¿Quieres sorprender a todos con un plato delicioso y fácil de preparar? Entonces, no puedes perderte esta receta de arroz tres delicias que te encantará. Sigue leyendo para descubrir cómo prepararla y qué beneficios nutricionales te aportará.
Ingredientes
1 taza de arroz blanco
100 gramos de jamón cocido
100 gramos de gambas peladas
1 taza de guisantes
3 huevos
1 cebolla
2 dientes de ajo
3 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
Modo de preparación paso a paso
Cocina el arroz blanco siguiendo las instrucciones del paquete.
Corta el jamón en cubitos y reserva.
Pela y pica la cebolla y los ajos en trozos pequeños.
En una sartén, calienta el aceite de oliva y saltea la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
Añade las gambas y los guisantes y saltea durante unos minutos hasta que estén cocidos.
Bate los huevos en un bol y agrégalo a la sartén, mezclando todos los ingredientes.
Añade el arroz cocido y remueve todo bien hasta que esté integrado.
Por último, agrega el jamón y sazona con sal y pimienta al gusto.
Sirve caliente y disfruta de tu deliciosa receta de arroz tres delicias.
Consejos útiles
Puedes sustituir el jamón cocido por pollo o cerdo.
Si quieres darle un toque más exótico, puedes agregar un poco de curry en polvo o jengibre.
Para que el arroz quede más suelto, es importante lavarlo bien antes de cocinarlo.
Valor nutricional
Esta receta de arroz tres delicias es rica en proteínas, vitaminas y minerales, ya que contiene huevos, gambas, jamón, guisantes y arroz. Además, es baja en grasas y calorías, por lo que es perfecta para incluir en tu dieta equilibrada.Características de la receta
Tiempo de preparación: 30 minutos.
Tiempo de cocción: 20 minutos.
Tipo de receta: Principal.
Cantidad de porciones: 4 personas.
Datos interesantes de la receta
La receta de arroz tres delicias es originaria de la cocina china y se ha popularizado en todo el mundo por su sabor y facilidad de preparación. En China, se le conoce como san xian fan y se prepara con diferentes tipos de carne y verduras.Fuente: este post proviene de pollo al disco, donde puedes consultar el contenido original.
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