Zumo verde detox


Aunque a primera vista los zumos verdes no son muy apetecibles, debo decir que este está muy rico! Que no os den miedo las espinacas, os gustará!



Ingredientes

1 puñado de espinacas

1 manzana pequeña

1/2 zumo de limón

3 rodajas de jengibre

150ml leche vegetal (he usado avena)

100ml de agua fría

Elaboración

Pelamos y cortamos la manzana a trocitos, trituramos junto los demás ingredientes. Servimos al momento así no pierde propiedades.Si lo prefieres frío se pueden congelar previamente la fruta o las verduras o bien en vez de agua poner hielo o agua/leche fría.

Truco para conservar el jengibre y no se pudra: congelarlo!! Primero lo pelamos y cortamos a rodajas, lo metemos en una bolsita y al congelador. Así vais sacando la cantidad que necesitáis poco a poco y se mantiene como recién comprado :)





Gracias por la receta @eatinbcn

Fuente: este post proviene de Áureas Cookbook, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Receta súper fácil, en 3 sencillos pasos, que me ha enseñado mi madre y es ideal cuando es temporada de alcachofas, suele empezar en noviembre y terminar en marzo aunque se puede alargar. Disfrutadla! ...

Después de buscar varias recetas para hacer un bizcocho súper esponjo y que me quedara alto para poder sorprender a mi familia, por fin encontré LA RECETA! Realmente quedó extra esponjoso y súper alt ...

Ingredientes 150 g chocolate fondant 120 g harina 150 g azúcar 100 g mantequilla 4 huevos 1 cda levadura en polvo 175 g mermelada de albaricoque o similar 100 g fresas 150 g chocolate para la cobertur ...

Etiquetas: otrosvegana

Recomendamos

Relacionado

bebidas nutrición recetas sanas ...

Tomar zumos verdes no es sinónimo de estar a dieta , todo lo contrario es un estilo de vida , una buena manera de cuidarse , de beneficiar a nuestro organismo de los nutrientes que necesita para funcionar como es debido . Este zumo detox , nos ayudará a limpiarnos de toxinas , impurezas , a mejorar la digestiones, a lucir una piel sin radiacles libres y al ese tránsito intestinal que tanto sufr ...

general aperitivos cremas ...

Se acercan las comidas y cenas navideñas y ya tenemos que ir programando posibles menús, es mejor ser previsores y que no "nos pille el toro". Lo suyo es ir cogiendo ideas de aquí y de allá y así poder ir organizando las futuras compras, incluso ir adelantando ingredientes que suben de precio en las fechas más cercanas a los días fuertes. Así que durante este mes van a ir pasando por aq ...

Aperitivos para Fiestas Cocina Básica o Principiante Cremas y Sopas ...

Esta receta de Gazpacho verde me la dio mi prima María José y desde que la probé se ha vuelto una de mis sopas frías preferidas. La combinación de este gazpacho verde es brutal. Muy nutritivo, refrescante y aporta un chute de energía al instante. INGREDIENTES (Para 4 personas) 250-300 gr. Hojas de espinacas frescas 4 tajadas de Melón 1 Manzana 1 vaso de agua Sal Vinagre Aceite de Oliva virgen extr ...

recetas de primeros aves foie ...

Por fin viernes! Y ya pensando en el fin de semana... Nosotros este finde tenemos calçotada!! ya os contaré! Para los que tengáis pensado entrar en la cocina a preparar algo rico os dejo con uno de esos platos que si os gusta el pato como a mi, os parecerá una maravilla! La receta es del gran Julius y aunque se prepara en un momento y no tiene ninguna complicación es digna del mejor restaurante! L ...

Aves Crea tu propio menú Recetas de 'los amigos de elbullir' ...

INGREDIENTES Un magret de pato Manzanas verdes Rábano negro Cebollino Nueces Vinagre de sidra Zumo de limón, recién exprimido Aceite de cacahuete Aceite de nueces Cinco Pimientas, recién molida Sal marina ELABORACIÓN DE MAGRET DE PATO CON GUARNICIÓN DE MANZANA VERDE, RÁBANO NEGRO Y NUECES De la guarnición de manzana y rábano: Una vez lavados y pelados, tanto el rábano, como la manzana, y antes d ...