INGREDIENTES:
650 g. de falda de ternera
2 hojas de laurel
600 g. agua
40 g. aceite de oliva
130 g. cebolla a tiras finas
2 dientes de ajo
100 g. pimiento verde a tiras finitas
100 g. pimiento rojo a tiras finitas
200 g. tomate triturado
100 g. tomate concentrado
1 o 2 cucharaditas de sal
Media cucharadita de pimienta negra recién molida
Media cucharadita de comino
Media cucharadita de orégano
1 cayena (sin pepitas) (opcional)
60 g. vino tinto
PREPARACION:
1. Coloque la falda en olla a presión con el agua y una hoja de laurel. Programe 15 o 20 min. Deje enfriar y saque la carne (reserve el caldo). Deshebre la carne con las manos y reserve.
2. En una sartén o wok ponga el aceite, añada la cebolla, pimientos y el ajo picado. Sofría unos 5 min y añada el tomate y el concentrado de tomate, continúe sofriendo otros 5/7 min. y añada el vino tinto.
3. Remueva y añada un vaso del caldo reservado la sal y las especies. Añada la carne y deje a fuego medio unos 8/10 min.