Verdinas con langostinos

Aunque sea verano no importa pues hay que comer legumbres siempre que podamos, son buenas y sanas, además a los niños hay que habituarlos a que las coman desde que son pequeños y sobre todo que les gusten pues son uno de nuestros alimentos principales, además de las verduras, carnes y pescados. Estas son unas legumbres no muy comunes, de hecho no las encuentro aquí en Cádiz. Estas las compré en el mercado de Chueca en Madrid. Muy ricas y diferentes al resto de legumbres a las que normalmente estamos habituados a servir en nuestras mesas como judías blancas, lentejas, garbanzos... Así que ánimo que estas verdinas son muy sencillas de preparar.
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500 gramos de Judías secas Verdinas

1 hoja de Laurel

Sal

350 o 400 gramos de Langostinos

1/2 cucharadita de Pimentón dulce

6 o 7 cucharadas de Tomate frito casero

Refrito principal
(En caso de no tener tomate frito casero)

3 cucharadas de Aceite de Oliva Virgen

1/2 Lata de Tomate natural triturado

1 Cebolla pequeña
1 Diente de ajo

1 Pimiento verde

Sal

Se puede usar sin pasar por la batidora o no (a elección)

Fumé de Pescado

1 Litro de Agua mineral

Las pieles de todos los langostinos

5 o 6 Mejillones

1 trozo de rape (o cualquier otro pescado)

1 Puerro

1 Zanahoria



Lo primero poner las judías verdinas en remojo la noche anterior, por la mañana se escurren y se ponen a cocer con solo agua, sal y una hoja de laurel. Se pueden hacer en olla presión.

Cuando ya están tiernas se escurren y se apartan mientras hacemos el refrito o si ya tenemos hecho el tomate casero se echa por encima de las judías cuando ya estén tiernas y se le agrega el fumé de pescado que lo habremos puesto a cocer mientras cocemos nuestras judías, hasta tener un buen y sabroso caldo de pescado. Añadimos un poco de caldo colado y media cucharadita de pimentón dulce de la Vera y dejamos cocer todo unos 10 minutos más.

A los 10 minutos aproximadamente echamos los langostinos pelados y dejamos que cuezan unos 2 minutos y apagamos el fuego, con esos dos minutos y el calor residual se acabarán de cocinar los langostinos. Rectificamos la sal. Debe reposar unos minutos antes de servir.

Nada más, no pueden ser más fáciles.

Cocinad mucho y sed felices ya que la vida tiene estos regalos en los que hacen que nos sintamos bien haciendo de vez en cuando cosas que disfrutamos y nos gustan.


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