Tarta de queso en vasito

Hola!!! Tengo una receta nueva, unos muffins aptos super ricos y saludables. No llevan harina ni azúcar y aún así están deliciosos!!! Yo me acabo de zampar 3 seguidos!!! INGREDIENTES: *Para 12 muffins -240gr de copos de avena (he usado los de Sin gluten de Esgir)* -270ml de bebida vegetal -1 cucharada de semillas de chía -2 cucharadas de aceite de coco -1 cucharada de levadura Molino Real* -1 cu ...

Aquí te dejo una tarta de queso y frambuesas saludable en su versión más real. No olvidemos que el azúcar también es importante para nuestro cuerpo y que, tipos de azúcar, hay muchos. Así que elige el que mejor te siente y más te guste Abajo te daré algunas opciones para sustituir ingredientes. INGREDIENTES Para la base: 100 gr. Dátiles deshuesados (Medjoul) 100 gr. Nueces 40 gr. Copos de avena P ...

Gachas Frías de Tarta de Queso y Fresas La calma vuelve a llamar a mi puerta después de unas semanas bastante caóticas preparando exámenes y finiquitando algunas asignaturas y, es que, la enseñanza de adultos es un universo paralelo. Ahora que ya vuelvo a tener más tiempo espero poder estar más activa por aquí y seguir compartiendo cositas ricas que tanto nos gustan. Hoy vengo con un desayuno apto ...

. Postres con queso en vasito, historia: Hola mundo...! hoy les traigo un post acerca de deliciosos postres con queso en vasitos. Les traigo una recopilación de7 postres distintos que llevan queso y que además van presentados en algo que se ha puesto de moda últimamente, en vasito. Son auténticas delicias que en su mayoría son cremas acompañadas de frutas, frutos secos e incluso algún sirope. Si q ...

INGREDIENTES Para el bizcocho: 3 huevos 1 boniato mediano (unos 250 grs) 60 ml de leche o bebida vegetal 40 ml de aceite de oliva 10 dátiles 60 grs de copos de avena 40 gramos de maicena 7 gramos de levadura 1 cdta de canela Una pizca de sal Una pizca de nuez moscada Para la cobertura: 120 grs de queso crema 30 ml de leche o bebida vegetal 1 sacarina o 1 cda de miel PREPARACIÓN Ponemos los dátile ...

Flan de queso fresco batido con semillas de chía y frambuesas Para 1 persona Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 4 Cucharadas de queso fresco batido 0% Semillas de chía de Body Genius Frutos rojos 2 Hojas de gelatina neutra Edulcorante stevia (opcional) Proceso: Ponemos en remojo con agua fría las hojas de gelatina. Lavamos las frambuesas. Ponemos el queso fresco batido en ...

Ingredientes 1 manzanas. 4 huevos ecológicos o camperos. 10 cucharadas de copos de avena integral. 125g de yogur natural o vegetal. 5 cucharadas soperas de almendra molida. 15 nueces.Elaboración Tritura todo e incorpora a un recipiente para horno. Añade las nueces y mezcla todo para que queden integradas en la masa. Hornea a 180ºC durante 35 minutos. Retira, deja enfriar y añade almendra por encim ...

No se me ocurre mejor manera de empezar el día que con un desayuno bien saludable, así que esta misma mañana hemos preparado estas deliciosas tortitas fitness de avena, con nada de grasa, todo bien saludable. Unas tortitas que cualquiera diría que son fitness con la pinta que tienen, ideales para disfrutar sin remordimientos. Ingredientes (para 6 tortitas): - 300g de claras - 16 cucharadas de co ...

Hoy os muestro uno de mis desayunos preferido. Para esos días que al levantarme me apetece algo dulce, caliente y rico (además de saciante). Los ingredientes varían según la temporada: fresas, plátanos, frambuesas, arándanos, frutos secos, etc. Pero yo creo que con cualquier cosa están deliciosas. Ingredientes: 1 vaso y medio de bebida de avena 4 cucharadas de copos de avena la piel de 1 lim ...

Esta es la receta de una tarta de lo más veraniega,  no lleva azúcar refinada y además está muy buena, es perfecta si no quieres encender el horno. Me he inspirado en la de fresas con queso de Postres Nestle, pero eliminando el azúcar, y la leche condensada. Ingredientes: 250 gramos de  queso mascarpone: 0.70 raciones de HC 250 gramos de queso cremoso( yo lo he puesto semidesnatado) 1,80 raciones ...