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4 recetas con atún de lata ¡fáciles y deliciosas!

4 recetas con atún de lata ¡Fáciles y deliciosas!


¡Seguimos con ideas fáciles para que estos días o animéis a cocinar! Por eso hemos preparado un vídeo con 4 ideas con atún de lata, un ingrediente que seguro que tenéis en casa.

¡Ademas así variáis un poco! Que seguro que la pasta con atún y la típica tortilla la tenéis ya muy vista.

Por el resto de ingredientes no os preocupéis, hemos pensado en lo que habitualmente podemos tener por casa o conseguir fácilmente. ¡Vamos a por ellas!

Receta en vídeo

Si quieres ver la receta sin perderte ningún detalle o simplemente no te apetece leer ¡Dale al play!


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Empanada de atún express



1 lámina de hojaldre (también nos sirve, por supuesto, masa para empanada)

2 huevos cocidos

4-5 pimientos del piquillo o pimiento asado de bote

2 latas de atún

10-12 aceitunas

3-4 cucharadas de salsa de tomate

Un chorrito de leche para pincelar

Ensalada de atún con garbanzos



1/2 bote de garbanzos cocidos (unos 200gr)

1 lata de atún

1 cebolleta tierna

1-2 cucharadas de yogur natural sin azúcar

Comino ( o las especias que te gusten) , ajo en polvo y sal

Zumo de limón

Patatas rellenas de atún y queso



4 patas medianas cocidas

1-2 cucharadas de queso crema

1 lata de atún

Especias al gusto

Queso rallado

Pastel salado de atún con aceitunas



2 huevos

60ml de aceite de girasol o oliva

100ml de leche

1 cucharadita de azúcar

1 cucharadita de sal

200gr de harina

2 cucharaditas de levadura química o polvo de hornear

2 latas de atún

8-10 Aceitunas

30gr de queso rallado

2-3 anchoas

Espero que os haya gustado estas ideas para cocinar con atún de lata y que os animéis a hacerlas en casa. Ya sabéis que nos hará mucha ilusión si subís una foto de vuestra receta a las redes y nos etiquetáis ¡Así podremos ver lo bien que os ha quedado!

Nos vemos en el próximo post, mientras podéis seguirnos en nuestra página de Facebook, y también puedes ver que tramamos a través de Instagram, Pinterest y Youtube.

Gracias por leerme

Un abrazo ;)


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