Vida Natural y Belleza Idea guardada 137 veces
La valoración media de 17 personas es: Muy buena

Mermelada de piña sin azúcar, apto para diabéticos

Portada_piña_mermelada_RED


Entre las recetas mas sanas, siempre hay que situar las frutas como fuente de vitaminas, energía y otros muchos beneficios para la salud. Hoy traemos la exquisita mermelada de piña, con edulcorante de cero azucares y por consiguiente apto no solo para diabéticos sino para quienes quieren cuidar la línea sin contar calorías.

Con todo el sabor de la fruta es el complemento ideal para una merienda o desayuno. También como plato único en la cena si la acompañamos de un queso fresco.

Ideal en dietas de adelgazamiento, ya que, la piña ayuda a depurar el organismo y a quemar grasas.   Y tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que es muy beneficiosa en casos de artritis o gota.

Su fibra ayuda a depurar el organismo  y a ir regularmente al baño, previniendo el estreñimiento.

Ingredientes:

1 piña madura

¼ de vaso de vodka o el equivalente a cinco cucharadas soperas, sabiendo que al hervir durante 20 minutos se pierde todo el contenido de alcohol.

12 o 15 cucharadas soperas de edulcorante 0 azucares y 0 calorías

Agua hasta casi cubrir los trozos de piña.

22 g. de gelatina neutra en polvo.
  Proceso de elaboración:

Collage_Proceso_Elaboracion_RED


Cortamos en rodajas y posteriormente a trozos no muy grandes

Ponemos los trozos de piña en una olla proporcionada a la cantidad que utilizamos y echamos agua sin llegar a cubrir

Se le añade el Vodka y las cucharadas de edulcorante o azucares. Removemos bien para igualar todo el contenido.

Llevar a hervir y dejar a fuego medio fuerte durante 30 minutos.

Retiramos y pasamos por la minipimer o batidora de varilla, triturando un poco

En un vaso de agua echaremos la gelatina y removeremos muy bien para que no queden grumos. Echar a la olla y remover bien toda la mermelada con una cuchara.

Dejar enfriar de forma natural y echar en los tarros herméticos de cristal, que vayamos a utilizar.

Posteriormente dejar enfriar durante mínimo 12 horas en el frigorífico y… ya esta lista para consumir, disfrutando del exquisito y exótico sabor de la piña
  Y.. a disfrutar en familia una receta sana con todo el autentico sabor de la fruta, llena de dulzor natural y con la garantía de que es apta para diabéticos y baja en calorías.

Hemos elaborado un vídeo con la receta paso a paso, con algunos truquitos para que te salga esta deliciosa Mermelada de Piña, sin azúcar y sorprendas a tus invitados o familiares;

Mermelada de piña sin azúcar, apto para diabéticos


En caso de que no puedas ver el vídeo incrustado, te dejamos un enlace directo al canal de YouTube
Video: Mermelada de piña sin azúcar, apto para diabéticos
https://www.youtube.com/watch?v=fxttm0b7VZA

Mas recetas sanas y saludables en nuestro blog de Vida Natural y Belleza

Siguenos en Facebook

Videos nuevos en nuestro Canal de YouTube cada semana

Podéis seguirnos en Twitter

Podéis seguirnos en nuestra Comunidad de Google +

Este post participa en el Reto “Recetas Sanas”

Recetas sanas

 

Fuente: este post proviene de Vida Natural y Belleza, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Minerales en el eneldo fresco

La rica gastronomía española deslumbra a propios y visitantes. Y es que además de utilizar los mejores ingredientes frescos y de calidad, solemos utilizar hierbas aromáticas, condimentos y especias qu ...

Recomendamos

Relacionado

mermelada ciruelas rojas sinazúcar apta diabéticos ...

Mermelada de Ciruelas Rojas Sin Azúcar, apta para Diabéticos

Esta exquisita mermelada de ciruela roja nos ofrece un exquisito postre sin azúcar y bajo en calorías, ya que solo lleva la fruta escogida, agua, conservante natural y edulcorante de cero azucares y cero calorías. Las mermeladas son un gran placer para desayunos y meriendas, o para acompañar al queso fresco blanco. Pero al que tienen que renunciar los diabéticos y quienes tienen que contar calor ...

cocina sana alimentacion apta diabéticos ...

