PASTA A LA PUTANESCA

Otro platito de pasta de estos que se cocinan rápido, lleno de hidratos de carbono ideales para quemar luego haciendo deporte. Y dicho esto allá va.... deliciosa!!

Ingredientes para 4:

- 400 grs. de pasta

- 2 dientes de ajo

- 2 guindillas cayenas pequeñas

- 1 cucharada de alcaparras en vinagre

- 6-8 anchoas de lata escurridas

- 100 grs. de olivas negras sin hueso

- 350 grs. de tomate natural triturado (de lata o casero)

- aceite de oliva

- 1 cucharadita de orégano

- cucharaditas de perejil picado

- 100 grs. de queso parmesano rallado

Cocer la pasta en abundante agua siguiendo las recomendaciones del fabricante. Cuando este lista, lavar y escurrir. Reservar.

En una sarten grande poner 2 cucharadas de aceite y freír el ajo picado junto con las cayenas. En cuanto veamos que se tuesta añadir las anchoas en trozos, las alcaparras y el tomate triturado. Freír todo junto unos minutos y posteriormente añadir la pasta escurrida. Rehogar todo junto y agregar el orégano y perejil. Rectificar de las si fuera necesario.

Retirar del fuego y añadir el parmesano. Servir antes de que se enfría y recordar, si no las habéis quitado, que andan por ahí dos pequeñas cayenas....


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