comunidades

¿Cómo hacer un batido o smoothie de fresa natural?

Apasiona tanto a los más mayores como a los niños. Y es que el batido o smoothie de fresa es una saludable y deliciosa bebida elaborada a partir de esta fruta roja como ingrediente principal. A nosotros nos gusta especialmente la fresa en los batidos, pero si eres fan de cualquier otra fruta como el plátano, la frambuesa o los arándanos también puedes añadirlas en este smoothie. Así tu batido tendrá un sabor más especial. ¡Peudes hacerlo a tu gusto!

Lo mejor de todo es que la receta del batido de fresa es tan sencilla que podrás elaborarla en tan solo 10 minutos. ¡Mete todos los ingredientes en la trituradora y listo! ¡Tendrás un delicioso batido en un abrir y cerrar de ojos! ¿Te apetece conocer el resto de detalles de esta rica bebida? A continuación te mostramos la receta completa.

¿Cómo hacer un batido de fresa sano?

Los batidos se pueden consumir en cualquier época del año ya que son un aporte de vitaminas y calcio excelente para nuestro organismo. Además, puedes tomarlos en desayunos y meriendas para recargar pilas y llenarte de energía y vitalidad. Eso sí, en verano te aconsejamos que te lo sirvas bien fresquito y así se convertirá en una bebida perfecta para combatir el calor.

El batido o smoothie de fresa no puede ser más fácil de elaborar. Como ocurre con cualquier batido, para su correcta preparación tan solo necesitas mezclar la fruta, con un yogur natural, leche y azúcar y triturarlo todo. Sencillo, ¿verdad?

Pues si ya estás preparado para ponerte manos a la obra con esta receta. ¡Comenzamos!

fresas plato


Ingredientes para hacer un batido de fresa

Como te adelantábamos al inicio de este post, para hacer un batido o smoothie de fresa necesitarás contar con estos ingredientes:

250 gramos de fresas.

100 ml de leche.

1 cucharada sopera de azúcar moreno (aunque también vale azúcar blanco).

1 yogur natural griego.

Frambuesas para decorar.

Te recomendamos que si tienes alguna otra fruta en casa que se te vaya a poner mala, la añadas a este batido. ¡Seguro que le dará un toque buenísimo!

Receta de batido de fresa paso a paso

Ya te decíamos que los pasos son muy fáciles, tanto que hasta los más pequeños pueden adentrarse en el mundo de la cocina a través de esta receta. Seguro que una vez hayan hecho su primer batido, les encantará disfrutar de esta bebida elaborada por ellos mismos.

En primer lugar tenemos que lavar con agua las fresas para eliminar la suciedad que puedan tener, y quitarles el rabito verde con un cuchillo.

Posteriormente, cortaremos las fresas a la mitad y las metemos en el baso de la batidora.

A continuación, echaremos encima los 100 ml de leche (mas o menos es 1/2 vaso), la cucharada sopera de azúcar moreno h el yogur griego).

Trituramos todo a velocidad media hasta que los ingredientes estén triturados por completo. En 2 minutos estará listo.

Si no nos gusta encontrarnos las pepitas de la fresa en nuestro batido, lo colaremos.

Por último, servimos nuestro batido en un vaso y decoramos con unas frambuesas.
batido fresa


Otras recomendaciones:

Si nos gusta que nuestro batido tenga una textura más líquida, solo tenemos que añadirle más leche. En cambio, si nos gusta un batido más espeso, debemos añadirle más fruta.

Si somos tan golosos que nos encanta el batido de fresa y nata (crema de leche),podemos preparar un poquito de nata montada (crema de leche) y ponérsela por encima al batido. Para hacer nata montada (crema de leche) rápido, puedes consultar esta receta.

Ahora ya solo te queda hacer lo mejor de esta receta: ¡disfrutarla! Recuerda tomarlo bien frío si es verano. Te refrescará el día

¡Bon appétit!

Fuente: este post proviene de HOYTAPEO, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Receta de pan bao paso a paso

¿Buscas cómo hacer pan bao fácil y rápido? Pues estás de enhorabuena porque esto es más sencillo de lo que te puedas llegar a imaginar. Y es que este tipo de pan asiático, que actualmente está muy de ...

Receta de nuggets de merluza caseros

Los nuggets de pescado caseros son una excelente manera de hacer que los más pequeños de la casa coman pescado sin poner pegas u otras complicaciones. Puedes hacer estos deliciosos nuggets de merluza ...

Cómo hacer cuajada casera paso a paso

¿Siempre te han gustado las cuajadas caseras pero nunca te has animado a prepararlas? Eso es precisamente lo que nos pasaba a nosotros hasta que descubrimos lo fácil que es hacer cuajada en casa. Adem ...

Recomendamos

Relacionado

POSTRES SIN LACTOSA fresas leche sin lactosa/vegetal ...

