Overnight de piña con arándanos

Overnight Oats, es un porridge que se toma fresquito y se prepara dejando los copos de avena en remojo toda la noche. Si te gusta el porridge hoy te traemos la versión más veraniega, el Overnight Oats, es ideal para tomar cuando hace calor y es igual de delicioso, sano y nutritivo que el porridge de avena clásico que tan bien sienta en los meses más fríos del año. El Overnight Oats se prepara mu ...

Si eres de los que no desayunan porque siempre te levantas en el último instante, pero que terminas echando de menos una buena comida en las mañanas, entonces esta idea te vendrá de perlas, ya que es ideal para aquéllos que quieren disfrutar de un buen desayuno sin invertir mucho tiempo en prepararlo. Hoy te enseñaré a preparar los populares OVERNIGHT OAT que no es otra cosa que AVENA REMOJADA en ...

Hola a todos! Feliz inicio de semana! Vengo un poco retrasada hoy pero casi casi puedo inventar que es a propósito para introducir esta receta y es que es de esas recetas que nos vienen de maravilla para los que vivimos a mil por hora, son las famosas Overnight Oats... Las conoces? Las Overnight oats o Magic Oats como las llama mi nena son una maravilla, se trata de mezclar avena con alguna bebida ...

Overnight oats (gachas de avena fresquitas) “a lo nutella” Para 1 persona Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Vaso de leche vegetal (la que uséis) 40gr de copos de avena integral gruesos 1 Cucharada sopera de cacao desgrasado en polvo de Body Genius 1 Cucharada de Manteca 100% avellana de Body […] .

Bircher Muesli, ¿sabes de que hablo? Este desayuno es típico de la zona entre Suiza y Alemania y se trata de tipo de avena remojada con manzana rallada, pasas, semillas, leche o yogurt. Se prepara la noche anterior y se deja reposar en el frigorífico. ¡A la mañana siguiente tenemos el desayuno listo! A mí me gusta mucho eso de no tener que hacer el desayuno por la mañana, y si vas con prisas has ...

Ir directamente: a la receta El Porridge es uno de mis desayunos preferidos! Te da mucha energía por la mañana y es muy saludable. Pero con este calor no apetece tomar algo caliente o tener que cocinar. Por eso hoy presento la solución para el verano: Porridge Overnight! No se necesita tocar los fogones y es muy rápido de hacer. Sólo tenemos que acordarnos la noche anterior de prepararlo y por la ...

Hola, hola!!!! Que contenta estoy al volver a la rutina y compartir mis recetas con todos vosotros, y que mejor manera de empezar que con un desayuno súper sano y delicioso: el riquísimo Cremoso de avena, chía y almendras: un desayuno de lujo. Este tipo de desayuno es fenomenal para todos aquellos que tienen que salir a toda mecha por la mañana a la oficina o puesto de trabajo, este desayuno lo pr ...

Quizás te estés preguntando qué significa eso de “arroz con leche nocturno”…  También lo podría haber llamado “Overnight arroz con leche”, pero me suena un poco cateto. Te cuento de qué se trata: Esta receta se hace sola por la noche: solo tienes que mezclar los ingredientes, meterlos en el frigorífico y listo. A la mañana siguiente tendrás listo el desayuno.     Que ...

¡Hola! Hoy os dejo una opción de desayuno saludable que a mi me encanta, se trata de un bol de avena que se deja "en remojo" durante la noche anterior, de ahí su nombre. Es una receta muy sencilla pero que te aportará energía para toda la mañana. INGREDIENTES: -1/2 vaso de copos de avena (a vuestro gusto integrales, con o sin gluten) -1 vaso de bebida vegetal (avena, soja, almendras, ar ...

Ya que las comidas líquidas dan menos trabajo al aparato digestivo de esta manera el organismo puede aprovechar esa energía para eliminar toxinas de nuestro cuerpo. Adelgazar con batidos naturales de frutas es una buenísima opción. Solo tienes que sustituir el desayuno o la cena por un batido como por ejemplo el batido piña colada que viene a continuación y verás como empiezas a adelgazar rápidame ...