Bizcocho de chocolate y yogur con salvado de avena olla GM D

 

Bizcocho de chocolate y yogur fase crucero (dieta Dukan)

Para dos días

Ingredientes:

- 2 yogures naturales desnatados edulcorados
- 3 yemas de huevo
- edulcorante al gusto
- 4 cucharadas de salvado de avena
- 2 cucharadas de salvado de trigo
- 1 cucharada de levadura de cerveza (opcional)
- 1 cucharadita de cacao valor sin azúcar
- 1 cucharadita pequeña de café de aroma de vainilla
- una pizca de polvo de vainilla
- 1 cucharadita colmada de levadura
-1 cucharadita pequeña de café de bicarbonato sódico

Preparación:

mezclar las yemas con los yogures bien, añadir el resto de ingredientes y mezclar bien poner en un molde yo de 20cm (el próximo lo pondré mas pequeño para que salga mas altito) yo he metido el molde de silicona en la cubeta de la GM D,tapar con válvula abierta, menú horno 25 minutos, dejar enfriar dentro y desmoldear cuando este frio
Posdata: para la fase de Ataque no poner el cacao 



Fuente: este post proviene de Blog de julycar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Ingredientes: 200 gambas peladas grandes 1 kg mejillones 1 kg pulpo ó rejo 1 cebolla grandecita fresca 1/2 pimiento verde buen chorreón de vinagre de manzana sal 1 cucharada de aceite de oliva Pre ...

Ingredientes: 1 bolsa de verduras variadas congelada (ya descongelada) 6 huevos sal 1 cucharada sopera de queso batido Preparación: Poner en un bol los huevos , el queso, la sal en la jarra de la my ...

Ingredientes: 1 Coliflor mediana 4 latitas de atún al natural 4 huevos duros Variantes para ensaladilla (al gusto) Preparación: Poner la coliflor con agua y sal, en la cubeta de la GM E ó GM D , tap ...

Ingredientes para None comensales 5 huevos,500 gr de queso batido 0%,1 yogur desnatado 0% de limón,10 gr de edulcorante en polvo,9 gr de agar agar o 2 sobres de cuajada,1 cucharadita de aroma de limón ...

Recomendamos

Relacionado

robots y utensilios de cocina

Ingredientes: 2 huevos 1 yogur natural edulcorado desnatado (puede ser el que mas os guste) 2 medidas del vaso de yogur de azúcar 3 medidas del vaso de yogur de harina de repostería 1 medida del vaso de yogur de aceite de girasol 1 sobre de levadura (repostería) ralladura de un limón 50ml de licor de manzana Para adornar: 40gr de mantequilla azúcar y canela en polvo almendras laminadas Preparaci ...

robots y utensilios de cocina

Ingredientes: 3 huevo 50gr de gluten de trigo 20gr de harina de maiz 40gr de harina de avena integral 3cucharadas soperas de salvado de trigo 4 cucharadas soperas de edulcorante en polvo 1 sobre de gaseosas (el lila y el blanco) 2 yogures de limon desnatado 1 vaso de yogur de leche desnatada 1 cucharadita de cafe aroma vainilla aroma de chocolate al gusto 1 cucharada de semillas de chia Prepara ...

general momentos especiales olla gmf ...

Hola a tod@s!! Hoy os traigo el bizcocho preferido de mis niñas, un bizcocho casero esponjoso que os cautivará, es todo un éxito y siempre triunfo con él. La naranja y el chocolate es una combinación deliciosa y el resultado del bizcocho es tan esponjoso y suave que es de los que más cocino. En estos días de verano la Olla GM me viene fenomenal para no encender el horno, y para las meriendas en l ...

robots y utensilios de cocina

Ingredientes: 16gr de clara de huevo en polvo96gr de agua3 cucharadas soperas de queso batido 0% bien colmaditas1 yogur natural desnatado edulcorado 0% 4 cucharadas de salvado de avena 2 cucharadas de salvado de trigo 2 cucharaditas de anises en grano (machar en un mortero en el momento de añadirlo)1 cucharadita de cafe de aroma de vainilla3 cucharadas de edulcorante liquido1 sobre de gasificante ...

robots y utensilios de cocina

Ingredientes: 16gr de clara de huevo en polvo (4 claras)96gr de agua3 yemas 3 cucharadas soperas de queso batido 0% bien colmaditas4 cucharadas de salvado de avena 2 cucharadas de salvado de trigo 2 cucharaditas decanela en polvo1 cucharadita de cafe de aroma de vainilla3 cucharadas de edulcorante liquido1 sobre de gasificante (el morado y el blanco) una piz de sal Preparación: En un bol poner ...

robots y utensilios de cocina

Un bizcocho para la dieta Dukan a partir de la fase de crucero, se puede cambiar los sabores por los que mas nos gusten incluso añadirle canela en polvo, cardamomo, etc... os lo recomiendo esta buenisimo Ingredientes: 1 huevo 4 claras 70gr de gluten de trigo 40gr de maicena 3cucharadas soperas de salvado de trigo 4 cucharadas soperas de edulcorante en polvo 1 sobre de gaseosas (el lila y el ...

robots y utensilios de cocina pan pan en gm e

Ingredientes: 1 yogur desnatado edulcorado 2 vasitos del yogur de agua 7 gr de levadura de panadero ó 25 gr de la fresca 110 gr de gluten de trigo 90gr de salvado de avena 15 gr de salvado de trigo 2 cucharadas soperas de semillas de sésamo y lino(yo las tengo ya mezcladas) Preparación: En la Mycook y olla GM E ó GM D : poner el yogur y el agua, 1 minuto, 40º, velocidad 2, añadir el resto d ...

gm postres dulce de leche ...

Un bizcocho de los de toda la vida, el clásico bizcocho de yogur de limón , que se usa las medidas 1,2,3 del mismo vaso del yogur, pero para hacerlo en la estupenda olla GM.Lo prometido es deuda, llevo tiempo diciendo que tengo que empezar la sección de la olla GM y ahora lo estreno con esta receta que hice hace ya unos meses, pero solo la publiqué en el grupo de facebook de Ana Sevilla. Por si al ...

general

Como es bien sabido el producto estrella en la Dieta Dukan es el SALVADO DE AVENA, y aunque antiguamente era usado para alimentar a los caballos, en los últimos años se ha descubierto que posee numerosas cualidades que lo convierten en un aliado imprescindible en la lucha contra el sobrepeso. ¿QUÉ ES EL SALVADO DE AVENA?El SALVADO DE AVENA es el producto que queda al refinar el grano de avena. El ...

robots y utensilios de cocina

Ingredientes: 2 huevos2 claras3 cucharadas soperas de queso batido 0% bien colmaditas4 cucharadas de salvado de avena2 cucharadas de salvado de trigo1 sobre de natillas sin azúcar1 cucharadita de canela en polvo3 cucharadas de edulcorante liquido1 sobre de gasificante (el morado y el blanco) una piz de sal Preparación: Batir los huevos con las claras y una pizca de sal, añadir el queso y batir bie ...