25 gr. de vino blanco 1 hoja de laurel Sal Pimienta negra 340 gr. de caldo de pollo 150 gr. de arroz bomba Colorante Echamos en el vaso la cebolla, el ajo y los pimientos. Trituramos 2 segundos/Velocidad 5. Bajamos l ...

Carnes cebolla champiñon ...

Ingredientes: 80 gr. de cebolla 60 gr. de zanahorias 1 diente de ajo 80 gr. de pimiento rojo 80 gr. de pimiento verde 50 gr. de aceite 160 gr. de tomate frito Hida Sal al gusto 1/2 kilo de pollo partido en trozos o jamoncitos de pollo con o sin piel Pimienta negra al gusto 1 Cayena 150 gr. de champiñones fileteados Perejil picado Ponemos en el vaso la cebolla, la zanahoria, el ajo, el pimiento roj ...