Patatas fritas sin aceite y sin gluten

Buenos buenísimos días a todos,
¿Cómo se presenta vuestro fin de semana? Espero que muy bien, ya queda poco para las vacaciones y vamos buscando comidas más ligeras y por ello, hoy os traigo una receta sencilla y muy ligera, ya que quitamos todo la mayor parte del aceite que suele llevar.
Hoy, en el blog, patatas fritas sin aceite.
¿Te apuntas?Pues prepárate que comenzamos.


Ingredientes.-

Cuatro patatas grandes

Una cucharada de sal

Dos cucharadas de harina de garbanzos

Dos cucharadas de aceite
Preparación.-

En primer lugar, vamos a pelar y cortar las patatas en gajos.

En una bolsa, vamos a poner la sal, la harina y por último el aceite.

Batimos bien todos los ingredientes de la bolsa hasta que quede una mezcla homogénea.

Cuando lo tengamos, vamos a meter pequeñas cantidades de patatas para que queden bien impregnadas del mejunje.

En una placa de horno, iremos poniendo las patatas.

Precalentaremos el horno a 180º y metemos las patatas durante 45 minutos.

Distribuimos en una fuente grande.

Servir y comer calientes.

A disfrutar


Fuente: este post proviene de Cocinando para cien mil vikingos, ¿Qué hago de comer hoy?, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Aperitivos y entrantes Arroces y patatas Cocina fácil con Parmelia ...

Cómo hacer patatas fritas sin aceite Patatas fritas sin aceite ¿Te gustan las patatas fritas? A quién no!!! A mí me chiflan porque están increíblemente ricas, pero el problema es que las frituras no son muy buenas para la salud ya que te sube el colesterol, daña el sistema circulatorio y por supuesto engordan un montón. Pero ya estoy yo aquí para explicarte Cómo hacer patatas fritas sin ace ...

Algo saladito Aperitivos y bebidas featured ...

CRISPY BAKED POTATO CHIPS WITH PEPPER AND THYME (Scroll down for the English recipe) ¡¡¡Oooooohhhhh!!! ¡¡¡¡Ummmm.....!!!! Es lo único que sabréis decir cuando probéis unas patatas "fritas" como las que os traigo. Patatas "fritas" entre comillas porque no están fritas sino que están hechas al horno, con su poquito de sal, su pimienta y una pizca de tomillo. El aperitivo perfect ...

facil sin gluten gambas rebozado aperitivo recetas de primeros

Siempre ando pensando en hacer rebozados sin gluten, con Kikos, almendra, coco...pues hoy lo he hecho con patatas fritas de bolsa, super fácil. Ingredientes Gambas o langostinos sin piel Patatas fritas de bolsa (mirad que no lleven gluten) Huevo Elaboracion Se trituran las patatas fritas de bolsa Se pasan las gambas pinchadas es un palito de brocheta por huevo y después por la patata triturada, ...

técnicas culinarias trucos de cocina recetas de primeros ...

Hoy tengo un montón de ganas de compartir con vosotros la última "receta" sana que he aprendido. Algunos sabréis que mi concepto de dieta consiste en sustituir las comidas más engordantes que me gustan por otras parecidas que engorden menos (por ejemplo sustituir tostadas de mantequilla y mermelada por tostadas de pan integral con philadelphia light y miel, me gustan tanto o más que las ...

RECETAS cocina de verano cocina saludable ...

Otra rica receta de la freidora sin aceite de Jocca, así no da remordimientos comer patatas fritas jajaja. Hoy cocinamos una receta ligera para la cena.El verano está cerca y se nota. Ingredientes para dos personas: 2 patatas grandes 4 filetes de presa ibérica 1 Cda  de aceite de oliva una pizca de pimentón dulce sal Preparación: Pelar las patatas lavar y cortar para freír. Poner en el cestillo de ...

Marcas y empresas Para picar

A todos nos encantan las patatas fritas de bolsa, y el que diga que no miente descaradamente. Pero, muchas veces el hecho de que estén fritas, a saber con que aceite, y todas las calorías que llevan muchas veces nos tira para atrás. Por eso hoy os traemos esta versión hecha al microondas rápidas, fáciles y muy sanas porque las preparamos sin nada de aceite. ¡Estoy seguro de que te van a encantar! ...

Comida para llevar Entrante Fritura ...

INGREDIENTES: 1 berenjena 3 huevos IN & OUT CRUMBS, espesante instantáneo Esgir sin gluten harina de garbanzo aceite de oliva suave 200 gr carne picada de pollo 1 pan de molde sin gluten 1/2 vaso leche 1/2 vaso de leche evaporada ajo en polvo orégano pimienta PREPARACIÓN: Cortamos las berenjenas como si fueran patatas fritas. Echamos en una bolsa hermética harina y metemos las berenjenas ...

Aperitivos y Tapas Recetas fáciles aperitivos ...

Lo admitimos: estamos enganchados a las patatas fritas. Somos de los que no pueden parar de comerlas hasta que no queda ninguna en el plato.  Además, las patatas fritas son el aperitivo perfecto que siempre estamos encantados de probar, ya sea como entrante en una comida, como acompañamiento de una carne o para picar a media tarde junto a una cerveza. ¡Sientan fenomenal! Además, para que disfrutem ...

Freidora de Aire y Sin Aceite - Air Mondial Para Niños Pescados y Mariscos ...

Hoy cocinamos una nueva receta con al freidora de aire y sin aceite Air Mondial. Esta vez he preparado unos súper crujientes Palitos de Merluza o Varitas de Pescado. Quédate y te explico cómo hacerlas para que queden igual que si fueran fritas con aceite. Los ingredientes que he usado son: Filetes de Merluza sin piel y sin espinas Sal Ajo molido o en Polvo Perejil fresco Zumo de limón 50 – ...