Zumo de granada y naranja

Su riqueza en antioxidantes, flavonoides y taninos, convierten a la granada en una de las frutas óptimas para prevenir el colesterol. Además la naranja nos ayudará a reforzar este efecto, gracias a su contenido en contenido en vitamina C.

Ingredientes

2 granadas

1 naranja

azúcar al gusto (si queréis, no hace falta que añadáis más azúcar)
Preparación

Primero, partiremos la granada en dos, retiraremos los granos y eliminaremos las pieles blancas.

Trituraremos los granos, colaremos el zumo.

Cortaremos la naranja por la mitad y la exprimiremos.

Una vez tengamos los zumos, los mezclaremos hasta que queden de manera homogénea.

Podéis añadir azúcar al gusto, aunque os recomendamos que no lo añadáis.

Este maravilloso zumo, se puede tomar a cualquiera hora del día, no dudes en prepararlo frecuentemente; así te beneficiarás de todas las propiedades de estas nutritivas frutas.



Fuente: este post proviene de La maleta de Maggie, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

“Deléitate con la Exquisita Fusión de Sabores en un Bizcocho de Almendras y Limón“ Si estás buscando una experiencia culinaria verdaderamente deliciosa, nuestro bizcocho de almendras y lim ...

“Descubre una Deliciosa Fusión: La Faji-Pizza en Airfryer“ Prepárate para una experiencia culinaria única con nuestra receta de faji-pizza en Airfryer. Esta fusión única combina lo mejor d ...

Recomendamos

Relacionado

general

Mirad que postre más rico, digno de cualquier buen restaurante y muy adecuado para incluirlo en los menús navideños. Los ingredientes principales: granada y naranja, están ahora en su apogeo por lo que resulta bastante asequible. El consumo de granada fresca es muy beneficioso para nuestra salud pero hay muchas personas, entre ellas yo, a las que no les gusta el tacto un poco áspero de los granos ...

general batidos comidas para niÑos

Hola a tod@s!!! Hoy es 22 de Diciembre, y como cada día 22 hay que publicar una receta con la fruta y verdura que se ha elegido en el reto "frutas y verduras de temporada" que nos lanzó Pilar Monge hace ya unos cuantos meses Aquí tenéis el enlace por si queréis verlo. Este mes la fruta elegida era la granada, y la verdura la lombarda. Me gustan las dos, y en principio había elegido la ...

recetas postres

Hola! ¿Cómo van los preparativos para las fiestas? Dia 22, y como todos los meses, hoy publicamos la receta para el Reto "Color y Sabor de Temporada" el reto que Pilar, de Postres Originales nos propone cada mes. La fruta seleccionada para el mes de diciembre es "la granada" y la verdura "la col lombarda". He escogido la granada para una receta dulce. Mermelada de gr ...

Salsas aderezo granada ...

Hoy os propongo Vinagreta de granada, aprovechando que aún hay granadas en el mercado y que es uno de los mejores antioxidantes que tenemos a nuestro alcance. La granada es una de las frutas que más propiedades tiene. Tiene alto contenido de vitamina C, además de vitamina B5 (ácido pantoténico), fenoles naturales, potasio, vitamina A, vitamina E y ácido fólico. Además, tiene altos niveles de antio ...

Ensaladas

Como tengo mi ensalada de cítricos perfecta, elaborada con endivias dátiles y nueces, casi nunca recuerdo que también puedo usar naranjas en otras ensaladas. Suelo mezclar manzana, lombarda y queso gruyere, manzana, uva y zanahoria, melón, pepino y moras o arándanos... Pero las naranjas las tomo en zumo o de postre tal cual. Hoy he roto el círculo aprovechando que en el mercado tenemos granadas q ...

Cena Cocina Ensalada ...

Esta semana toca ensalada en la receta.Es tiempo de granadas y naranjas y hay que aprovechar. Así que te propongo una ensalada cuyo sabor te sorprenderá :) La receta la he sacado de AQUÍ. Y necesitamos: Lechuga o diferentes hojas verdes. Tomates. Cebolla dulce. Palitos de mar. Naranja o mandarina. Granada. Aceite, sal y vinagre. Preparamos las hojas verdes y las picamos. Desgranamos la granada y ...

frutas postres

Este invierno ha florecido mi amor por las granadas, no entiendo como he podido estar todos estos años sin disfrutar tanto de ellas. Gustarme siempre me han gustado pero este año me han enloquecido, cada noche me he comido una, también las he consumido en ensalada o postres como este. Ya he condado 100 veces, con esta 101 mi gran afición por los libros de cocina, este año en Reyes me regalar ...

ÍNDICE DE ENSALADAS

Para 4 personas INGREDIENTES : 1- escarola 1- granada 1- naranja de mesa 300g. de gambones 1- diente de ajo aceite sal vinagre de Módena INGREDIENTES: Hacer trocitos pequeños el diente de ajo y dorar en una sartén con aceite. Pelamos los gambones y seguido los echamos al refrito de ajo, salteamos sazonamos y reservamos. Pelar y sacar los gajos de la naranja, reservar. Sacar los frutos de la gr ...

recetas de primeros ensaladas

Uno de los productos estrella del otoño son las granadas, no solo por sus excelentes cualidades nutricionales. Es una fruta carnosa que tiene un gran contenido en agua y un valor energético muy bajo. Esta ensalada de escarola con granada y naranja es un plato fácil y rápido de preparar e ideal para servir como primero o guarnición de cualquier plato. Ademas queda una ensalada colorida y bonita ...

recetas postres dulce fruta ...

Llevo ya unos días que mi cena es ésta y me he vuelto casi adicta, como me gusta!!! una receta sencilla, sana, llena de vitaminas, refrescante y muy buena..mejor no la puedo vender, no?? jajja . Porque no es lo mismo decir que para postre tenemos piña o fruta y lo presentamos en una rodaja que presentarlo así, siempre es más apetecible y ya que lo primero es que comemos por los ojos, invirtamos u ...