Alitas de pollo al horno con BBQ

Alitas de pollo


Si queremos comer un buen plato ya sea a la hora de almorzar o como un pequeño snack, nos van super bien estas alitas de pollo, su preparación es sencilla y el resultado te dejará queriendo muchas más.

Quizás te interese: Empanaditas de coliflor Torta de auyama (calabaza)

El pollo es bajo en calorías por lo que es una opción acertada si estas cuidando tu peso, además es muy difícil que te aburras de comerlo, debido a que las formas para prepararlo son tantas (sopa de pollo, estofado de pollo, pollo relleno), logrando así, obtener una comida que disfrutarás al tiempo que te alimentará.

Ingredientes

Alas de pollo

1 cebolla

1 vaso de vinagre

1 vaso salsa de tomate

2 vasos de agua

½ vaso de miel

2 cdas de panela o azúcar moreno

1 cdita de sal

1 cda de ajo en polvo

½ cdita de tabasco

Aceite de oliva

Pimienta

Sal
Preparación

Corta la cebolla en trozos pequeños, en una olla con aceite de oliva sofríelos.

Agrega todos los demás ingredientes, salsa de tomate, agua, miel, panela, vinagre, sal, ajo en polvo, tabasco, revolver bien y dejar cocinar a fuego medio-bajo.

Pasados unos 20 minutos, rectifica sabor, agrega sal y pimienta.

En este punto, la salsa debe estar espesa, es decir, haber reducido, si vez que aún esta líquida, pon a fuego alto y no dejes de revolver.

Cuando la salsa BBQ esté lista, es hora de meter las alas al horno, enciéndelo a 180°c

En una bandeja con aceite, dispón las alas, esparce sal y pimienta, luego con una brocha báñalas en salsa, que queden totalmente cubiertas.

Mételas al horno por 25 minutos, voltéalas y al horno nuevamente por 5 minutos, vuelve a voltearlas, ponle el resto de salsa BBQ, hasta que doren.

Sírvelas como prefieras, puedes esparcirle semillas de ajonjolí por encima y acompañarlas de chips de papas o de calabacín.
¡A comer rico!

La entrada Alitas de pollo al horno con BBQ aparece primero en Vivi Saludable.

Fuente: este post proviene de Vivi Saludable, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: dietas

Recomendamos

Relacionado

Cocina internacional Económicas Fáciles ...

Alitas de pollo con salsa barbacoa casera BBQ Alitas de pollo con salsa barbacoa casera BBQ ,historia:Alitas de pollo barbacoa Hoy, en Cocina Familiar con Javier Romero, os voy a enseñar a preparar no una, sino dos recetas. Supongo que os preguntaréis por qué y la respuesta es bien sencilla. La receta principal son unas alitas de pollo asadas con salsa barbacoa casera, pero es que la salsa barbaco ...

segundos platos aves carnes ...

Alitas de pollo al horno con salsa barbacoa o BBQ casera, ¡¡Que buenas!! Cuando compro alitas y pregunto en casa ¿Cómo las hago hoy? Todos coinciden, ¡¡A LA BARBACOA!! No hay duda en mi casa son las favoritas y en la tuya seguro que también lo serán. Ingredientes: . Alitas de pollo Aceite de oliva virgen extra Vino blanco Hierbas aromáticas Sal Pimienta negra recién molida Dientes de Ajos Salsa ba ...

Recetas alitas de pollo recetas al horno ...

Las alitas de pollo las podemos hacer de muchas maneras, pero esta forma esta riquísima y es de las que más hago como picoteo cuando vienen amigos a casa. La salsa BBQ hoy en día podemos comprarla hecha, pero es muy fácil de preparar y no lleva apenas tiempo, ¿para que pagar más por una salsa que puedes hacer en casa en un segundo? Vamos con esta receta de Alitas de Pollo BBQ. Ingredientes: 1 kg ...

general alitas carnes y aves ...

Receta para hacer alitas de pollo al horno con salsa barbacoa Cuando de tanto en tanto visito algún restaurante de comida rápida, suelo pedir alitas de pollo fritas. No están mal, pero, como dice un buen amigo; "ni el mejor plato del mejor restaurante del mundo puede superar a un plato casero hecho con amor". No recuerdo si la cita es exacta, pero la idea sí que es esa. Yo estoy totalme ...

recetas de segundos al horno pollo

Buenasss!! ¿Cómo van esas dietas? ¿Y la cuesta de enero? Yo estoy bastante harta de las dos cosas, aunque la primera es voluntaria y eso tiene una gran ventaja, que la rompes cuando te da la gana. Con la receta de hoy vuelvo a recurrir a las socorridas alitas de pollo que se pueden hacer de mil formas y todas están ricas. Esta vez van al horno, de manera que son un poco más ligeras aunque vamos a ...

Cocina internacional Económicas Fáciles ...

Alitas de pollo al horno con salsa barbacoa casera Alitas de pollo al horno con salsa barbacoa casera ,historia: Hoy os traigo una receta de alitas de pollo al horno con salsa barbacoa de esas en las que uno se tiene que poner babero, mancharse y comer con las manos y después, como no, chuparse bien los dedos, je je …si, si es así, el resultado de estas alitas de pollo adobadas y al horno es incre ...

recetas de segundos

¡Hola a todos! ¿Quién se anima a hacer unas alitas al horno con un poco de salsa barbacoa casera? Suena apetecible ¿verdad? Eso sí, para comerlas nada de usar cuchillo y tenedor ¡Hoy se come con las manos! La idea de esta receta surgió hablando por teléfono con la otra mitad del blog (benditas tarifas planas de móvil) sobre lo que nos gustaban las Buffalo Wings estilo Hard Rock, con su salsita ...

Salsas Horno carne ...

Alitas de pollo con curry al horno Alitas de pollo con curry al horno, otra manera de comer las alitas, para mí lo más bueno del pollo. Que buenas son las alitas, bien crujientes están riquísimas. Se guro que a vosotr@s también os gustan!!! Las podemos preparar de muchas maneras, en salsas, fritas, adobadas dándoles el sabor que nos guste de muchas maneras y para que nos queden más ligeras se pu ...

adobadas adobo alas ...

Hay pocas cosas tan placenteras como comerse unas buenas alitas de pollo, crujientes por fuera y tiernas por dentro, y si ademas les añades un adobo sabroso mejor que mejor. Aquí os dejo esta receta de alitas, hechas en el horno para reducir la cantidad de aceite utilizado para cocinarlas... Ingredientes para dos personas: - 10 alas de pollo. - 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. - 3 cuc ...

recetas de segundos entradas y tapas foto-recetas ...

Alitas de Pollo Adobadas al Horno: qué pintusa A veces pienso que hay cosas que fueron diseñadas por el Creador para hacernos sufrir. ¿Me explicás por qué la parte más jugosa y rica del pollo tiene que ser la más incómoda de comer?, ¿Costaba mucho hacer que la pechuga tenga el sabor y la textura de la alita?, ¿Tan difícil era?. Seguro que no. Pero dale, parirás con dolor, ganarás el pan con el s ...