En casa nunca faltan las naranjas, mandarinas y plátanos, nos gusta mucho tomarlas en el desayuno y así empezar el día con las pilas bien cargadas……
Éste zumo está lleno de vitamina C, lo cual nos viene de maravilla en esta temporada de invierno que además de fría está siendo muy lluviosa.
Un zumo delicioso, sencillo de preparar, y lo mejor de todo es que es súper saludable!!!
Yo aproveché mis botellitas para servir este zumo, además usé unas pajitas muy cuquis para darle un toque más personal al zumo, lo tomamos un día después de un entreno y no veas que bien nos sentó a todos.
Te cuento ahora mismo cómo se prepara:
Ingredientes para preparar el zumo de naranja y mandarinas:
3 naranjas troceadas sin semillas
2 mandarinas sin semillas
2 kiwis amarillos
1 plátano pequeño
agua
zumo de 1 limón
Preparación del zumo de naranja y mandarinas:
Pele el plátano, naranjas, kiwis y mandarinas.
Corta toda la fruta en trozos, extrae las semillas de las naranjas y mandarinas.
Tritura la fruta en la batidora con el zumo del limón y el agua. La cantidad de agua la decides tu, si quieres un zumo más espeso agrega poca cantidad de agua y si por el contrario quieres un zumo más líquido pues agrega mayor cantidad de ésta.
Sirve tu zumo en vasos o botellas individuales.
Rápido, delicioso y saludable, lo tiene todo!!!!
Las botellitas y las pajitas las compré en TIGER.
Muchas gracias por tu visita, ya sabes si tienes alguna duda o sugerencia déjamela en el recuadro de abajo, a la brevedad te respondo.
Un beso y muy feliz y dulce día,
MARIANA