Batido de fresa sin lactosa | Smoothies saludables

Con este calor, por la tarde sólo me apetecen bebidas fresquitas, como este batido de fresa sin lactosa. Yo soy muy fan de los batidos, desde chico. Siempre me ha encantado hacerme batidos caseros. Y ahora que ha llegado la moda de los smoothies fresquitos, os traigo mi receta de smoothie de fresa sin lactosa o batido de fresa casero muy fresquito Como os digo, desde que era niño siempre me han e ...

galeria recetas fresas ...

Receta smoothie de fresa y queso

smoothie de fresa y queso smoothie de fresa y queso smoothie de fresa y queso ¡Hola amigos! Hoy he decidido traer al blog una receta un poco diferente. Se trata de la receta del smoothie de fresa y queso. ¿Que qué es eso de un smoothie? Pues no es nada más que un batido de toda la vida hecho con algo de fruta y algún producto lácteo. Podríamos llamarlo simplemente batido de fresa, ¿pero no ...

bebidas nutrición recetas dulces ...

Receta de batido de fresa casero – fácil y rápido

Praparar un smoothie o batido de fresa natural es una de las recetas más rápidas y fáciles de hacer que hayas visto. Vamos, no tiene ciencia. Pero hoy me he levantado en plan sabidilla y te voy a dar unos cuantos truquillos para que seas la reina de los batidos de frutas. Así que coge papel y boli y, sigue leyendo. Receta de batido de fresa Este smoothie de fresa es ideal para los peques de la ca ...

Encuentra tu receta bebidas

Smoothie de soja con fresa y plátano

Buenos días amigos!, hoy tenemos una receta mandada por una instagramer, confit_recipes, muchas gracias y aquí compartiremos este delicioso batido. Como hacer un delicioso Smoothie de soja con fresa y plátano. Los batidos son muy nutritivos y si encima están deliciosos mejor que mejor, así que no me enrollo más y vamos al lío. Como preparar un Smoothie de soja con fresa y plátano 100 ml Leche d ...

general batidos y licuados

Receta de Licuado de frutilla y banana • Batido de fresa y plátano

En esta receta te explico cómo hacer un Smoothie de Fresa y Plátano o Frutilla y Banana paso a paso con fotos. Hace calor, los chicos ya están de vacaciones de verano acá en España y es el tiempo para tomar bebidas fresquitas, refrescantes y nutritivas como este Licuado de frutillas y banana o Batido de fresa y plátano. Lleva pocos ingredientes y se hace en un pis-pás… sólo necesitas sí o sí ...

recetas postres batido coco ...

Smoothie de fresa y coco

Por fin!!! Llego el calor y el buen tiempo al norte! Ya era hora!!! Ya tenía ganas de playa, de sandalias, de terracitas... Se huele el verano!!! Para celebrarlo, hoy tenemos una receta refrescante y saludable en forma de batido: smoothie de fresa y coco. Se trata de una receta basada en esta de la genial Martha Stewart, cuya página os animo a visitar. Con este smoothie estaremos aportando a nu ...

recetas postres recetas fáciles smoothie

Smoothie de naranja y fresa

Hace tiempo que no os traigo una de esas recetas rápidas y facilonas. Esas pequeñas cositas que nos facilitan esta vida exprés que llevamos a diario, en la que las recetas de más de una hora de elaboración ya no tienen cabida. Un smoothie es una forma sana de alimentarnos. Ahora que llega el buen tiempo no apetece nada tirar de puchero, sopas y guisos quedarán aparcados hasta dentro de unos meses. ...

general menos15 postres

Smoothie de Plátano (Batido de Plátano)

Tiempo de preparación: 1min Tiempo de cocción: 0min Raciones: 2 Ingredientes: 2 plátanos congelados (a mi me gustan maduros). 50 gramos de azúcar. 20 gramos de leche condensada. 300 gramos de leche. Zumo de medio limón No se a vosotr@s pero a mi siempre me pasa, compro plátanos, y siempre hay alguno que se me madura, normalmente lo que hago es esta receta de Batido o Smoothie de Plátano con el qu ...

recetas postres fruta smoothies

Smoothie de frambuesa

El smoothie es un batido de fruta fresca o congelada a la que se le añade algún producto lácteo como yogur, leche o helados. Se pueden preparar de mil y un sabores, solo tenéis que variar la fruta o combinar varias para obtener una variedad increíble de estos ricos y saludables batidos. La semana pasada fui al Lidl y compre unas bandejitas de frambuesas a muy buen precio. La idea era mezclarla con ...

recetas postres postre recetas ...

¿Cómo hacer un smoothie de fresa y platano en un pispás?

Durante Semana Santa probamos una nueva receta. ¿Te suenan los "smoothies"? Si navegas por Internet o Pinterest, seguro que si... :) No tengo mucha idea en realidad, pero creo que es entre un milkshake y un batido... Teníamos muchas fresas en casa... Se nos iban a poner malas y no sabíamos muy bien qué hacer con ellas. No sé qué pasó, pero me acordé de los smoothies y nos pusimos mano a ...