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Batido de naranja y plátano

Aprovechando estas frutas de temporada nos hemos preparado un riquísimo batido para merendar. Hará las delicias de todos y acostumbrarás al paladar a los sabores naturales porque lleva 0 azúcar. Por ello te recomiendo usar fruta madura (¡huye de los plátanos verdes!), verás qué dulzor tan rico y natural aporta.


Ingredientes:

- 2 naranjas

- 1 plátano

- 1 vaso de leche de almendras o de agua

- raspadura de la piel de naranja para decorar (opcional)

Preparación:

1. Pela las naranjas pero déjale un poco de parte blanca, que le aporta cremosidad. Pela también el plátano.

2. Pon la fruta y el vaso de leche o de agua en una batidora (nosotros hemos usado la Vitamix)

y bate hasta conseguir la textura deseada.

3. Raspa un poco de la piel de la naranja para decorar y darle aroma.

¡Sencillo y delicioso!



Fuente: este post proviene de Crónicas Herbívoras, donde puedes consultar el contenido original.
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