Salsa de atún

Ingredientes: 1 lata de atún al natural 1 morrón rojo1 morrón verde 1 cebolla chica 2 cdas de puré de tomate 1 papa chica 1 huevo sal pimienta Preparación: En un sarten rehogas la cebolla y los morrones cortados en juliana hasta que este la cebolla transparente. Acá viene el secreto de Paulina Cocina : para que la tarta de atún salga alta, esponjosa y consistente, hay que agregarle una papa ral ...

Un par de rodajas de atún, grandes y hermosas, aparecieron en la cocina de mi casa una tarde, sin ser invitadas ni nada por el estilo. Así que me tocó prepararlas para cocinarla al día siguiente. Me decidí por esta versión, más fresca, más ligera y más a mi gusto, del clásico atún encebollado.   Como recomendación, yo aconsejaría que este plato fuera acompañado de una copa de buen vino blanco, por ...

Espectaculares Calabacines rellenos de Atún. Hay muchas recetas de calabacines rellenos pero ésta que hoy os presentamos es deliciosa y muy fácil de hacer en casa. Gusta mucho a los niños y es una buena manera para que coman hortalizas ya que al estar gratinados con queso les resulta apetitoso. INGREDIENTES: 3 Calabacines grandes 230 grs. Atún en aceite escurrido 1 Cebolleta tierna 100 ml. Lec ...

Pastel de patata y atún saludable Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Patata roja 1 Cebolla blanca 1/2 Pimiento rojo 1/2 Pimiento verde 160g de atún al natural Ribeira 2 Ajos Sal Rosa del Himalaya Pimienta Chorrito de bebida vegetal sin azúcares añadidos Queso proteínico Eatlean ahumado Proceso: Pelamos la cebolla, la cortamos en trocitos pequeños y la llevamos a po ...

El crepitar de los fogones www.elcrepitardelosfogones.com QUICHÉ DE ESPINACAS Y ATÚN. Un nuevo pastel salado para disfrutar y relamerse. Otra vez os presento una verdura “disfrazada” para aqull@s que no les entusiasman, demasiado, las hortalizas. La importancia de incluir frutas y verduras, en nuestra alimentación, la sabemos tod@s, pero no siempre es fácil, sobre todo con los más pequ ...

Aperitivo rápido. Ideal para bocatas, tostaditas, acompañamientos en reuniones, celebraciones, o un ratito en familia. Ingredientes 160gr atún lata escurrido (dos latas) 100gr queso crema 1 cucharada cebolla en polvo 2 cucharadas de mantequilla Ablanda la mantequilla. Añade el resto de ingredientes y bate, hasta optener una crema homogénea. Guardala en el frigorífico hasta el momento de utilizarla ...

Una sugerencia para una cena, muy rica y nada complicada como hacer una tortilla de calabacín. Pero yo le doy mi toque, y muchos miembros de mi familia, de añadir atún desmenuzado y espolvorear en el huevo orégano, dar un sabor delicioso. ¡Probar! Ingrediente para una tortilla: 4 huevos. 2 calabacines medianos y tiernos. 1 cebolla pequeña. 2 latas de atún de 80 gr. Una pizca de orégano. Aceite d ...

/* ATÚN EN SALSA DE PERDIZ *\ INGREDIENTES************ 600 gr. de atún 200 ml. de caldo de pescado200 ml. de vino blanco1 cebolla 2 dientes de ajos2 hojas de laurel 1 cucharada de harinasal , pimienta molida , aceiteperejil PREPARACIÓN************ Cortamos el atún en tacos y salpimentamos .Para hacer la salsa , echamos en una cazuela un poco de aceite y las dos hojas de laurel , le echamos la cebo ...

Buenos días a todos, Hoy os traigo una salsa rica y sencilla, le podremos añadir cualquier verdura e incluso cambiar el atún por carne picada, aunque a mí me gusta más con atún. Espero que os guste. Hoy, en el blog, pasta con salsa de atún y calabacín. Un beso enorme. Ingredientes.- Una cebolla grande Un calabacín Un tomate grande Dos latas de atún en aceite pequeñas Un tomate grande maduro Cinco ...

Una receta facilísima de cómo preparar una fresquita pipirrana de atún, perfecta para el verano, ideal para el aperitivo o para acompañar a la comida; super sana y saludable y con pocas calorías, aunque si la acompañamos con unos piquitos, colines o regañás y una cervecita, tendrá unas poquitas calorías más, pero ES UNA IDEA DEL DIEZ!!! A mis hijos les gusta mucho, y es otra forma de que coman ver ...