Este plato es muy reconfortante, ligero pero muy saciante. Es también bastante nutritivo, aunque ya sabéis que para absorber el hierro de las lentejas, acompañar con una fruta (vitamina C). A mí me han regalado unas mandarinas riquísimas que además están de temporada y me las he comido de postre.
Una cosa que me gusta de esta receta es que si se te olvida remojar las lentejas no pasa nada, se cocinan super rápido y por eso es muy práctico.
INGREDIENTES:
200 g de lentejas rojas
2 dientes de ajo picados
1 trocito de jengibre picado
1 chile o jalapeño picado
1 puerro en rodajitas
1 cdita. de cilantro molido
1 cdita. de comino en semillas.
1 cdita. de cúrcuma
1 cdita. de pimentón ahumado dulce
1 cdita. de tomate concentrado
2 cdas. de leche de soja
1 agua o caldo de verduras
AOVE y salPREPARACIÓN:
1. Cuece las lentejas en agua con sal. Cúbrelas de agua con un par de deditos por encima para que no se evapore y quede como una sopa.
2. En una sartén sofríe el puerro, jengibre y ajo. Añade las especias y cocina hasta que esté dorado.
3. Cuando estén listas las lentejas, añade la leche de soja y el tomate concentrado más todo lo del paso 2.
4. Prueba y rectifica de especias.
De un día para otro está más rica todavía :)
"Cocina lo que sea, pero hazlo con amor"
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