zumos

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Toda dieta sana y equilibrada debe incluir al menos cinco raciones de frutas diarias. Los zumos son, sin lugar a dudas, una de las mejores formas para conseguirlo.

Los zumos de fruta son una fuente rica en vitaminas y otros nutrientes, lo que los convierte en una bebida saludable, perfecta para todas las edades, que además refresca y está deliciosa.

En el Canal de Cocina de facilisimo.com encontrarás numerosas recetas de zumos así como algunos consejos para prepararlos.

Toda esa información y mucha más la encontrarás aquí.

Imagen: ? Happy Batatinha ?/Flickr


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zumos naturales manzana nutrición ...

ZUMO DE ZANAHORIA Y MANZANAEste zumo contiene poderosas sustancias antiinflamatorias que evitan que las vías respiratorias se congestionen y provoquen el goteo nasal y los estornudos.¡Por lo tanto, si quieres reforzar tu sistema inmune este invierno, ten en cuenta esta maravillosa receta!Ingredientes para 4 personas: 2 manzanas 3 zanahorias Preparación:Lavaremos las manzanas y les quitaremos el. ...

recetas postres al horno ...

Ingredientes para None comensales- 250 grs. DE HARINA INTEGRAL. - 1/2 SOBRE DE LEVADURA QUÍMICA. - 1/4 DE CUCHARILLA DE CAFÉ DE SAL. - 120 grs. DE AZÚCAR. - 200 grs. DE ZUMO DE NARANJA (un vaso). - 80 grs. DE ACEITE DE MAÍZ (o de girasol o de oliva suave etc...) - 200 grs. DE LICOR AMARETTO (o ron tostado malibú coñac brandy ..... lo que tengáis por casa). - 100 grs. DE MIX DE FRUTOS SECOS CON PAS ...

Batidos Licuados zumos

Ideal para combatir el colesterol, La nuez de macadamia y las semillas de sésamo contienen grasas saludables que ayudan a bajar el colesterol, igual que las pectina de las peras.Curiosidad: Para aprovechar mejor los beneficios de la nuez de macadamia hay que comerla sin tostar ni salar, Dejándola seis horas en remojo o elaborar en casa la leche vegetal con 200gr de nueces por litro de agua.Ingredi ...

entrante tomate zumo

Hoy os traigo un delicioso aperitivo, el cual está muy rico y es sencillísimo de preparar.Ingredientes (2 copas):1/2 litro de zumo de tomatePimienta negra en polvoSalPreparación (5 minutos):Simplemente, repartir el zumo entre dos copas.Aderezar el zumo con sal y pimienta negra.Remover y guardar en la nevera, para servirlo bien frío.En el momento de servir colocar una palita en cada copa.Un estupen ...

flan guayaba postre

En esta ocasión, se me ocurrió realizar un flan sin leche, utilizando medio tetrabrick de zumo de guayaba que tenía la mujer en la nevera en lugar de leche y el resultado fue muy rico, aunque me quedo un poco demasiado blando, por lo cual, opte por no desmoldarlo (que con una textura entre natillas y flan).Aunque realmente realice el flan con algo menos de 600 ml de zumo de guayaba, recomiendo rea ...

Continuo preparando postres muy fáciles, a los mal cuidados frutales de casa ya no le quedan frutas, pero aún quedan manzanas y peras acumuladas en el frigorífico y antes que tenga que optar por preparar mermeladas, intento buscar maneras de consumir su regalo, porque comerme una fruta a mordiscos, no es lo mío, a la mujer, no la engaño, ni dándole la fruta troceada y peladita, al perro, tampoco,. ...

Recetas Mambo Bebidas Mambo

Sacado del recetario de www.yococino.org Hoy traemos una receta de las fáciles y muy sana para hacer con Mambo, una bebida multivitaminas que vamos a poder preparar en unos minutos.Todos los ingredientes que utilizamos son naturales y todos ellos llevan una gran cantidad de vitaminas diferentes.Espero que os guste nuestro sencillo zumo saludable. Detalles de la Receta Raciones6Preparación2M ...

Bebidas recetas de zumos zumo de fresas ...

Muy buenas, hoy os traigo una receta de zumo de fresas y zanahoria para que aprovechéis las fresas, que son fruta de temporada y se estropean muy rápido.Además, le he añadido zanahorias que es una fuente buenísima de vitamina A, que nos ayuda a mejorar nuestra salud visual y es muy buena también para mantener la salud de nuestra piel. Ingredientes necesarios para hacer el zumo de fresas y zanahor ...

otros vegana

Aunque a primera vista los zumos verdes no son muy apetecibles, debo decir que este está muy rico! Que no os den miedo las espinacas, os gustará!Ingredientes1 puñado de espinacas1 manzana pequeña1/2 zumo de limón3 rodajas de jengibre150ml leche vegetal (he usado avena)100ml de agua fríaElaboraciónPelamos y cortamos la manzana a trocitos, trituramos junto los demás ingredientes. Servimos al momento ...