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Smoothie de fresa y plátano


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INGREDIENTES (2 personas)

2 plátanos congelados (sin piel)

10 fresas grandes

1 yogur natural

1 medida de yogur de leche

Canela (opcional)

PREPARACIÓN

OPCIÓN 1: Con trituradora

Ponemos todos los ingredientes en una trituradora potente y trituramos hasta que no queden grumos.
OPCIÓN 2: Con batidora de mano

Hacer el mismo procedimiento pero sin congelar los plátanos.

Guardar en el congelador al menos durante toda la noche y sacarlo dos horas antes de tomarlo.

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