Delicia de ciruela y canela

Delicia de Ciruela y Canela Delicia de Ciruela y Canela Mermelada Gourmet sin azúcar para diabéticos y para quienes llevan dietas de adelgazamiento. Un riquísima y autentica mermelada de Ciruelas Amarillas, con el mejor sabor y todas las propiedades del fruto, añadido al delicioso toque de canela. Delicia de Ciruela y Canela Las ciruelas es una de las frutas que más puede hacer por nuestra salud ...

Comida para llevar Desayunos Fruta ...

Mermelada de piña sin azúcar

Me encanta la mermelada casera. Hace poco vi en una tienda la mermelada de piña y pensé en comprarla, pero luego me dije " si la hago yo seguro que sale mas rica" y vamos si me quedo riquisima. Entre semana desayuno 2 tostadas con jamón de york, porque el dulce me sienta mal a esas horas, pero los fines de semana me gusta desayunar algo diferente como una tostadas de pan casero con mante ...

nutrición recetas dulces cocina sana ...

Mermelada de kiwi sin azúcar

Sin lugar a dudas uno de los mejores aliados en desayunos y meriendas es la mermelada, en este caso sin azúcar, apta para diabéticos y para quienes no desean contar calorías a la vez que disfrutar de una autentica mermelada de fruta, con todo el sabor y todas las propiedades beneficiosas para la salud. Hoy el sabor especial del kiwi. Cada día buscamos mas y mas recetas sanas para nuestra dieta dia ...

recetas dulces trucos de cocina postres ...

Postres y pastelería Sin Azúcar, Apta para Diabéticos

Si tomamos un postre o merienda dulce y riquísimo de inmediato se piensa que no lo pueden tomar los diabéticos. Pues no es así, las personas diabéticas deben disfrutar de todo lo bueno que ofrece la mejor cocina y la mejor repostería. Hoy traemos una recopilación de 8 recetas de repostería y postres para Diabéticos, ya que en su elaboración se ha sustituido el azúcar por edulcorantes de 0% cal ...

Recetas fruta higos ...

Mermelada de higos sin azúcar

¡Hola a todos! Hoy nuestra amiga y seguidora Lorena Maestromey nos ha enviado una riquísima receta: mermelada de higos sin azúcar, apta para diabéticos y para celíacos (¡y para todo el mundo!). Las mermeladas nos encantan porque son muy fáciles de preparar y sientan genial con el desayuno, con unas tostadas integrales por ejemplo. Los higos son unas frutas riquísimas con muchas propiedades benefic ...

tarta de manzanas sin azúcar apta para diabéticos ...

Tarta de Manzana y Bizcocho Sin Azúcar apta para diabéticos

Tarta de Manzana y Bizcocho Sin Azúcar apta para diabéticos Un dato importante para los Diabéticos y sus familiares: En la diabetes hay que vigilar estrechamente el exceso de azúcar, los hidratos de carbono (denominados también como "azúcares") deben no obstante constituir un elemento imprescindible en la alimentación del diabético. Los hidratos de carbono tienen una función fundamental ...

recetas dulces cocina sana uncategorized ...

Milhojas sin azúcar, aptas para diabéticos

la merienda ideal para los diabéticos en la navidad Llega la navidad y todos deseamos celebrarla en familia con algunos postres que no sean los habituales, especialmente si en la familia hay un diabético. Este año podrán disfrutar con nuestra receta de una exquisita milhojas de hojaldre, crema pastelera y nata, para que el día de navidad todos alrededor de la ...

Desayuno de Campeones Recetas Recetas para diabéticos ...

Mermelada de frutilla SIN AZÚCAR: Recetas para diabéticos

En este programa…Paulina nos enseña a preparar mermelada de frutillas sin azucar!   Hola amigos de Paulina! En el video de hoy volvemos a aprender una receta para diabéticos: dulce de frutilla con stevia. Lo que más me gusta de ésta receta es que utilizamos solo ingredientes naturales y es apto para diabéticos! Además se puede preparar con stevia o con edulcorante tradicional. Uno de los principal ...

recetas postres recetas fruta ...

Mermelada de nísperos sin azúcar

Hola a todos! Hoy me apetece enseñaros a hacer mermelada de nísperos sin azúcar. Y no por enseñaros a hacer cualquier mermelada, sino para que veáis lo buenos que son los nísperos para la gente con diabetes. Los nísperos son una fruta de sabor parecido al melocotón/durazno, y que tienen múltiples propiedades beneficiosas para el organismo: ayuda a bajar el colesterol, a mejorar la digestión, a baj ...